loader

Glavni

Injekcije

Leče za očala z manj kot 0,25D koraka dioptrije (-3,1D)

Avtor: Kristina Vladimirovna Dunaitseva
optometrist salonov Taganka v Čertanovem

Poglejmo, katere informacije se skrivajo za oznakami v receptu za očala. Na kaj morate biti pozorni. Po branju našega gradiva boste zagotovo vedeli, kaj vam je oftalmolog predpisal in zakaj.

1. Datum izdaje recepta

Veljavnost recepta ni natančno določena. Njegova pomembnost je odvisna od številnih dejavnikov: vaše starosti, stopnje osnovne okvare vida, prisotnosti sočasnih motenj, poteka in narave splošnih bolezni ter jemanja nekaterih zdravil. V vsakem primeru je priporočljivo, da vsaj enkrat letno preverite vid in ustreznost recepta. In če imate recept, vendar zanj ne nosite očal več kot 3 mesece, je pred naročanjem očal priporočljivo še enkrat razjasniti parametre vida.

2. OD in OS

Mednarodna oznaka za desne in leve oči. OD - desno, OS - levo. V oftalmologiji je v izogib zmedi vedno običajno najprej označiti desno oko, nato levo.

3. DODAJ - zasvojenost

Ta parameter se uporablja za opis progresivnih, bifokalnih in pisarniških leč. Zasvojenost se nanaša na razliko med optično močjo leče, ki je potrebna za korekcijo vida na daljavo in bližino..

4. SPH - krogla

To so vaše dioptrije ali optična moč leče. Pred vrednostjo SPH je znak "+", če imate daljnovidnost in ne vidite dobro od blizu, ali znak "-", če imate kratkovidnost in ne vidite dobro v daljavo. To je eden najpomembnejših parametrov pri izbiri očal..

5. CYL - valj

To polje se izpolni, če je zdravnik diagnosticiral astigmatizem. Pred to vrednostjo je tudi znak "+" ali "-". Vrednost valja z znakom minus je za odpravljanje kratkovidnega (kratkovidnega) astigmatizma in z znakom plus za odpravljanje hiperopičnega (daljnovidnega) astigmatizma.

Izbira očal za vid: 10 nasvetov za optično korekcijo

Struktura zrkla je precej krhka. Z daljšim naporom ga lahko zlahka poškodujemo, kar vodi do zmanjšanja ostrine vida. Če jo želite popraviti, morate izbrati prave leče za očala. Poleg tega morate za udobnejše nošenje dodatka kupiti udoben okvir.

Izbor očal za vid in njegove značilnosti

Očala se razlikujejo po materialih izdelave, kakovosti in obliki okvirjev in leč. Če nameravate dodatno opremo nositi ves čas, morate izbrati pravi kozarec. Med dolgotrajno uporabo očal ne smejo prinašati nelagodja in glavobola.

Obstajajo splošna pravila za izbiro optičnih izdelkov, potrebnih za korekcijo vida:

  1. Očala je treba izbrati ob upoštevanju oblike obraza. Dodatna oprema ne sme slediti svoji obliki ali ustvarjati ostrega kontrasta.
  2. Za izdelavo okvirjev in leč morate izbrati priročen material.
  3. Okvir se ne sme dotikati obrvi in ​​lic.
  4. Ne nosite očal, ki povzročajo neprijetnosti. Blazinice za nos ne smejo puščati sledi, loki pa morajo pritiskati na ušesa in templje.
  5. Okvir ne sme presegati širine ličnic.
  6. Pred nakupom morate na izdelku preveriti napake. Okvir mora biti strogo simetričen.

Recept za leče mora napisati oftalmolog, ki izvaja očesni pregled..

Posvet z oftalmologom

Ko sami izbirate očala, se lahko zmotite z izbiro leč. V tem primeru vid ne bo pravilno popravljen. Nepravilna očala lahko povzročijo zaplete: poslabšanje ostrine vida, zvišan očesni tlak, prenapetost vidnih organov.

Za pisanje recepta za očala oftalmolog opravi številne diagnostične postopke:

  • zbiranje anamneze;
  • določanje ostrine in vidnega polja;
  • refraktometrija;
  • tonometrija;
  • keratometrija;
  • oftalmoskopija;
  • biomikroskopija;
  • dodatni instrumentalni pregledi v prisotnosti patologije organov vida.

Zdravnik brez okvare opravi zunanji pregled, pri čemer izključi poškodbe oči in manifestacijo simptomov drugih bolezni. Glede na pridobljene podatke oftalmolog izbere primerne leče.

Preizkus ostrine vida

Ostrina vida se določi s pomočjo tabele Sivtsev in Snellen. Vsebujejo črke iz ruske in latinske abecede različnih velikosti v kaotičnem vrstnem redu. Za diagnozo pacienta se prosijo, da se odmaknejo na približno 5 metrov, sedijo na stolu in ustvarijo mrak v sobi za zdravljenje. Oftalmolog s kazalcem izbere črko, bolnik mora povedati, kateri simbol zdravnik označi. V tem primeru bolnik ne sme mežikati..

Takoj, ko se človek zmoti ali sporoči, da ne vidi črke, oftalmolog pacientu položi posebna očala. Uporabljajo se za izbiro leč.

Merjenje interpupilarne razdalje

Po korekciji vida se interpupilarna razdalja meri s testnimi lečami. Postopek se izvede po zaslugi ravnila. Dovoljeno je uporabljati posebno napravo - zenico ali druge visoko natančne merilne sisteme.

Napačen postopek lahko privede do napačne poravnave leč. V takšni situaciji se bolnikovo zdravje poslabša, zlasti pri dolgotrajnem stresu na organe vida..

V receptu oftalmolog navaja medzenično razdaljo za obe očesi. Monokularni indeks se zabeleži pri izbiri asferičnih in progresivnih očal.

Prebrali smo recept za očala

Če želite pravilno razvozlati recept za leče, se morate seznaniti s pomenom kratic.

ImePomen
ODDesno oko.
OSLevo oko.
OUOba organa vida.
SPHMoč leče s sferično zasnovo. Uporablja se za korekcijo vida v primeru kratkovidnosti in daljnovidnosti. Indikator se meri v dioptrijah (D). Pri kratkovidnosti je pred številko minus, pri daljnovidnosti pa plus.
DNJOptična moč za cilindrične leče, ki popravljajo astigmatizem.
AXMeridian astigmatizma je označen v stopinjah. Prikaže kot nagiba, pod katerim je nastavljen cilindrični sektor leče.
DPRazdalja med zenicami, mm Z naravno asimetrijo obraza je za obe očesi prikazana vrednost od mostu nosu do zenice, na primer 31/33 mm.
DODAJZasvojenost je parameter, potreben za odpravo daljnovidnosti. V takšni situaciji pacient potrebuje drugačno optično moč, da vidi bližnje in oddaljene predmete. Odvisnost označuje, koliko D bo treba dodati sferični komponenti leče v spodnjem delu za udobno uporabo očal.

Recept vsebuje ime bolnika, diagnozo in recept očal. Dokument velja 6-12 mesecev.

Izbira optičnih leč

Za pravilno izbiro leč za korekcijo vida je treba izbrati naslednje parametre:

  • material izdelave;
  • oblikovanje;
  • preberite in povejte poveljniku o izbranih premazih.

Slednji vplivajo na koeficient prepustnosti in loma svetlobe, ščitijo leče pred mehanskimi poškodbami in kontaminacijo.

Material

V začetni fazi proizvodnje so izdelovali le steklene leče, ki pa imajo veliko pomanjkljivosti. Težke in krhke predmete so zamenjali minerali. Slednja so anorganska stekla z večjo trdnostjo in lomnim količnikom. Kmalu so polimerne leče na trgu tekmovale z mineralno optiko.

Steklo

Steklene leče imajo naslednje prednosti:

  • visoka trdnost - so manj dovzetni za mehanske obremenitve kot polikarbonatne leče, kar poveča njihovo življenjsko dobo;
  • tanjša od plastične optike, kar opazimo tudi pri najmanjši dioptriji;
  • imajo visok lomni količnik;
  • odpornost na visoke temperature, kisline;
  • jih je mogoče vstaviti v tanke okvirje.

Polikarbonat

Plastika je mehkejša od stekla, zato se polikarbonatna optika opraska, deformira in zlahka zlomi. Hkrati je to pomanjkljivost mogoče nadomestiti z nanosom zaščitne ojačitvene prevleke. Glede optične moči in preglednosti novi modeli niso slabši od steklenih leč in ne poslabšujejo kakovosti vidne slike.

V primerjavi z mineralnimi lečami ima polikarbonatna optika naslednje prednosti:

  • polimerni material je 2-krat lažji od anorganskega stekla, zato je v takšnih očalih bolj udobno hoditi: ne pritiskajo na kožo obraza in ušes;
  • plastika je popolnoma varna za oči - pri razcepu drobci ne bodo mogli škodovati sluznici vidnih organov;
  • polikarbonat je mogoče barvati v različnih barvah, izberite prelive;
  • plastika sama absorbira ultravijolično svetlobo in ščiti mrežnico pred negativnimi učinki sončne svetlobe.

Oblikovanje

Obstajata 2 glavni vrsti zasnove stekla:

  1. Sferična. Površina leče je konveksna v obliki krogle. To je najpogostejši model optike, univerzalni za kateri koli recept.
  2. Asferična. Leče so eliptične. Ta izdelek je tanjši, kar odpravlja popačenje vidne slike, zlasti na obrobju.

Obstajajo tudi bifokalna in progresivna očala. Prvi so namenjeni daljnovidnosti. Izboljšajo vid tako oddaljenih kot bližnjih predmetov. Progresivne leče so naprednejša tehnologija bifokalne optike. Očala olajšajo fokusiranje vida pri premikanju od bližnjih predmetov in obratno.

Premaz

Dodatni premazi kompenzirajo pomanjkljivosti steklenih in polikarbonatnih leč. Različne vrste uporabljenih snovi izboljšujejo delovanje očal in zagotavljajo udobno nošenje očal. Obstaja veliko vrst premazov:

  1. Učvrstitev. Ta premaz poveča trdnost izdelka in podaljša njegovo življenjsko dobo. Zaščitna folija preprečuje, da bi druge stvari praskale steklo. Leče pri razpokanju z višine ne razpokajo.
  2. Hidrofobni. Ščiti optiko pred onesnaženjem med padavinami, zamegljevanjem ob nenadnih temperaturnih spremembah, usedanjem prašnih delcev.
  3. Proti bleščanju. Zagotavlja zaščito oči pred zunanjimi dražilnimi učinki: odsevi sonca, žarometi, luči, kamere.
  4. Razsvetljujoče. Poveča prepustnost svetlobe leč in izboljša kakovost slike.

Te lastnosti lahko kombinirate z nanašanjem večnamenskih premazov. Ne smemo pozabiti, da več kot je prevlek na lečah, večja je kakovost in stroški izdelka..

Lomni količnik (CP)

KP optičnih leč se giblje med 1,5 in 1,74, odvisno od materiala, v katerem je izdelan. Višji kot je ta indikator, steklo je tanjše. V tem primeru se teža leče ne spremeni, ker je za povečanje KP njeno strukturo dopolnjeno s svincem in drugimi kemičnimi komponentami. Optika z visokim razmerjem je videti estetsko prijetna in odbija več svetlobe, vendar je dražja.

Izbira KP leč mora temeljiti na vrsti okvirja in receptu. Pri majhnih dioptrijah je priporočljivo kupiti optiko s kazalnikom 1,5-1,6. Pri srednjem je dovoljeno kupiti leče s CP od 1,6 do 1,7. Pri visoki dioptriji od 1,7 z asferično zasnovo.

V plastičnem okvirju so debele leče s CP 1,5 skoraj nevidne. Optiko z visokim lomnim količnikom lahko izberemo za vijačni okvir ali očala na črti.

UV filter

Ultravijolično sevanje negativno vpliva na mehka tkiva zrkla, zato pri izbiri očalnih leč oftalmologi priporočajo, da dajejo prednost izdelkom z vgrajenim filtrom. To je treba preveriti pri prodajalcu v trgovinah z optiko. Nekateri modeli imajo zaščito pred soncem, mrežnice ne ščiti pred ultravijoličnim sevanjem.

Koeficient prepustnosti svetlobe

Obstajata 2 vrsti leč z različno prepustnostjo svetlobe:

  1. Poslikano. Barvna očala za zaščito pred sončno svetlobo. Uporaben bo za voznike, ribiče in športnike, ki jim je odsevno bleščanje neprijetno. Da ne boste obremenjevali oči, takšnih leč ne smete nositi ves čas..
  2. Fotokromni (kameleoni). Pri njihovi izdelavi se uporabljajo srebrni haloidi, ki absorbirajo ultravijolično svetlobo in spremenijo prosojnost leč. Kameleoni se postopoma zatemnijo, zato na organe vida ne obremenjujejo. Oči imajo čas, da se prilagodijo novim razmeram. Hkrati leče ostanejo v prostorih z običajnimi svetilkami prozorne.

Koristni video

Napake, ki jih ne smete storiti pri izbiri očal za vid:

Barva leč vpliva na stanje oči. Najvarnejši so izdelki z:

  • Črna;
  • zelena;
  • temno siva;
  • rjava očala.

Vrste okvirjev za očala

Glede na material izdelave ločimo naslednje vrste okvirjev:

  1. Kovinski. Zanje je značilna velika trdnost in majhna teža. Za ustvarjanje očal uporabljajo zlitino bakra in niklja, nerjaveče jeklo in aluminij. Kovinski predmeti so tanki, zato so na obrazu skoraj nevidni. Ta okvir izgleda nevtralno in ustreza vsakemu slogu. Hkrati lahko različne zlitine izzovejo razvoj alergij. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, kot so srbenje in izpuščaji, kupite okvirje samo iz titana ali nerjavečega jekla..
  2. Plastika. V primerjavi s kovinskimi izdelki se očala bolje držijo. Hkrati se zlahka lomijo in se ob izpostavljenosti UV žarkom lahko zatemnijo. Plastični okvirji so primerni za debele leče.
  3. Mešano. Združuje prednosti obeh materialov.

Platišča se lahko razlikujejo glede na oblikovalske značilnosti. Obstajajo izdelki s platišči, polovičnimi obroči in brez platišč. Prve odlikuje prisotnost enodelnega okvirja, ki poteka po celotnem obodu leče. V njih so očala varno pritrjena in ne padejo ven. Steklena platišča brez obroča in pol obroča imajo najlonsko linijo in vijake.

Izbira po tipu obraza

Pri izbiri okvirja upoštevajte vrsto obraza:

  1. Ovalna. Klasična oblika obraza, ki ustreza vsem kozarcem. Pri izbiri modela se moramo ravnati po edinih pravilih: robovi izdelka ne smejo presegati meja ličnic.
  2. Trikotna. Če je obraz v obliki trikotnika, katerega osnova je brada, potem je treba izbrati okvir s polovičnimi obrobi ali očala z metuljčkom. Tanki ovalni okvirji za obraze v obliki srca.
  3. Okrogla. Za to vrsto obraza so primerna očala s pravokotnim okvirjem ali s koničastimi vogali. V tem primeru morata biti višina in širina modela različni. Očala z podolgovato obliko leče bodo videti dobro.
  4. Kvadrat. V nasprotju z okroglim tipom je obraz bolj masivne oblike, zato ga je treba zmehčati. Priporočljivo je izbrati okvirje s tankimi robovi ali izdelke iz črte "mačje oko".
  5. Diamantne oblike. Ima široke ličnice, ozko čelo in koničasto brado. Za takšno osebo je primeren ovalni ali okrogel okvir..
  6. Podolgovate pravokotne. Za takšno osebo je potrebna dodatna glasnost. Ni priporočljivo kupiti kvadratnega okvirja. Tak izdelek bo obraz otežil, izgledal bo večji in ne bo estetsko prijeten. Obleke pravokotne kozarce z masivnimi templji, očala z metuljčkom.

Kako različne ravni dioptrije vplivajo na izbiro?

Optiko za vsako oko izbere ločeno med pregledom oftalmologa. Če želite to narediti, zaprite eno oko in zamenjajte leče, dokler vid ne postane jasen. Po tem se postopek ponovi z drugimi organi vida. Na koncu manipulacij mora bolnik z dvema očesoma pogledati na mizo, oftalmolog pa opravi še zadnji pregled ostrine vida.

Če je razlika v ravni dioptrije majhna, vam bo zdravnik morda predpisal enake leče za obe očesi. V takšni situaciji se oftalmolog zanese na bolnikove občutke: če bolnik ne čuti nelagodja, potem mu očala ustrezajo.

V nasprotnem primeru zdravnik izpiše zapleten recept, v katerem navede parametre za vsako oko. Pogosto morate v tej situaciji narediti očala po naročilu. Ne smemo pozabiti, da različna ostrina vida kaže na prisotnost sočasnih očesnih bolezni.

Razlike v dioptriji so lahko povezane s patologijo leč, moteno oskrbo mrežnice s krvjo, glavkomom, sive mrene ali odmikom mrežnice. Da očala ne bi izboljšala dinamike bolezni, je treba ugotoviti vzroke za razvoj bolezni.

Očala za daljnovidnost

Pri hipermetropiji je slika usmerjena za mrežnico. Bolniki morajo ves čas nositi pozitivna optična očala. To je potrebno, da se svetlobni žarki lomijo na mrežnici. Za popravek vida je treba oceniti resnost hipermetropije:

  1. Šibko. Potreben je popravek do +2 dioptrije. V tem primeru bolnik pogosto ne čuti nelagodja in zato ne potrebuje očal. Z blago stopnjo hipermetropije se lahko leča sama spopade s korekcijo slike.
  2. Zmerno. Potrebno je popraviti vid od +3 do +6 dioptrije.
  3. Visoko. Potreben je popravek več kot +6 dioptrije.

Očala za kratkovidnost

Pri kratkovidnosti je vidna slika prikazana pred mrežnico, zaradi česar so oddaljeni predmeti popačeni. Za korekcijo vida se uporabljajo konkavne difuzne leče, ki pomagajo osredotočiti sončne žarke na mrežnico. Posledično slika postane jasna..

POMEMBNO. Pri rahli kratkovidnosti do -3 dioptrije ali manj očala niso predpisana.

Pri zmerni stopnji kratkovidnosti je potrebno stalno nošenje očal. Hkrati je za delo predpisan ločen recept za leče, običajno so predpisani bifokalni. S to zasnovo stekla je zgornji del optike namenjen popravljanju vida na dolge razdalje, spodnji pa za vid na blizu.

Z visoko stopnjo kratkovidnosti očala ne bodo pomagala obnoviti vida za 100%. Pri predpisovanju recepta se oftalmolog osredotoči na pacientove lastne občutke - bolnik pri nošenju leč ne sme čutiti nelagodja.

Očala z luknjami za izboljšanje vida

Perforirana očala so plastične neprozorne leče, zaprte v kovinski okvir. Vsaka optika ima veliko število majhnih lukenj. Očala z luknjami ali simulatorji Fedorov se uporabljajo za naslednje indikacije:

  • vizualna preobremenjenost;
  • namestitev mišic;
  • kratkovidnost;
  • hipermetropija;
  • fotofobija;
  • daljnovidnost.

Razdelitev svetlobnega toka na majhne luknje poveča globino slike, kar poveča njeno jasnost. Fedorov simulator deli vidno sliko, zato morajo ciliarne mišice spremeniti ukrivljenost leče. Posledično se dve sliki pretvorita v eno čisto sliko..

Stalna aktivnost ciliarnih mišic preprečuje atrofijo mišičnih vlaken, obnavlja elastičnost leče. Perforirana očala lahko pomagajo tako otrokom kot odraslim.

Težave z napačno izbiro očal za vid

Pri nepravilno izbranih lečah človek občuti hudo nelagodje. Poleg zamegljene in nejasne vidne slike so dodani še naslednji občutki:

  • naprezanje oči;
  • glavobol;
  • slabost;
  • omotica.

V nekaterih primerih takšne manifestacije opazimo v obdobju prilagajanja novim lečam. V takem primeru simptomi izginejo v 7-10 dneh. Če znaki nelagodja v tem obdobju trajajo, je treba leče zamenjati. Ponovno se bo treba obrniti na oftalmologa, ki je napisal recept.

TOP 10 najboljših proizvajalcev

Kakovost očal je odvisna od proizvajalčevih proizvodnih tehnik. Izdelki najboljših podjetij so pod strogim nadzorom in so praktično brez napak, zanesljivo ščitijo oči pred ultravijoličnim sevanjem, ne praskajo ali umazujejo. Obstaja naslednja ocena proizvajalca:

  • Carl Zeiss;
  • Prepoved žarka;
  • Maxima;
  • Nikon;
  • Pogled;
  • Essilor;
  • Rodenstock;
  • Sprostite se;
  • Hoya;
  • Seiko.

Ti proizvajalci so osredotočeni na zagotavljanje visokokakovostnih izdelkov z najnovejšimi podatki o razvoju leč in okvirjev v industriji optike. Blagovne znamke lahko kupite samo v trgovinah z optiko. Drugje prodajajo poceni analoge.

Koristni video

Kako izbrati očala? Oblike, okvirji, materiali:

Cene očal

Na cenovni razpon vplivajo material leč in okvirjev, proizvajalec, kakovost očal:

  • steklene leče stanejo približno 2000-5000 rubljev;
  • polikarbonat lahko stane od 4000 do 7000 rubljev;
  • stroški kovinskih okvirjev so 5.000-10.000 rubljev, cena plastičnih izdelkov je nižja;
  • blagovna očala stanejo približno 15.000-30.000 rubljev.

Ocene uporabnikov

Alina Dolgopolova, Moskva

Zaradi računalnika se mi je usedel vid, zato sem se odločil, da si naročim očala. Šla sem v salon optike, kjer so me prosili za recept. Nisem šel k okulistu in rekel, da bom ostrino vida preveril sproti. Stroški postopka so približno 600-800 rubljev. Nadalje je sledil izbor leč, katerih cena je odvisna od materiala in zaščitnih premazov. Je ceneje kupiti polimerno optiko iz akrila ali polikarbonata za največ 500 rubljev, steklena optika stane od 1000 do 2000 rubljev. Najdražji poliuretan - do 5000 rubljev. Po tem morate samo pobrati okvir.

Evgeny Kostylev, Jekaterinburg

Pri nakupu očal ni nič težkega. Pridete do optike, kjer vam za doplačilo sproti preverijo vid. Po tem so izbrane leče, okvir izberete sami. Kot rezultat, sem plačal približno 5000 rubljev za očala s polovičnimi obrobi zaradi kratkovidnosti. Kdor ima težave z nastanitvijo, vam svetujem, da nosite Fedorov simulator - taka očala z luknjami. Pomagajo izboljšati vid v normalno stanje.

Zaključek

Za pravilno izbiro očal za korekcijo vida vas mora pregledati oftalmolog in dobiti recept. S pomočjo njega lahko izberete potrebne leče. Po tem se odločite za material za izdelavo optike. Za izboljšanje njegove kakovosti lahko naročite posebne premaze. Pomagali bodo okrepiti očala, zaščititi njihovo površino pred umazanijo in ultravijoličnim sevanjem. Zadnji korak je izbira okvirja. Odločiti se boste morali o njegovi obliki, velikosti, barvi.

Po prejemu kozarcev je priporočljivo, da v njih hodite približno 20-30 minut. Če v tem času začutite nelagodje, morate leče zamenjati.

Korekcijska očala: prvi koraki

Tradicionalno, preden se obrnemo na temo samega članka, si oglejmo zgodovino. Nekateri viri imenujejo približni čas videza očalnih leč 1200 AD. Sama beseda "leča" izhaja iz latinske leče - leče, katere plodovi so po obliki nekoliko podobni leči. Prav te primitivne leče so bile uporabljene kot povečevalna očala pri pregledu majhnih predmetov. Šele v 13. stoletju nekdo, čigar ime nam ni prihranilo časa, ni ponudil združitve dveh leč v en okvir.

Približno v istem času so po predpostavkah znanstvenikov izumili prva očala (vir je opis postopka njihove izdelave v delih Rogerja Bacona). Beneški steklarji so prvi postavili proizvodnjo kozarcev na tekoči trak. Za končno obdelavo leč in sestavljanje očal so se ukvarjali draguljarji, ki so imeli izkušnje z delom z gorskimi kristali. Očala "za množice" so izšla šele sredi 15. stoletja, ko je Gutenberg izumil tiskarno in pojavile so se tiskane knjige.

Prve leče so bile izbočene na obeh straneh in so pomagale bolje videti pri ogledu predmeta skozi sredino, a takoj, ko odstopite od sredine, se je kakovost slike močno poslabšala. Ta oblika leče je trajala do 18. stoletja. V 19. stoletju so se pojavile leče s prednjo ukrivljenostjo 6 dioptrij, kar je bil standard pred drugo svetovno vojno. V začetku 20. stoletja so se okviri očal in leče povečali, kar je povzročilo večje izkrivljanje slike okoli robov. Ta izkrivljanja so poimenovali "obrobni astigmatizem". Prvo podjetje, ki je poskušalo rešiti to težavo, je bil Carl Zeiss, ki je leta 1908 izdal leče Punktal. Vendar so imeli znatno pomanjkljivost - za izpolnjevanje naročil je bilo treba imeti ogromen nabor polizdelkov z različnimi osnovnimi krivuljami, zaradi česar je bila izdelava teh leč ekonomsko donosna..

Trenutno obstaja veliko materialov, oblik in metod optičnih premazov za očala. Zaradi tega se najbolj upoštevajo potrebe potrošnika, značilnosti njegovega življenjskega sloga in vizije samega sebe. Posledica tega ni bil problem pomanjkanja možnosti optimalne izbire očalnih leč, temveč problem včasih pretirane raznolikosti in izbire.

Danes se je naloga oftalmologa (svetovalnega oftalmologa) zapletla. Ne sme le pravilno napisati očal, temveč mora tudi razložiti, zakaj ta očala potrebujete, drugih pa ne. Uspeh dialoga v okulisti je v mnogih pogledih odvisen tudi od vprašanj, ki jih postavite med posvetovanjem. Zdravnik za vas ne bi smel postati organ za spraševanje, katerega vsaka beseda je enakovredna zakonu. Imate vso pravico zastaviti toliko vprašanj, kot se vam zdi primerno. Dejansko je poleg običajnih resnic v optiki tudi veliko funkcij, ki se "pojavijo" v vsakem posameznem primeru. Torej, kako izbrati očala z dioptrijo in voditi kompetenten dialog s svojim oftalmologom svetovalcem?

Danes večina optičnih salonov ponuja storitve namestitve očal kar na mestu. V tem primeru se ne bojite gospodarskega interesa svetovalca oftalmologa. Najprej je zdravnik. Poleg tega lahko tudi prihranite svoj čas

  • poiščite popoln in usposobljen strokovni nasvet;
  • temeljito preverite vid (stopnja kratkovidnosti / daljnovidnosti, ostrina vida), kajti skoraj vse oftalmološke ordinacije z optiki so danes opremljene z računalniško tehnologijo;

In zdaj ste že v zdravniški ordinaciji. Kateri postopki so potrebni?

Obstajata dva glavna. Najprej je refraktometrija merjenje jakosti korektivne leče. Refraktometrija prikazuje, kako njegov optični sistem lomi žarke, ki vstopajo v oko. Preprosto povedano, to je določitev tistih dioptrij (minus ali plus) in drugih kazalcev (v primeru dodatnih težav z vidom, kot je astigmatizem itd.), Ki jih "pritrdite" na nos, ko ste dobili že pripravljena očala.

ni vedno treba izbrati korekcijskih očal, tako da dioptrija vašega vida sovpada z dioptrijo vaših očal. Na primer, če imate majhno stopnjo kratkovidnosti, povečajte dioptrijo, približujte se branju oči, samo do te mere, da se počutite prijetno ob pogledu. Obstajajo primeri, ko so ljudje z vidom - 8 nosilo očala - 6 in se ob tem počutili odlično! To pa je izjema. Povprečna toleranca trajnih očal je 0,6 - 0,7 dioptrije. To vam omogoča, da se na eni strani počutite prijetno v okolju, na drugi strani pa preprečuje, da bi se vaše oko "sprostilo" ali, nasprotno, "prenapetostilo".

AMPAK. Če potrebujete očala samo na daljavo (na primer očala za vožnjo avtomobila), potem to ni vredno vzeti dopusta. Z drugimi besedami, če je stopnja kratkovidnosti - 3, potem morajo biti očala - 3.

Drugič, to je merjenje interpupilarne razdalje. Ta indikator je izredno pomemben pri izbiri okvirjev in izdelavi korekcijskih očal. Ste se kdaj vprašali, zakaj vas boli glava, če večkrat nosite očala nekoga drugega? To je ravno zaradi te medzenične razdalje. Glede na ta indikator je korekcijsko steklo centrirano, tj. Središče leče natančno sovpada s središčem zenice..

Astigmatična očala

Nekaj ​​besed o njih. Če se postopek za izbiro astigmatskih očal praktično ne razlikuje od izbire preprostih leč z dioptrijo, potem lahko v postopku navajanja pride do odtenkov. Ne glede na to, ali začnete nositi očala z astigmatičnimi lečami ali ste ravno pripravljeni naročiti nova, boste morali iti skozi obdobje navajanja. Hkrati lahko občutite nelagodje do glavobola in rahle omotice. V nekaterih primerih obstaja začasna kršitev očesa in pordelost oči, tudi s kompetentno in natančno izbiro. Kaj storiti v takih primerih?

Prvič, v nobenem primeru ne prenašajte zgornjih simptomov. Sprva nosite nova "odmerjena" astigmatična očala, postopoma pa povečajte čas nošenja, če jih boste nenehno nosili. Dejansko sam astigmatizem, ki združuje učinke kratkovidnosti, hiperopije in normalnega vida, spremlja hitra utrujenost oči in glavobol..

V nekaterih primerih se pred neposrednim nošenjem očal predpiše tečaj atropina (od tedna do meseca, odvisno od zapletenosti posameznega primera). Je zdravilo, ki razširja zenico. Na koncu tečaja, ko se učenec postopoma zoži, začnete nositi očala od 15 minut na dan, da se očesne mišice navadijo na novo kakovost vida.

Recimo, da ste že zapustili zdravniško ordinacijo. Pri roki imate recept. Preprost list papirja z veliko črkami, številkami in drugimi znaki. Kaj pomenijo?

Kako izbrati prava dioptrijska očala

Datum objave: 3. oktober 2017. Kategorija: Pomagajte si.

Ni skrivnost, da težave z vidom niso redke. Po statističnih podatkih WHO (Svetovne zdravstvene organizacije) več kot 30% ljudi po vsem svetu trpi zaradi takšne ali drugačne okvare vida. Samo v Rusiji se s tem problemom lahko "pohvali" skoraj vsak drugi.

Ni presenetljivo, da s takšno statistiko vse več ljudi zanima vprašanje, kako izbrati prava očala ali leče z dioptrijo.

Začnimo morda z dejstvom, da je izbira očal z dioptrijo zelo resna in odgovorna zadeva, kajti če se zmotite, lahko samo poslabšate svoje stanje. Pred nakupom očal ali leč se vsekakor obrnite na oftalmologa, ki bo določil ostrino vida (ki bo pokazal, katere dioptrije so potrebne) in razdaljo med zenicami (pomagalo bo določiti pravilno sredino leč očal). Po preverjanju vam bo zdravnik izdal recept za vaše leče. Zdaj lahko z njim varno odidete v trgovino z optiko.

Mimogrede, ni treba izbrati očal, da bi dioptrija očal zagotovo sovpadala z dioptrijo vašega vida. Na primer, z rahlo kratkovidnostjo, ko poskušate očala, postopoma povečajte dioptrijo, približujte se kazalnikom, vendar le, dokler se ne počutite udobno ob pogledu.

Številni modeli očalnih leč, predstavljeni za vaš pregled, se v marsičem razlikujejo, kot so: korekcija vida, videz, udobje in seveda cena. Kako med to raznolikostjo izbrati, kaj bi bilo prav za vas?

Najprej bodite pozorni na značilnosti, kot so:

Podrobneje razmislimo o vsakem od teh parametrov..

Material leč za očala.

  • Mineral ali steklo;
  • Plastika ali polimer.

Mineralne ali steklene leče so različne:

  1. Visoka prepustnost, ki se ohrani pri kateri koli stopnji osvetlitve.
  2. Odlična zaščita mrežnice pred ultravijoličnim sevanjem.
  3. Trajnost, ki vam omogoča znatno povečanje njihove življenjske dobe.

A kljub vsem prednostim steklenih leč imajo tudi številne pomanjkljivosti. Najprej se steklene leče ob trku verjetno zlomijo, zato je treba z njimi skrbno ravnati. Drugič, očala z očali so precej težka, zato pri nošenju takih očal čutite nelagodje v predelu nosu..

Polimerne ali, bolj preprosto, plastične leče imajo naslednje značilnosti:

  1. Varnost in dobra odpornost na udarce. Torej, če padejo, se najverjetneje ne bodo zlomili in če se to zgodi, bo škoda zaradi drobcev plastike, še vedno veliko manjša kot pri steklu.
  2. So bistveno lažje od steklenih leč.
  3. Optične lastnosti ohranijo tudi v ekstremnih pogojih. Visoke temperature na primer na plastične leče ne vplivajo.
  4. Poleg tega so enostavno obdelani, kar omogoča njihovo ustvarjanje v različnih oblikah in velikostih..

Toda plastične leče imajo še vedno eno pomanjkljivost. Zelo enostavno se praskajo, kar povzroči popačene slike v vidnem polju..

Lomni količnik leč.

To je morda eden najpomembnejših parametrov pri izbiri leč za očala, določa lomno moč leč in mu je treba posvetiti posebno pozornost. Višji kot je lomni količnik, leča bo tanjša, lažja in močnejša, hkrati pa se bodo ohranile zahtevane dioptrije. Leče z visokim lomnim količnikom so najpogosteje oblikovane z asferično zasnovo, da bi povečale učinek. Ob vsem tem imajo pretanke leče eno pomembno pomanjkljivost - nizko Abbejevo število (disperzijski koeficient) ali, z drugimi besedami, močno popačenje barv. Tudi to je treba upoštevati. Ta indikator je posledica dejstva, da se svetloba, ko prehaja skozi lečo, razgradi na njene sestavne dele (mavrični učinek), zato pride do izkrivljanja barv na robovih leče. Torej, nižja kot je številka Abbe, večje nelagodje ima oseba, ki nosi takšna očala..

Vrste leč glede na njihov lomni količnik:

  • 1,49 - 1,5 - primerna za standardne leče z nizko dioptrijo za očala.
  • 1,5 - visoko kakovostne leče, 2-krat lažje od običajnega stekla.
  • 1,56 - lažji od običajnih leč za približno 30%, imajo dobro UV zaščito.
  • 1,61 - z visoko optično zmogljivostjo ter veliko bolj trpežno in lahko.
  • 1,67 - 6x močnejši od standardnih leč in 40% tanjši.
  • 1,74 - ultra tanki in ultra lahki so namenjeni korekciji vida z visoko dioptrijo.

Premazi za dioptrijske leče.

Steklene leče so večinoma prekrite samo z antirefleksnimi premazi, zato si bomo podrobneje ogledali le plastične leče. Začnimo torej.

  1. Antirefleksni (antirefleksni) premaz izboljša kakovost slike in zmanjša bleščanje. To je posledica dejstva, da se na lečo nanese več plasti razjasnilnega filma, kar zmanjša količino svetlobe, ki se odbije od leče..
  2. Hidrofobna prevleka zagotavlja gladko površino leče za izboljšano odpornost na umazanijo in meglo med prehodom iz hladnega v toplo. Običajno se uporablja kot zaključni sloj.
  3. Utrjevalni premaz je poseben film, ki se na lečo nanese z obeh strani in ji zagotavlja zanesljivo zaščito pred mehanskimi poškodbami.
  4. Kot že ime pove, antistatična prevleka ne dopušča statičnega naboja na površini leče, kar pa preprečuje, da bi se prah prilepil na lečo..
  5. Antirefleksna prevleka ne zagotavlja bleščanja na zunanji površini leče in je tako rekoč nevidna.
  6. Metalizirana prevleka lahko nevtralizira učinke elektromagnetnega sevanja.

Na splošno vsaka prevleka, nanesena na površino leče, ne zagotavlja le udobja uporabnika leče, temveč tudi podaljša življenjsko dobo očal..

Vrste leč za prepustnost svetlobe

Dandanes imajo lahko različne leče za očala najrazličnejše parametre prepustnosti svetlobe in pogosto temeljijo na različnih fizikalnih načelih. V tem delu članka jih bomo obravnavali..

  • Prozorne leče;
  • Fotokromne leče;
  • Tonirane leče;
  • Polarizirane leče.

Prozorne leče so najpogostejše, barvne leče, ki zagotavljajo do 99% prepustnosti svetlobe. Velja za najbolj praktično in najbolj elegantno.

Fotokromne leče, sicer znane kot kameleoni, se lahko prilagodijo kakršni koli osvetlitvi. Se pravi, ko je okoli močna svetloba, potemnijo in ob mraku postanejo prozorne. Ena glavnih prednosti takšnih leč je zaščita pred ultravijoličnim sevanjem in zmanjšana obremenitev oči pri spreminjanju svetlobnih parametrov. Zanimivost: pri nižjih temperaturah, zlasti pozimi, potemnijo bolj kot poleti.

Tonirane leče so leče, ki so obarvane v katero koli določeno barvo. Te leče imajo več podvrst:

  • Večbarvno, pri katerem se ena barva postopoma spremeni v drugo.
  • Gradient, imajo zgornji del, bolj zatemnjen kot spodnji.

Obarvane leče se uporabljajo v medicini s fotofobijo.

Polarizirane leče močno pripomorejo k jasnosti predmetov, kar je še posebej opazno ob prisotnosti bleščanja, in zagotavljajo tudi boljše vizualno udobje. Poleg tega zanesljivo ščitijo pred ultravijoličnim sevanjem. Vse to je mogoče zaradi dejstva, da so zasnovani tako, da ne prepuščajo svetlobe z vodoravno polarizacijo. Ta očala so kot nalašč za voznike, ljudi s povečano fotoobčutljivostjo in tiste, ki so bili operirani na očeh.

Oblika leč za očala

V sodobnem svetu tehnologija omogoča popestritev oblike leč, spreminjanje njihovega videza, kar vpliva ne samo na zunanjo, estetsko stran, temveč tudi na njihovo debelino in težo, kar pa prispeva tudi k korekciji vida. Po svoji zasnovi so leče razdeljene na naslednje vrste:

Sferične leče z enakim polmerom ukrivljenosti so eden najbolj priljubljenih modelov, ki ustrezajo vsem okoliščinam. Obstajata dve različni vrsti sferičnih leč:

  • Biconcave - te leče so namenjene odpravljanju kratkovidnosti.
  • Bikonveksne - te leče vam omogočajo, da popravite hipermetropijo.

Po videzu niso preveč privlačni, so pa vsestranski..

Asferične leče se za razliko od sferičnih leč razlikujejo po tem, da ena ali obe površini leč nimata oblike krogle. Ta nenavadna oblika omogoča, da takšne leče zagotavljajo manj optičnega popačenja predmetov. Njihova ravna površina dobro odbija vpadno svetlobo, kar bistveno izboljša kakovost slike. Poleg tega so takšne leče v nasprotju s sferičnimi kolegi videti bolj naravno, razen učinka zmanjšanja ali povečanja oči. So tudi lažji in tanjši, zaradi česar lažje prenesejo daljše obremenitve. Primerni so za tiste, ki trpijo zaradi visoke stopnje kratkovidnosti ali daljnovidnosti. Toda zaradi njihove ravne površine se pojavijo večkratni odsevi, zato je priporočljivo, da takšne leče kupujete samo z antirefleksno prevleko..

Dvosferične - leče imajo dve asferični površini na notranji in zunanji strani leče, kar daje jasnejšo sliko in maksimalen pogled. Predvsem te leče pomagajo pri astigmatizmu in visoki dioptriji..

Bifokalne leče, razdeljene na dve coni za bližjo in daljšo razdaljo, so enako primerne tako za kratkovidne kot daljnovidne. Edina pomanjkljivost takšnih leč ni zelo dober vid na srednji razdalji..

Progresivne leče so primerne tudi za ljudi z daljnovidnostjo in kratkovidnostjo. Te leče so razdeljene na tri cone:

  • V zgornjem delu je območje za velike razdalje;
  • V spodnjem delu je območje za bližnjo razdaljo, na primer za branje;
  • Srednje območje je zato namenjeno za srednje razdalje.

Poleg tega progresivne leče v nasprotju z bifokalnimi lečami omogočajo, da se segmenti gladko pretakajo drug v drugega, kar zmanjša zamegljenost. Edina pomanjkljivost takšnih leč je dolga zasvojenost, zato jih ni priporočljivo nositi ljudem, ki imajo veliko razliko v dioptriji med levim in desnim očesom, pa tudi ljudem s sive mrene in strabizmom.

Na splošno izbira očal z dioptrijo ni lahka zadeva in zahteva posebne veščine ali posvet s strokovnjakom. Ne pričakujte pozitivnih rezultatov naključno kupljenih očal, nekje v tržnem šotoru, prej nasprotno. Obstaja veliko tveganje, da znatno poslabša vid ali ga celo popolnoma izgubi!

Očala z nastavitvijo dioptrije

Nova očala z nastavitvijo dioptrije so bila razkritje za strokovno skupnost. Navsezadnje je zasnova optične naprave prilagojena individualnim značilnostim človeškega vida. Za laika je to razlog, da zavrne storitve oftalmologa, ki zaradi denarja opravi postopek preverjanja izbire očal in leč.

opis izdelka

Nova očala so univerzalni izum, ki pozitivno deluje na ljudi z daljnovidnostjo in na družbo z miopijo..

Da bi odpravili težavo s slabim vidom, ni treba kupovati ločene optike. Pravi pregledi strank so dokaz zavrnitve družbe za nakup ločenih bralnih očal in drugih za vsakodnevno uporabo. Dovolj je, da imate v arzenalu očala z nastavitvijo dioptrije, da v nekaj sekundah prilagodite dodatno opremo za določene namene.

Lastnosti izdelka

Uporabniku so na voljo očala z originalnimi ukrivljenimi lečami. Premični del mehanizma je vgrajen v okvir. Tako je vsaka leča individualno nastavljiva. S pomočjo posebnega kolesa, ki se nahaja na zunanjem delu okvirja, se natančno prilagodi položaj dioptrije. Z ustrezno vadbo se obe coni v nekaj sekundah spravita v udobno razmerje. Udobje je, da se prilagoditev izvede za vsako oko posebej.

Območje dioptrije je usklajeno od -6 do +3. Zato je takšna očala priporočljivo kupiti ljudem s hipermetropijo in kratkovidnostjo. V svetovni praksi so znani modeli očal s korekcijo dioptrije zaradi električnih impulzov. Ampak to je presneto drag pripomoček. Z nakupom očal z ročno nastavitvijo dioptrije človek prihrani denar in se hitro navadi na ročne nastavitve.

Prednosti očal po meri

Skupinske študije dodatne opreme so razkrile nekatere pozitivne vidike uporabe.

Po mnenju anketirancev iz skupine:

  • Obremenitev oči med praktičnim nošenjem očal se zmanjša. Opaziti je izboljšanje vizualne zaznave. Vid se izboljša. Ljudje ugotavljajo, da sčasoma postane jasno, da naprava ne zahteva dodatnih prilagoditev..
  • Privlačna oblika dodatka je narejena v lakonski in kompaktni obliki. Izdelek je enako primeren za ženske in moške.
  • Praksa uporabe oftalmične naprave se uporablja za katero koli stopnjo kratkovidnosti in hiperopije, vključno s patologijami.
  • Lahek izdelek. Med dolgotrajno uporabo se ne počuti težko.
  • En par očal z nastavitvijo dioptrije lahko nadomesti več predmetov, ki jih je človek neskončno prisiljen spreminjati..

Okvir izdelka lahko enostavno očistite pred sledovi umazanije. Pri tem vam bo pomagal poseben prtiček, priložen kompletu. Uradna spletna stran vsebuje informacije, da je pozneje dovoljeno uporabljati vsa razpoložljiva čistila za nego leč in okvirjev za očala..

Posebnosti očal po meri

Proizvajalec je v navodilih, priloženih kompletu, objavil naslednje informacije:

  1. Očal z nastavljivo dioptrijo ni mogoče dolgo nositi. Ustrezne omejitve so navedene v uradnem viru.
  2. Dodatek je izdelan v eni velikosti: 49-25-135 mm z razdaljo od centra do 66 mm. Verjetno okvir z originalnimi merami morda ne ustreza vsem.
  3. Prisotnost nastavitve subjektivno oceni določen uporabnik. Nenatančna ocena ostrine vida lahko ovira optimalne rezultate.
  4. Uporabljene leče nimajo posebne zaščitne plasti. Zato na njih, kot na običajnih kozarcih, pri temperaturni razliki, pa tudi v prostoru z visoko vlažnostjo, nastane kondenz.
  5. V prvih dneh seznanitve z dodatno opremo se zdijo obrisi okoliških predmetov uporabniku popačeni. Prilagoditev se hitro vrne nazaj.

Kako se prilagajajo očala

Osebe ostrine vida je mogoče enostavno popraviti, če oseba pravilno uporablja očala z nastavljivo dioptrijo.

Na obeh straneh izdelka so ustrezni regulatorji. Leče je treba nastavljati eno za drugo. Za najboljšo prilagoditev strojne opreme fiziološkim značilnostim enega pokrijte drugo oko z dlanjo. Nato se spremeni položaj dlani in vzpostavi se natančna korekcija vida za drugega učenca. Prilagoditev strojne opreme se izvede do te mere, da ima vidna slika jasne obrise.

Priporočila za praktično uporabo

Mnenje zdravnikov glede novih očal je nedvoumno. Funkcionalna naprava ni priporočljiva za ljudi z normalnim vidom. Že kratka praksa dela z instrumentom bo poslabšala zdravo delovanje. Korekcija očesa z očali z dioptrijo se izvaja za vsako oko posebej. Vprašanje je pomembno za skupino ljudi z astigmatizmom. Priročnost uporabe posebnih očal je, da lahko uporabnik samostojno nadzoruje optične lastnosti podnevi, pri čemer ga vodijo osebni občutki. Skrb za očala ni težavna. Za to se uporabljajo standardna orodja..

Zakaj je uporabljena tehnologija tako pomembna

Strokovnjaki priporočajo, da naročite prilagodljiv pripomoček za ljudi starostne kategorije, ne glede na težave z očmi. Ustrezno je reči, da je bila tehnologija prvotno razvita za diabetike. Diabetes mellitus je zahrbtna bolezen, ki vodi pacienta do poslabšanja vidne funkcije. Sprva je bila slika jasna, nato pa v najkrajšem možnem času bolniki opazijo spremembe. Slika se začne vedno bolj zamegljevati. Vid diabetikov zdravniki imenujejo "utripanje", ker je nestabilen. Ena oseba je prisiljena imeti pri roki veliko kozarcev. Takšne težave je enostavno rešiti, če pacient uporablja samo očala z nastavitvijo dioptrije.

Vsak muhast vid se lahko enostavno prilagodi s pomočjo mehanskih nastavitev. Praksa kaže, da nekatera posebna očala nadomeščajo 8 parov dodatkov z isto vrsto očal. Orodje za pogled na svet z jasnim in samozavestnim pogledom je nastavljivo v območju od +3 do –6 vrednosti. Očala so prestala vrsto laboratorijskih in skupinskih testov, rezultati katerih so objavljeni na uradni spletni strani proizvajalca. Model ima več oboževalcev. Konec koncev je to priročen, lep in funkcionalen dodatek, ki vam bo pomagal razmisliti, kaj potrebujete.

Kje bi lahko kupil

Bodoče kupce opozarjamo na vidik, da se je uporabljena tehnologija na trgu pojavila kot ponaredek. Kopije originalnih očal izgubijo pri izbiri materialov. Zato vidiki kakovosti ponarejenega izdelka ne bodo potrjeni..

Uporabniki očala z nastavitvijo dioptrije kupujejo na uradni spletni strani proizvajalca. Delo z odjemalskimi aplikacijami poteka neprekinjeno. Preden plača blago, predstavnik podjetja stopi v stik s stranko. Pojasnjeni so vidiki, zaradi katerih je bila oseba naročena. Blago se oblikuje v ločenem naročilu, ki se po pošti pošlje naslovniku, ki ga določi uporabnik. V trenutku prejema paketa na prevzemnem mestu stranka plača celotno kupnino.

Ocene potrošnikov

Odločil sem se, da očetu dam darilo. Očala sem naročil na spletni strani proizvajalca. Po 10 dneh je paket prišel živ in zdrav. Sama je nisem poskušala konfigurirati. Na dogovorjeni dan sem očetu podaril darilo. O uporabnosti dodatka je bil prepričan že prvič. V 30 sekundah sem prilagodil svojo vizualno napravo za udobno branje svojih najljubših knjig. V omari sem videl celo naslove s hrbtišč knjig.

Vizija zahteva prilagoditev. Le da nočem k okulistu. To sta denar in čas. Razumem, da bom res prihranil denar, če imam enaka očala in ne pet parov v različnih kotih. Rešitev so bila očala z nastavitvijo dioptrije, ki sem jih kupila na spletni strani proizvajalca. Očala so primerna za delo za računalnikom in za vsakdanje življenje. Opazil sem, da sem po zadnji namestitvi prenehal z dodatnimi prilagoditvami. To je znak, da se vid neha poslabšati..

7 najboljših zdravil za hujšanje