loader

Glavni

Kratkovidnost

Šport po zamenjavi sklepov: kaj je nevarno, ali je to mogoče, kako ne škoditi

Potreba po zamenjavi kolenskega ali kolčnega sklepa se pogosto pojavi v mladosti pri ljudeh, ki so navajeni voditi aktiven življenjski slog. Zanje je pomembno, da vedo, ali se lahko po operaciji ukvarjajo s športom. A le redki se zavedajo, da je prav njihov življenjski slog najverjetneje povzročil hude poškodbe sklepov. In če ne zaradi intenzivne telesne dejavnosti, potem je najverjetneje ne bi bilo treba operirati..

Po enostranski zamenjavi kolena.

Ali se lahko po zamenjavi sklepov vrnem k športu? Da - to je odgovor v večini klinik. Toda razmišljati morate o nečem drugem. Ali se tega splača narediti, če je po nekaj letih prenagljeno obrabljeno operacijo endoproteze in revizije? Pri takšnih odločitvah mora prevladati zdrav razum, povečana obremenitev vsadka ne bo minila brez sledu.

Pospešena obraba polietilenske platforme.

Razvrstitev športov po intenzivnosti

Vsak človek ima v pojmu "ukvarjanje s športom" drugačen pomen. Za nekatere ljudi je šport kot nekajkrat mesečno tek deset minut. Za druge tedensko plavanje v bazenu. In tretjič - uro in pol hokejskih tekem vsaj 2-3 krat na teden. V vsakem od treh primerov bo vprašanje zvenelo enako: "Ali se bom lahko po artroplastiki ukvarjal s športom?" A odgovor bo povsem drugačen.

Različni športi so običajno razdeljeni v tri skupine:

  • strokovno;
  • ljubiteljski;
  • lahka telesna aktivnost (plavanje, tek, gimnastika).

Profesionalni športi vključujejo močan stres na sklepih. Pri tem se mnogi profesionalni športniki že v mladosti soočajo z deformirajočo artrozo kolenskega ali kolčnega sklepa, zato jih je dejansko treba operirati. Medtem ko se pri navadnih ljudeh, ki vodijo zmerno aktiven življenjski slog, artroza razvije šele po 60-65 letih. Tako je ukvarjanje s športom eden glavnih dejavnikov, ki povzročajo poškodbe sklepov. Prav tako škodljivo vplivajo na endoprotezo..

Glede lahke telesne aktivnosti so praktično varni. Tek, plavanje in lahka vadba običajno ne škodujejo sklepom ali vsadku. Če se le oseba obnaša previdno, ne dela nenadnih gibov, ne zdrsne ali pade.

Ali je mogoče teči po operaciji

Kot razumem, bo na vaše oko pritrjena nova leča z vrvmi, vrvicami-mišmi in počakati morate, da se ukorenini / ne premakne. Če imate denar in želite zabiti, lahko večkrat ponovite postopek, ko premaknete lečo za stotinko stopinje.
[zdaj moja ugibanja] zadaj je bil v takšni ali drugačni meri mišični steznik, ki se ni spremenil (tudi če je bila kila izrezana = postrgana), maksimum, ki vas je čakal, pa je bil nov izhod iz vretenca in stiskanje živčnih končičev, ki so čutili "bolečino" in te spodbudi k razmišljanju. Tu ne bo šlo.

Osnova vsakega treninga: pogostost in POSTOPNOST

Naši zdravniki so pogosto pozavarovani, vendar ni tako.

Mimogrede, če ste se pripravljeni "odpovedati dobremu vidu v prid teku", zakaj ne bi preložili operacije v času, ko bo tek fizično nemogoč zaradi vremena / zapore fitnes kluba z dostopom za slabovidne skupine A in B / se dolgočasite / želite vida kljub teku?

Tek po odstranitvi meniskusa

Takoj moram reči, da lahko po odstranitvi meniskusa tečete, vendar z zadržki.

Poškodovati se pozimi je lažje kot kdaj koli prej: viskozna snežna kaša, led, zmrznjeni gomili snega. Z enim neprevidnim gibanjem in noga se zahrbtno odlomi, oseba pade. V najboljšem primeru se bo kar poškodoval. V najslabšem primeru resne težave s tetivami, mišicami in hrustancem. In veliko bolj žaljivo je poškodovati se, na primer med drsanjem ali tekom. Zatikanje v kolenu in peklenska bolečina. Obisk travmatologa, MRI, zaključek: razpoka / ruptura meniskusa. Temu lahko sledi operacija odstranitve in rehabilitacijsko obdobje. Kaj potem? Za vedno pozabili na šport? Nikoli več ne nosite drsalk? Recite NE teku?

Kaj storiti?

Torej, kaj naj stori oseba, ki ji je bil poškodovan meniskus zaradi poškodbe? Seveda je to zelo neprijetna situacija, saj po tem sklepne površine kolenskega sklepa (stegnenica stegnenice in sklepna površina golenice) niso več skladne. To pomeni, da ne bodo več delali kot prej. Navsezadnje meniskus (obloga hrustanca) deluje kot blažilec udarcev v sklepu in stabilizira kolenski sklep. Njegova odsotnost lahko grozi okvari.

Zaradi tega se potencialno ustvari situacija, ko se sklepni hrustanec lahko obrabi in se v dobesednem pomenu besede vtre v luknjo. Iz tega razloga morajo ljudje, ki so imeli operacijo odstranjevanja meniskusa, najprej okrepiti "mišični steznik nog", preden začnejo redno teči..

Kako to storiti?

Po operaciji (najpogosteje se opravi artroskopija) zdravnik običajno naslednji dan predpiše fizikalno terapijo. To se naredi tako, da mišice na nogi ne atrofirajo. To so le primeri vaj (najučinkovitejših) in ne izčrpen seznam. Kljub temu lahko podrobneje in podrobneje vaje izbere in mora izbrati specialist (zdravnik ali metodolog) pri fizioterapevtskih vajah.

  1. Najprej bo zdravnik predlagal vaje, namenjene napetosti in sprostitvi kvadricepsne mišice stegna. Če želite to narediti, morate sedeti na ravni površini, noge so iztegnjene, hrbet je raven. Zategnite kvadricepsno mišico stegna operirane noge. Če čutite znatno bolečino ali nelagodje, zmanjšajte napor ali prekinite vajo.
  2. Prve tri do štiri tedne je priporočljivo izvajati tudi vaje za upogibanje in iztegovanje nog v kolenskem sklepu. Če želite to narediti, sedite na visokem stolu (ali po možnosti na mizi), tako da se noge ne dotikajo tal, nato pa nogo poravnajte in upognite v kolenu. Ponovite 10-15 krat večkrat na dan. Potem lahko naredite isto vajo, vendar z utežmi: na spodnji del noge nataknite posebno uteži, lahko si privežete lahko bučo / steklenico vode.
  3. Lahko tudi začnete počepniti: stojte na operiranih nogah, hrbet je raven, kolena gledajo naravnost, brez obotavljanja vstran. Začnite čepeti 4-5 cm in se zravnajte. Če kolena ne držite pravilno, obstaja nevarnost, da sklepi ne bodo delovali pravilno, sčasoma pa boste sklepni hrustanec podrgnili po stegnenici in golenici..

Kdaj začeti s treningom?

Običajno vam zdravniki en mesec po operaciji dovolijo teči in se na splošno gibati. Operirano koleno pa je lahko neprijetno in boleče. Bodite previdni pri povečevanju obremenitve, da se hrustanec na stegnenici in golenici postopoma prilagaja. Zgodi se, da se je s tekom mogoče popolnoma vključiti že po šestih mesecih ali celo več. Ne bodite junaški, če čutite bolečino.

Kako začeti teči med rehabilitacijo? Svetujem vam, da poskusite teči v kratkih korakih, ne za dolgo.

Ne pozabite, da ni enotne formule, kdaj lahko začnete vaditi v celoti. Vse bi moralo biti tako. Nekdo potrebuje 2 meseca, da si opomore, nekdo na leto.

POMEMBNO: med treningom je priporočljivo, da se vsaj enkrat na leto posvetujete z ortopedom in opravite preiskave glede morebitnega napredovanja artroze (stanjšanje sklepnega hrustanca)

Pazite na svoje zdravje, ne pretiravajte se, ne bodite junaški!

Liga vretenčarjev. 7. del. Dve leti po operaciji kile. Občutite Vaje.

Pozdravljeni vsem vretenčarjem in simpatizerjem!

Ker imam še vedno več kot 600 naročnikov, menim, da sem vam dolžan povedati, kaj se je spremenilo v zadnjih dveh letih, kakšni občutki bolečine so bili / ostali.

No, najprej me je bolelo. Vsako nenadno gibanje ali nepričakovano vstajanje v postelji, ne da bi se najprej obrnili na eno stran, je takoj povzročilo občutek bolečine ali občutek okorelosti. V vsakdanjem življenju je bilo prvo leto tudi čutiti boleč hrbet, to pomeni, da dvignete na primer tovor, kilogram, kot je ta pri 20 letih in je vztrajen občutek, da vam bo zdaj nekaj v hrbtu počilo. Mogoče je to nekaj psihološkega, ne vem.

Krči v nogah

Z nogo se še vedno dogaja nerazumljivo sranje - če nogo nogo iztegnete naprej nekako zapleteno, da napnete gastrocnemius mišico, potem pač peklenski krč nogo zmanjša, kar lahko prekinete le, če stopite s prstom na tla in s trudom celo nogo položite na tla. Pravijo, da lahko nogavico z rokami potegnete proti sebi, vendar je nisem poskusil, še prej, ko je takšna bolečina, lažje stopim z nogo na tla in težo prenesem na to nogo. Pogosto se to zgodi ponoči, ko se nezavedno iztegnemo in pokrijemo, skočimo kot maholnik in sikčejoč od bolečine položimo nogo, privezano na bolečino, na tla.

Nisem prepričan, ali so ti napadi povezani z operacijo, vendar mislim, da so, ker se mi je to že zgodilo, vendar ne tako pogosto. V vsakdanjem življenju se lahko zgodi podoben krč, če nogo poskušate zatakniti v tesen športni copat, na primer prst potegnemo naprej v tem položaju, in ko nogo zataknete, mišice obremenijo, rezultat je krč. V zadnjem času (po letu in pol po operaciji) se takšni napadi zgodijo precej redko, morda enkrat na mesec ali tako, in to le, če nimate časa, da pravočasno potegnete nogo v pravilen položaj - potem se vse naenkrat ustavi.

Naj vas spomnim, da imam na levi strani še eno kilo, velikosti 5 mm, zato me še vedno včasih moti pri poslabšanjih - ko je izpuhtela ali po hudi podhladitvi. Ne boli tako kot pri drugem, je pa vseeno precej neprijetno..

Če povzamem občutke, lahko rečem, da sem bil popolnoma rehabilitiran nekje v letu in pol po operaciji - to pomeni, da bi si lahko privoščil obremenjevanje hrbta relativno svobodno (z zadržki je seveda bolje brez fanatizma).

Kot prej tudi jaz izvajam dva kompleksa, ki sem ju navedel v prejšnjih objavah. Naredim jih enega za drugim. Vaje sem dodajal postopoma, eno za drugo. Dodajanje vseh je trajalo skoraj eno leto. Nikamor se mi ni mudilo - dokler nisem zapomnil prejšnjih, nisem dodal novih.

Rezultati dveh let izvajanja dveh qigong kompleksov:

1. Pozimi in izven sezone veliko manj prehladim. Prej je lahko v jesensko-zimsko-pomladnem obdobju bolelo 4-5 krat 3-5 dni, zdaj nekajkrat in običajno največ 2 dni.

2. Hrbtenica in sklepi so boljši. Ko iz nekega razloga zamudim kakšen dan ali dva pouka, potem začne takoj nekaj hrustati v sklepih. Kolena so me prej malo bolela, zdaj me skoraj ne bolijo.

3. Postalo je lažje osredotočiti se na vsakodnevne naloge in delo. Mislim, da zdaj razumem, kaj izraz "stanje pretoka" pomeni iz psihologije.

4. Veliko bolje počutim svoje telo. Zdi se, da je to malenkost. Toda to osebno pripisujem najpomembnejšim rezultatom. Na primer, prej, ko sem jedel, se mi je mudilo, da sem vse požrl, pogosto brez občutka okusa in se mi mudilo. Zdaj jasno čutim, kdaj sem jedel - zaradi tega sem zelo dobro shujšal. No, zdaj lahko uživam v okusu ene majhne čokoladice, ki jo počasi žvečim kos za koščkom. Slaščicam se sploh ne želim odreči - takšna in drugačna krasna legalna droga ;-)

Pri skoraj vseh fizičnih vajah skušam v sebi ustvariti enak občutek zbranosti kot med čigongom - samo prekleto pomaga pri monotonem fizičnem delu (čas teče in manj se utrudiš).

Ne spomnim se, ali sem že omenil v prejšnjih objavah, toda včasih sem jogiral, tako je bilo pred 7 leti in sem skoraj brez postanka pretekel približno 5 km. Tekel sem po neravnem terenu (ne po dodelanem delu gozda v lokalnem parku) in bilo mi je zelo všeč. Potem sem se nekaj let temu nekako odpovedal in po težavah s kolenom (zlom) in hrbtom (kila in operacija hrbtenice) me je bilo strah, da bi spet začel teči.

Kar nekaj stvari me pritegne v teku, mislim, da jih je vredno opisati, nenadoma je nekdo motiviran :-)

1. Odklop od vsakdanjih težav. Obstajata samo ti in cesta. Vse drugo postane oddaljeno in nekako ne preveč pomembno. Lajša stres in čisti možgane.

2. Svež zrak (za opomin praktično tečem po gozdu).

3. Injekcija naravnih endorfinov. No, super je. Običajno se to zgodi, ko ste že tekli in po koraku odidete domov. Pokriva tesno, močno in se počuti odlično. Mešanica idiotskega veselja in prijetne utrujenosti.

4. Čas je, da ste sami s seboj. Na primer, zelo rad poslušam zvočne knjige. To je v vsakdanjem življenju precej težko, saj preprosto ni časa. Jogging je 2-3 uri, kolikor hočem, lahko poslušam in me nihče ne moti - ne moja družina, ne moje delo. Glede na to, da sem malo socialno fobičen, mi je zelo pomembno, da imam takšne trenutke, četudi gre le za 6 ur na teden..

Pred nekaj meseci sem se odločil, da poskusim znova začeti teči. Vzel je stare, nekoliko strgane superge in tekel. Skupaj sem pretekel približno 3 km brez ustavljanja + približno 2 uri hoje (do parka in nazaj eno uro). Neizrekljivi občutki - telo se je zdelo, da se je spomnilo, kako super je bilo teči prej, skoraj takoj je bil priklican sam ritem (dihanje, nastavljanje nog).

Prvi dan me je bolelo boleče koleno (tam sem imel zlom brez premika), od drugega pa se je vse vrnilo v normalno stanje. Po rednem, previdnem tekanju se je hrbtenica počutila veliko bolje.

Z mojega vidika je previden tek z vneto hrbtenico:

1. Med tekom položite noge na prste. In ne potepajte v velikem obsegu, nežno položite nogo, kot da nežno korakate po tleh. Če začnete topati, pojdite na korak, ne mučite se. Naredite si odmor in znova tecite. Vem, da nekateri tečejo z nogami po peti, mislim, da je tudi to pravilno, le mehko ga je treba dati in ne topati.

2. Nadzor pravilnega položaja telesa in hrbta (ni treba nagibati se naprej in nagibati se nazaj, naj vaše telo zavzame udoben položaj in ga zadržite). Telo se med tekom stabilizira s celim kupom mišic, vključno z mišicami stiskalnice, hrbta in celo rok (vsaj po mojih prvih vožnjah mišice vedno boleče)

3. Tek po tleh, ne asfalt v dobrih tekaških copatih.

4. Počivajte ob najmanjšem občutku nelagodja.

Vaje za telesno težo.

Zgornja knjiga je prav noro kul. Najprej obstajajo motivacijska besedila, ki vas prisilijo, da ustvarite program in se ga držite..

Drugič, to je v resnici le 6 vaj (čeprav s kopico variacij), ki zelo razvijajo telo, ugotavljam - brez nevarnosti trganja in težav s hrbtenico je to le sveti gral za ljudi z bolečimi hrbti..

No, smešno je tudi avtorjevo trolanje v odnosu do tistih, ki radi vlečejo železo :-).

To knjigo iskreno priporočam vsem, ki si želite doma dobiti močne mišice, močne kite in zdrave sklepe. Samo ne preskočite lažjih korakov vaje, pomembni so kot pripravljalna faza. V svojem imenu lahko rečem, da so se enostavne vaje, opisane v knjigi, izkazale za mene osebno veliko bolj učinkovite za krepitev moči in zdravih sklepov kot obisk fitnesa in vlečenje mrene.

Vse zdrave hrbtenice in ne bodite leni!

Najdeni možni dvojniki

@underside je našel tabelo tukaj http://islike.ru/convict-conditioning-table/ iz njegove knjige, ali mi lahko razložite pravilnost programa in kako ga premagati dan

Lahko vam povem, kako sem :-)

Imam tak program (delam ga vsak drugi dan od ponedeljka do srede in petka). Preostale dni, ko tečem, torej v torek-četrtek-soboto imam kardio.

Moj primer programa (začel sem pred kratkim, zato še vedno precej skromno):

1. Polovični skleki (ne spuščajte se do konca, kot da je koš pred košem)

2 niza po 10 ponovitev.

2. Polni skleki (kot baseball pod prsmi)

2 seriji po 10 ponovitev

3. Tesni skleki (roke so blizu, palci in kazalci tvorijo trikotnik)

2 sklopa po 5-krat (v idealnem primeru bom pripeljal do 10, vendar ga še ne obvladam)

4. Polovični počepi (ne spustite se do konca. Košarka pod zadkom :-) 2 niza po 15-krat

Še vedno vam svetujem, da preberete knjigo, ni zelo debela in je v ruščini. Avtor zelo dobro opisuje tehniko vadbe. To niso povsem običajni skleki - izvajajo se počasi, brez sunkov in na najnižji točki se morate za trenutek ustaviti. Poleg tega obstajajo dobre motivacijske zgodbe.

Ukvarjal sem se s profesionalnim športom, ni vprašanj o pravilnosti izvedbe, prav zanimivo je bilo sestaviti program))

Nekoč ste videli prispevek o Khaduju.

Kaj lahko sčasoma rečete o tem sistemu??

Iskreno, običajni skledi Wade, o katerih sem pisal na koncu te objave, so se mi zdeli bolj učinkoviti. Vsaj zame osebno. Najverjetneje je to posledica dejstva, da Khadu pri vajah potrebuje zelo resen samokontrolo, da pri tem ne sprosti mišic, in če izvajate sklece, potem je vse nekako lažje in se morate manj obremenjevati. Mogoče je vprašanje lenobe :-)

Hvala za odgovor, boli me hrbet. Začel se je menjavati vaje hadu in krokodila.

Imam vsa pravila, delam to po malem :-) Dela je veliko, časa za pisanje ni posebej in vse, kar sem vedel, je bilo opisano)

Knjige nisem videl v papirnati obliki, le na elektronskih hudournikih. V iskanju samo dosežete rezultat in takoj bo izpadlo.

Hvala. Sem samo temen človek v tem poslu))) zdaj bom vedel. Veliko sreče in dobrega zdravja

To bi lahko storil takoj po operaciji :-) Motili so le antibiotiki.

Kdo koga moti, to je drugo vprašanje -)

Lahko poskusite tudi z močno voljo.

Kila v vratni hrbtenici

Po branju objave https://pikabu.ru/story/operativnoe_vmeshatelstvo_i_kak_s_ye., Sem se odločil deliti svojo zgodbo, saj na internetu ni veliko začetnih podatkov o tej temi, tako rekoč informacij najvišjih uradnikov.

Torej za več kot pol leta muk, bolečin, neprespanih noči, poskusov zdravljenja s konzervativnimi metodami. Od simptomov bolečine v levi roki, rami, lopatici. Slabost v levi roki, atrofija mišic. Otrplost v levi roki.

Po dolgem in bolečem obisku zdravnikov (nevrologi, kiropraktiki, nevrokirurgi itd.) Je bilo odločeno, da operiram, mimogrede niti en zdravnik me ni poskušal odvrniti. Sodba nevrokirurgov: rutinski kirurški poseg.

Nato čakanje, operacija in posledično je bil v vrat vstavljen naslednji vsadek:

Znanost ne stoji mirno, zvečer na dan operacije sem vstala na noge, naslednji dan sem se bolj aktivno gibala. Od drugega dne vadbene terapije, laserja, hoje.

Po 7 dneh so šive odstranili, 10. dan sem šel domov. Med priporočili - nošenje mehkega ovratnika največ tri ure na dan, vsakodnevno vadbeno terapijo.

Šivanje po enem mesecu:

Danes, mesec dni po operaciji, se počutim veliko bolje. Motijo ​​bolečine in otrplost periodične narave.

Po kopici informacij sem danes obiskal kliniko slovitega zdravnika B-go, da bi se odpravil na rehabilitacijo, preučil tehniko vadbe in po možnosti kupil simulator za vadbo doma. No, ker sem po naravi zelo lena, naj denar služi kot motiv za pouk..

Na splošno želim reči, da hudič ni tako strašen, kot je naslikan! Zaupajte svojim zdravnikom.

Za kakovost fotografij mi je žal.

Ne motite homeopatov in cepiv)

Operacija nad mano, označi MOJ)))

Zdravljenje kile. Preprosto in težko.

Hernia post, 2. del

V komentarjih k zadnji objavi sem prebral veliko vsakdanjih ugibanj, sestavljenih iz fragmentarnega znanja, včasih pravilnega, včasih ne v korenu. Na žalost razumem, da se pogosto običajno ne pozdravijo in vsa terapija je v bistvu anestezija. Zato obstaja veliko idej, ljudskih metod.

O tem bi rad takoj razpravljal:
1) lumbago, obsevanje bolečine vzdolž noge ni indikacija za operacijo

2) najpogosteje je bolečina povezana z mišičnim krčem in ne s kršitvijo korenine

3) vsaka operacija, tudi minimalno invazivna, je travmatična. Segment bo omejen v gibljivosti (adhezije, brazgotina) ali popolnoma izklopljen (namestitev konstrukcije), to je pripomoček za nastanek novih hernij

4) raztezanje ne more rešiti težave in včasih lahko škodujete več, še posebej, če zlorabljate vse vrste nape, zlasti zunaj klinike

5) če bolečine ni več, še ne pomeni, da kile ni več, je pa pot izbrana povsem pravilno

Kaj je hernija, medvretenčna ploščica o vzrokih kile - prejšnja objava. Danes govorimo o terapiji

Takoj vam povem za kirurško zdravljenje. POTREBNO je, vendar le v nekaterih primerih:

1) Velikost do 8 mm v vratni hrbtenici, 12-15 mm v ledvenem delu (to je relativno), vključno z grožnjo sekvestracije

2) Neučinkovitost dolgotrajnega in vztrajnega konzervativnega zdravljenja

3) Stiskanje živčne korenine in povzročanje hude bolečine, ki je ni mogoče ničesar ublažiti

4) Paraliza zaradi stiskanja hrbtenjače

5) SPUSTITEV BOLNIKA NA ZDRAVLJENJU
RAZLIČNO

V vseh drugih primerih je mogoče (in nujno!) Učinkovito delovati konzervativno, toda tudi če se je operacija zgodila, je rehabilitacija še vedno potrebna, če je ni, bomo težavo ponovno dobili

Problem je samo en... Niti en sam, niti najbolj nadarjen zdravnik se ne more spopasti sam, brez pacientove motivacije in želje po delu na sebi.

Nadalje je zdravljenje bolj specifično:

1) Za lajšanje akutnega stanja z zdravili, s pomočjo fizioterapije ali ročno

2) Odstranite vzrok: obnovite ali izboljšajte gibljivost v sosednjih segmentih. Tu je zelo učinkovita osteopatija ali ustrezna ročna terapija. Omogoča vam, da temeljito in natančno ugotovite vzrok blokade, ga odpravite in tudi uravnotežite sistem, tako da se težava ne vrne čim dlje..

3) Ustvarite trajnostno nadomestilo. Žal je kila kršitev integritete obročastoga vlakna, ne bo v celoti zrasla skupaj, in čeprav se bo kila zmanjšala, "izsušila", višina diska se bo zmanjšala, segment bo imel nekaj nestabilnosti. Edino, kar nam lahko pomaga, je krepitev mišičnega steznika, pravilno izbrane, POSAMEZNE vaje. To je nenehno delo in delo, pacient ga mora opravljati in to je najtežje

4) Sprememba življenjskega sloga. Popravek dejavnikov, ki vplivajo na stanje hrbtenice: teža, higiena na delovnem mestu, režim počitka, zmanjšanje aksialnih obremenitev itd.

5) Izboljšanje prehrane in oskrbe diska s krvjo. Masaže, fizioterapija, terapevtsko blato - za izboljšanje oskrbe s krvjo. Prehranski dodatki, režim pitja, prehranska korekcija - tako da obstajajo opeke, iz katerih telo lahko gradi hrustanec in vlaknasti obroč

Ta pot je težja, a pravilna. V življenju obstajajo minimalne omejitve, kakovost življenja je visoka...

Ponovno! Čudeži se ne zgodijo, tudi če je proces stabiliziran, se ustvarijo dobre kompenzacije, se lahko postopek poslabša, če bolnik preneha delati na sebi in ne želi spremeniti svojega življenjskega sloga. Bodite pozorni na sliko, tudi oblikovana brazgotina ni polnoten vlaknast obroč, zmanjšala se bo tudi višina diska.

Pokirurški trening

Nihče ni imun pred kirurškim posegom. In če je bila operacija nenadoma presenečenje in je začasno prekinila večletno usposabljanje, potem postane zelo žaljiva. Zdaj ne govorim o profesionalnih športnikih, mnogi se morajo po operaciji v zelo kratkem času vrniti v šport. Amaterji bodo za rehabilitacijo potrebovali vsaj dva meseca. To vprašanje neposredno zadeva avtorja članka, zato smo se odločili, da o njem razpravljamo na spletnem mestu trenerovka.ru.

Pravilna rehabilitacija po operaciji: kako se ne bi zmotili?

Operacije so različne in tudi obdobje rehabilitacije je različno. Toda tudi po najtežjih operacijah si lahko popolnoma opomorete in nadaljujete s športom. Toda za to mora obstajati ustrezna rehabilitacija. Kaj to pomeni? To je posebej izbran sklop vaj in tehnik, ki bodo človeku omogočili, da se čez nekaj časa vrne k prejšnjim obremenitvam in celo izboljša rezultat..

Na splošno je postopek rehabilitacije za vsako osebo individualen. V veliki meri je odvisno od tega, kakšno življenje ste vodili pred operacijo. Če ste vodili aktiven življenjski slog, se ukvarjali s športom, vam bo vzelo malo časa za okrevanje. Kmalu boste vstopili v običajni ritem treninga, vendar še vedno potrebujete približno dva do šest mesecev.

Če ste bili pred operacijo na "vi" s športom, potem se lahko obdobje okrevanja dolgo vleče. V takih primerih zdravniki priporočajo, da se najprej dobro spočijete, nato pa počasi začnete sodelovati v posebnih fizioterapevtskih vajah ali opravite tečaj posebne terapevtske masaže. Seveda je treba vse vaje izvajati pod nadzorom trenerja ali specialista za masažo.

POMEMBNO!

Po operaciji ne pozabite:

  • V obdobju rehabilitacije je dovoljeno treniranje le z majhno telesno aktivnostjo: tek, plavanje, atletika, terapevtska gimnastika
  • Če na začetku treninga čutite bolečino ali nelagodje, se nekaj časa vzdržite vadbe: vaše telo še ni pripravljeno, počakajte deset dni.
  • Po operaciji traku zdravniki ne priporočajo dvigovanja uteži 3-4 mesece, enaka količina se mora vzdržati velikih obremenitev pri vadbi v telovadnici.

Joga in pilates kot alternativa vadbi

Žal ni vedno mogoče izbrati posameznega programa. V tem primeru lahko začnete z jogo ali pilatesom. Te lekcije so najučinkovitejši način za pripravo mišic na polno obremenitev. Poleg tega vam bodo tečaji joge ali pilatesa pomagali, da se prilagodite valu okrevanja in izboljšate svoje fizično in duševno počutje. Z njihovo pomočjo boste raztegnili in okrepili mišice, razvili in okrepili sklepe in vezi. Toda preden začnete, se je bolje posvetovati s strokovnjakom, ki vam bo povedal, katere joga asane so vam priporočljive in katerih se za zdaj morate vzdržati. Čez nekaj časa, ko se vlečete, bodo vaše mišice, sklepi in vezi pripravljeni na močan stres in lahko boste nenehno vzdrževali svojo fizično obliko..

Jogo in pilates lahko seveda vadite sami doma. Ampak bolje je začeti trenirati v športnem centru. Obstajajo inštruktorji, ki vam ne bodo le povedali, kaj storiti, ampak tudi, kako to storiti pravilno. Poleg tega je v športnih centrih pred začetkom treninga predlagan pregled pri športnem zdravniku. V tem primeru boste imeli njegov zaključek v rokah in ga boste lahko vodili. V prihodnosti boste lahko primerjali svojo uspešnost. Kljub temu je operacija, tudi najlažja, resna in med športom morate prisluhniti sebi in svojim občutkom.

Moral sem tudi na operacijo trebuha. In prepoved športa in na splošno kakršne koli telesne dejavnosti vsaj dva meseca sem bila zelo razburjena. Zato sem takoj, ko se je to obdobje izteklo, takoj začel študirati. Seveda se nisem takoj vrnil k svoji stalni obremenitvi, zdaj pa sem jo po letu in pol celo povečal. Začel sem z jogo, zdaj sem v svojih urah povečal število pristopov, intenzivnost obremenitve in uporabo uteži. Hitro sem se vrnil k prejšnji obremenitvi in ​​že dva meseca sem pozabil celo na prisilni odmor. Navsezadnje ni nič boljšega od odlične fizične forme, kar niti operacija ni ovira! Še bolje, nikoli ne stopite na operacijsko mizo ali nehajte telovaditi. biti zdrav!

Ponujamo vam približen kompleks medicinske gimnastike v pooperativnem obdobju:

Video prikazuje preproste vaje za ljudi, ki so bili operirani s trebušno operacijo trebuha:

Avtor: Katerina Kudryavtseva, datum objave: 03.04.2014
Posodobitev: Tatiana Sidorova, datum posodobitve: 03.11.2018
Izposojanje materialov brez aktivne povezave je prepovedano!

  • Svojemu mnenju lahko priložite slike.

    Šport in telesna aktivnost po laserski korekciji vida

    Po laserski korekciji vida je treba opraviti rehabilitacijsko obdobje, da v celoti obnovimo funkcijo oči. Takoj po zaključku tehnike oči človeka postanejo pretirano rdeče, saj v predelu roženice nastanejo majhne krvavitve.

    Po nekaj tednih se raztopijo, pacientove oči pa se povrnejo v svojo normalno obliko in videz. Sončna očala priporočamo prvih nekaj dni, da preprečite izpostavljenost oči močnim žarkom. Prvi dan po posegu je pomembno biti v temni sobi, več spati.

    Po laserski korekciji vida obstajajo omejitve glede telesne aktivnosti. Oseba se mora držati naslednjih pravil:

    • nobenega obiska savne, kopališča v prvih 2 mesecih po zaključku zdravljenja, saj bo to povzročilo obilen pretok krvi v prizadeto območje (oči), kar bo povzročilo krvavitev;
    • Dolgo nosite sončna očala, da preprečite izpostavljenost močni svetlobi
    • v prvih 2 mesecih po posegu je priporočljivo, da se ne sončite, da ne bo prekomernega pretoka krvi v zrkla;
    • pomanjkanje fizične aktivnosti 7 dni po operaciji;
    • 8. dan je možna postopna uporaba telesne aktivnosti na telesu;
    • če se bolnik ukvarja s težkimi športi (rokoborba, borilne veščine, boks), je treba telesno aktivnost omejiti do 2 meseca, da se prepreči poškodba oči.

    Omejitve pri športu so odvisne od njegove raznolikosti. Če je tek, joga, raztezanje, lahko začnete trenirati po 7 dneh. Povečanje telesne aktivnosti naj bo postopno. To bo odpravilo tveganje za povečan pritisk v očesu, močan pretok krvi v žilah in druge zaplete..

    Redna telesna aktivnost ob koncu rehabilitacijskega obdobja laserske kirurgije pozitivno vpliva na telo. Oseba razvije normalen mišični tonus, izboljša kakovost prehrane skozi žile različnih organov, vključno z očesnimi jabolki.

    Prejemajo veliko količino kisika in hranil, ki so potrebne za normalno delovanje..

    Če bolnik pravila zanemari, nastanejo naslednji negativni učinki na telo:

    • zvišanje očesnega tlaka zaradi dotoka izločene tekočine v očesne komore, ki bo stisnila lečo, mrežnico, vidni živec;
    • pretok krvi v zrkla, zaradi česar lahko nastanejo majhne ali pomembne krvavitve, ki se lahko rešijo same s pomočjo zdravil ali dodatnega kirurškega posega;
    • redčenje roženice, sprememba oblike zrkla, kar vodi do astigmatizma, pacient ne bo mogel razlikovati med določenimi oblikami in figurami;
    • ponovni razvoj kratkovidnosti, ki bo še naprej napredovala.

    Če je pacientov šport povezan s plavanjem, tekom, lahko tuji delci v obliki belila, prahu in umazanije prihajajo v pacientove oči. To bo privedlo do okužbe vnetih tkiv, razvil se bo keratokonjunktivitis..

    To pomeni, da se bo roženica in veznica vnela, nastalo bo gnojno odvajanje. To poveča tveganje za širjenje okužbe skozi notranjo strukturo oči in v kri.

    Če je bolnik po laserski korekciji vida začel trenirati, a potem, ko ga je bolel glavobol, povečan tlak v očeh, majhne krvavitve v roženici, si morate vzeti odmor. V tem času gredo k zdravniku in opravijo dodatne diagnostične teste.

    Priporočljivo je, da se pred začetkom treninga posvetujete z oftalmologom, ki dovoli njihovo izvajanje, odvisno od vrste športne dejavnosti:

    • rokoborba, boks, samostojni boji - po 2 mesecih;
    • dvigovanje uteži, bodybuilding - po 1 mesecu;
    • ples, joga, raztezanje, tek, plavanje - po 1-2 tednih.

    Priporočljivo je, da se zdravnik 1-2 krat po operaciji pregleda. Pred začetkom aktivnih športnih dejavnosti je treba opraviti dodatno posvetovanje. Če ni kontraindikacij, bo zdravnik odobril. Ob manjših zapletih so predpisani dodatni postopki zdravljenja, po zaključku katerih dobijo dovoljenje zdravnika za šport.

    Laserska operacija za obnovitev vida ni popolna kontraindikacija za nadaljnje športne prireditve. Pacient je omejen le na telesno aktivnost. Počasi okreva. V tem primeru se ne bodo pojavili nepopravljivi zapleti, zato se bo vid hitro in učinkovito obnovil..

    Tek po odstranitvi meniskusa

    Takoj moram reči, da lahko po odstranitvi meniskusa tečete, vendar z zadržki.

    Poškodovati se pozimi je lažje kot kdaj koli prej: viskozna snežna kaša, led, zmrznjeni gomili snega. Z enim neprevidnim gibanjem in noga se zahrbtno odlomi, oseba pade. V najboljšem primeru se bo kar poškodoval. V najslabšem primeru resne težave s tetivami, mišicami in hrustancem. In veliko bolj žaljivo je poškodovati se, na primer med drsanjem ali tekom. Zatikanje v kolenu in peklenska bolečina. Obisk travmatologa, MRI, zaključek: razpoka / ruptura meniskusa. Temu lahko sledi operacija odstranitve in rehabilitacijsko obdobje. Kaj potem? Za vedno pozabili na šport? Nikoli več ne nosite drsalk? Recite NE teku?

    Kaj storiti?

    Torej, kaj naj stori oseba, ki ji je bil poškodovan meniskus zaradi poškodbe? Seveda je to zelo neprijetna situacija, saj po tem sklepne površine kolenskega sklepa (stegnenica stegnenice in sklepna površina golenice) niso več skladne. To pomeni, da ne bodo več delali kot prej. Navsezadnje meniskus (obloga hrustanca) deluje kot blažilec udarcev v sklepu in stabilizira kolenski sklep. Njegova odsotnost lahko grozi okvari.

    Zaradi tega se potencialno ustvari situacija, ko se sklepni hrustanec lahko obrabi in se v dobesednem pomenu besede vtre v luknjo. Iz tega razloga morajo ljudje, ki so imeli operacijo odstranjevanja meniskusa, najprej okrepiti "mišični steznik nog", preden začnejo redno teči..

    Kako to storiti?

    Po operaciji (najpogosteje se opravi artroskopija) zdravnik običajno naslednji dan predpiše fizikalno terapijo. To se naredi tako, da mišice na nogi ne atrofirajo. To so le primeri vaj (najučinkovitejših) in ne izčrpen seznam. Kljub temu lahko podrobneje in podrobneje vaje izbere in mora izbrati specialist (zdravnik ali metodolog) pri fizioterapevtskih vajah.

    1. Najprej bo zdravnik predlagal vaje, namenjene napetosti in sprostitvi kvadricepsne mišice stegna. Če želite to narediti, morate sedeti na ravni površini, noge so iztegnjene, hrbet je raven. Zategnite kvadricepsno mišico stegna operirane noge. Če čutite znatno bolečino ali nelagodje, zmanjšajte napor ali prekinite vajo.
    2. Prve tri do štiri tedne je priporočljivo izvajati tudi vaje za upogibanje in iztegovanje nog v kolenskem sklepu. Če želite to narediti, sedite na visokem stolu (ali po možnosti na mizi), tako da se noge ne dotikajo tal, nato pa nogo poravnajte in upognite v kolenu. Ponovite 10-15 krat večkrat na dan. Potem lahko naredite isto vajo, vendar z utežmi: na spodnji del noge nataknite posebno uteži, lahko si privežete lahko bučo / steklenico vode.
    3. Lahko tudi začnete počepniti: stojte na operiranih nogah, hrbet je raven, kolena gledajo naravnost, brez obotavljanja vstran. Začnite čepeti 4-5 cm in se zravnajte. Če kolena ne držite pravilno, obstaja nevarnost, da sklepi ne bodo delovali pravilno, sčasoma pa boste sklepni hrustanec podrgnili po stegnenici in golenici..

    Kdaj začeti s treningom?

    Običajno vam zdravniki en mesec po operaciji dovolijo teči in se na splošno gibati. Operirano koleno pa je lahko neprijetno in boleče. Bodite previdni pri povečevanju obremenitve, da se hrustanec na stegnenici in golenici postopoma prilagaja. Zgodi se, da se je s tekom mogoče popolnoma vključiti že po šestih mesecih ali celo več. Ne bodite junaški, če čutite bolečino.

    Kako začeti teči med rehabilitacijo? Svetujem vam, da poskusite teči v kratkih korakih, ne za dolgo.

    Ne pozabite, da ni enotne formule, kdaj lahko začnete vaditi v celoti. Vse bi moralo biti tako. Nekdo potrebuje 2 meseca, da si opomore, nekdo na leto.

    POMEMBNO: med treningom je priporočljivo, da se vsaj enkrat na leto posvetujete z ortopedom in opravite preiskave glede morebitnega napredovanja artroze (stanjšanje sklepnega hrustanca)

    Pazite na svoje zdravje, ne pretiravajte se, ne bodite junaški!

    Telesna aktivnost po plastični operaciji

    V življenju sodobnih ljudi telesna kultura in šport še zdaleč nista na zadnjem mestu in zato od svojih pacientov nemalokrat slišim vprašanja, kot so "Ali se lahko po operaciji ukvarjam s športom?", "Kako dolgo se lahko po operaciji ukvarjam s športom?" Sem pristaš zdravega načina življenja in na vse mogoče načine zagovarjam telesno aktivnost in zdravo aktivnost. Kakršna koli plastična operacija pa ima omejitve - ne samo v zvezi s hrano, ampak tudi v smislu gibljivosti in življenjskega sloga na splošno. Nekaj ​​časa po operaciji se morate odreči nekaterim običajnim stvarem in žal je to neizogibno. Nekatere vrste telesne aktivnosti pa so ravno nasprotno zelo koristne in potrebne za hitrejše toniziranje telesa in pravilno okrevanje po operaciji. Preberite več v današnjem članku.

    Najprej se pogovorimo o omejitvah..

    Katere telesne dejavnosti je treba omejiti in kako dolgo.

    • Šport po operaciji. Težko telesno aktivnost in šport je treba izključiti po vseh vrstah plastičnih operacij, zlasti po mamoplastiki in abdominoplastiki. Neupoštevanje tega priporočila lahko povzroči resne zaplete in povzroči estetske posledice. Pri mamoplastiki lahko težka telesna aktivnost povzroči nastanek grobe brazgotine, premik vsadka, seroma (kopičenje tekočine v prostoru med mlečno žlezo in vsadkom) in odpiranje krvavitve. Težko telesno aktivnost in športe po mamoplastiki in abdominoplastiki je treba izključiti 1-1,5 meseca. Strogo je prepovedano dvigovati tudi majhne uteži: vse, kar je večje od 1-1,5 kg.
    • Teči. Tek ima precej močan učinek na prsne mišice, zato še posebej ni priporočljiv za bolnike, ki so pred kratkim opravili mamoplastiko. Na tek se lahko vrnete prej kot en mesec po operaciji.
    • Ples. Nekatere vrste plesa ali joge so povezane tudi z velikimi obremenitvami ramenskega obroča, prsnega koša in trebušnih mišic, zato je tudi tovrstne aktivnosti bolje ustaviti za 1,5 meseca po operaciji..
    • Bodybuilding in trening moči. Po vsaj enem mesecu po operaciji lahko postopoma začnete vaditi z utežmi, ki tehtajo največ 2 kg. Obremenitev tiska, ramenskega obroča in prsnih mišic se lahko začne šele po dogovoru s plastičnim kirurgom, ki je opravil operacijo!
    • Po rinoplastiki je treba izključiti upogibanje in kakršen koli položaj na glavo. To ne velja le za telesno aktivnost, ampak tudi za gospodinjske omejitve..
    • Šport, ki vključuje poškodbe. Rokoborba, plezanje, surfanje, padalstvo itd. K vsem tem športom se lahko vrnete šele po posvetovanju s svojim kirurgom, če je za vas pomembno, da dobite dobre rezultate plastične kirurgije.
    • 1 mesec po operaciji je strogo prepovedano obiskati kopališča, solarije, savne, plaže. Tudi toploti telesa se je najbolje izogniti en mesec.

    Katere dejavnosti so koristne in priporočljive po plastični operaciji:

    • Hoja po svežem zraku, hoja. Pri hoji se rahlo obremenijo vsi vitalni telesni sistemi, poveča se krvni obtok, tkiva se obilneje oskrbijo s kisikom, kar prispeva k hitrejšemu okrevanju po operaciji. Prva dva tedna po operaciji je edina vrsta telesne aktivnosti, ki jo bolnikom lahko priporočam brez strahu pred njihovim stanjem..
    • Ne prej kot 4 tedne po operaciji lahko nadaljujete z lahkim treningom, pod pogojem, da se bolnik izogne ​​stresu na ramenskem obroču, ko gre za mamoplastiko, in na trebuhu in medenico, ko gre za abdominoplastiko. Preden se vrnete v telovadnico, se vsekakor posvetujte s svojim kirurgom, saj samo on lahko ustrezno oceni vaše dejansko stanje..
    • Plavanje je indicirano tudi po 4 tednih po operaciji in je na splošno zelo koristno in zelo ugodno za okrevanje..
    • Razvijte prsne mišice po mamoplastiki, vendar zelo počasi, postopoma. Začnite z dejstvom, da takoj po operaciji, od 5. dne, postopoma dvigujte roke navzgor: centimeter za centimetrom. Ta postopek bo boleč, vendar je potreben, da se pooperativne brazgotine oblikujejo v skladu z vašimi dnevnimi gibi. Nepravilno brazgotinjenje tkiv lahko privede do omejitev gibljivosti ramenskega obroča, da ne omenjam estetske strani vprašanja.

    Želim vam, da ste zdravi in ​​lepi! Če imate še vedno vprašanja, lahko vprašate našega spletnega svetovalca (obrazec na levi strani spletnega mesta).

    Dogovor za posvet s plastičnim kirurgom Aleksandrom Panayetovom v Moskvi je na voljo na telefonski številki +7 (968) 328-66-44 (viber, whatsapp) ali prek obrazca za povratne informacije na spletni strani:

    Ali po spontanem pnevmotoraksu obstaja aktivno športno življenje??

    Dober čas dneva!

    Pomagajte pri odločitvi. Prosim tiste, ki so naleteli na naslednjo težavo, da se javijo.

    Junija 2018 je utrpela desni spontani pnevmotoraks, opravila drenažo in pljuča se popolnoma razširila. Po odpustu iz bolnišnice so jim rekli, naj izključijo vse telesne aktivnosti (naj ne tečejo za avtobusom, ne vozijo kolesa, ne plavajo itd.). Mesec dni kasneje je bila opravljena CT, ki je pokazala, da je zdaj v levem pljuču zračna bula 22 * ​​36 * 26. Ponujajo operacijo in odstranitev tega bika. Pravijo, da se bom po operaciji čez nekaj časa spet lahko vrnil na trening. Če operacija ni narejena, je zame to kot loterija, ali pa se bik poči ali pa grem skozi vse življenje.

    Vprašanje je, ali po teh posegih NORMALNO športno življenje? In ali je vredno opraviti operacijo? Kako dolgo po operaciji bo možno normalno življenje (tek, plavanje, izvajanje moči, imitacija itd.)

    O sebi: stara 48 let, obožujem maratone (tečem za dušo, ne zaradi rezultata, ampak zaradi počitnic), letos sem bila pripravljena zapreti potni list WordLoppet, zdaj pa moram vse prestaviti in samo paziti, kako drugi trenirajo.

    Obdobje rehabilitacije po operaciji trebuha: režim in prehrana

    Mehanski dejavniki, ki med operacijo delujejo negativno

    Pooperacijsko obdobje je obdobje, ki traja od trenutka konca kirurškega posega (bolnika so odpeljali iz operacijske sobe na oddelek) in do trenutka izginotja začasnih motenj (nevšečnosti), ki jih povzroča operativna travma.

    Poglejmo, kaj se zgodi med kirurškim posegom in kako je pooperacijsko stanje bolnika odvisno od teh procesov - in torej njegov režim.

    Običajno je značilno stanje katerega koli organa trebušne votline:

    • leži tiho na pravem mestu;
    • biti v stiku izključno s sosednjimi organi, ki prav tako zasedajo svoje mesto;
    • opravljati naloge, ki jih predpisuje narava.

    Med delovanjem je stabilnost tega sistema ogrožena. Ne glede na to, ali odstranimo vneto slepo črevo, zašijemo perforirano razjedo ali naredimo "popravilo" poškodovanega črevesja, kirurg ne more delati samo z bolnim organom in ga je treba popraviti. Med kirurškim posegom je operacijski zdravnik nenehno v stiku z drugimi organi trebušne votline: dotakne se jih z rokami in kirurškimi instrumenti, jih potisne nazaj, premakne. Naj bodo takšne travme čim bolj zmanjšane, vendar tudi najmanjši stik kirurga in njegovih asistentov z notranjimi organi ni fiziološki za organe in tkiva..


    Mezenterij je še posebej občutljiv - tanek vezivno-tkivni film, s katerim so trebušni organi povezani z notranjo površino trebušne stene in skozi katere se jim približujejo živčne veje in krvne žile.
    Poškodba mezenterije med operacijo lahko privede do bolečega šoka (kljub temu, da je bolnik v stanju medicinskega spanja in se ne odziva na draženje tkiv). Izraz "vlečenje mezenterije" v kirurškem slengu je celo dobil figurativni pomen - pomeni povzročiti hude nevšečnosti, povzročiti trpljenje in bolečino (ne samo fizično, ampak tudi moralno).

    Zapleti po odstranitvi ciste

    Vsaka ženska je individualna, zato je vnaprej nemogoče napovedati, ali se bodo po posegu z laparoskopsko metodo pojavili zapleti. Praksa kaže, da se starejše ženske najpogosteje soočajo s takšnimi težavami, zlasti tiste z lepšim spolom, ki imajo kronične bolezni jajčnikov (policistične). Poleg tega ni mogoče izključiti človeškega faktorja in težav, ki se lahko pojavijo med operacijo..
    Med operacijo se uporabi splošna anestezija, po kateri se operirani dan ali celo dva pritožujejo nad slabostjo, bruhanjem, omotico in glavobolom. Ti neprijetni simptomi praviloma izginejo sami, brez škode za zdravje..

    Med operacijo ni mogoče izključiti situacije, ko je potrebna odstranitev jajčnika. In to je resen zaplet, saj se ob prisotnosti enega jajčnika pri ženski možnosti zanositve naravno zmanjšajo..

    Poleg tega, če ženska po laparoskopiji krši zdravnikova priporočila, veliko laže, se malo premakne in zgreši predpisano fizioterapijo, obstaja veliko tveganje za razvoj pooperativnih adhezij.

    Drugi možni zapleti laparoskopije so:

    • seciranje sosednjih posod in posledično obilno krvavitev;
    • poškodba sosednjih tkiv in organov zaradi slabe vidljivosti;
    • alergijska reakcija na anestezijo ali črpan plin;
    • zvišana telesna temperatura po operaciji, kar kaže na nalezljivo bolezen in razvoj vnetnega procesa.

    Če opazite vročino, bolečine v spodnjem delu trebuha, omotico, slabost in hudo šibkost, takoj pokličite rešilca ​​ali pojdite k zdravniku. Vse to kaže na vnetni proces, ki ga v nobenem primeru ni mogoče zdraviti sam..

    Kemični dejavniki, ki med operacijo negativno delujejo


    Drug dejavnik, ki vpliva na bolnikovo stanje po operaciji, so zdravila, ki jih med operacijo uporabljajo anesteziologi za lajšanje bolečin. V večini primerov trebušne posege na trebušnih organih izvajamo v anesteziji, nekoliko redkeje - v hrbtenični anesteziji.

    Med anestezijo se snovi vbrizgajo v krvni obtok, katerega naloga je povzročiti stanje spanja, ki ga povzročajo zdravila, in sprostiti sprednjo trebušno steno, tako da je kirurgom primerno za delovanje. Toda poleg te dragocene lastnosti za operacijsko ekipo imajo taka zdravila tudi "slabosti" (stranske lastnosti). Najprej je to depresivni (depresivni) učinek na:

    • centralni živčni sistem;
    • črevesna mišična vlakna;
    • mišična vlakna mehurja.

    Anestetiki, ki jih dajemo med anestezijo hrbtenice, delujejo lokalno, ne da bi zatirali osrednji živčni sistem, črevesje in mehur - njihov učinek pa se razširi na določeno področje hrbtenjače in iz nje segajoče živčne končiče, ki trajajo nekaj časa, da se "znebijo" delovanja anestetikov. vrnitev v prejšnje fiziološko stanje in zagotavljanje inervacije organov in tkiv.

    Elektroforeza in fizioterapija v obdobju okrevanja

    Fizioterapija je potrebna zaradi ginekoloških operacij na takšnih organih:

    • jajcevodne cevi;
    • maternica;
    • jajčniki.

    Po zdravljenju oviranja jajcevodov se izvedejo naslednji fizioterapevtski postopki:

    • obkladki iz ozokerita ali parafina;
    • elektroforeza zdravil.

    Glede na rezultate zdravljenja jajčnikov, odstranjevanja miomatoznih vozlov in zaraščenega endometrija se poleg elektroforeze uporablja tudi magnetoterapija.

    Za preprečevanje nastanka adhezij po laparoskopiji se uporabljajo fizioterapevtske metode.

    Po diagnostični laparoskopiji Physio ni potreben.

    Pooperativne črevesne spremembe

    Kot rezultat delovanja zdravil, ki so jih med operacijo injicirali anesteziologi za zagotavljanje anestezije, pacientovo črevesje preneha delovati:

    • mišična vlakna ne zagotavljajo peristaltike (normalno krčenje črevesne stene, zaradi česar se prehranske mase premikajo proti anusu);
    • s strani sluznice se zavira izločanje sluzi, kar olajša prehod prehranskih mas skozi črevesje;
    • anus krčevit.


    Posledično se zdi, da prebavni trakt po operaciji trebuha zamrzne. Če v tem trenutku bolnik vzame celo majhno količino hrane ali tekočine, ga bo zaradi refleksnega bruhanja takoj potisnil iz prebavnega trakta.

    Ker bodo zdravila, ki so povzročila kratkotrajno parezo črevesja, po nekaj dneh izločena (izginila) iz krvnega obtoka, se bo normalno prehajanje živčnih impulzov vzdolž živčnih vlaken črevesne stene spet začelo delovati. Običajno se delovanje črevesja nadaljuje samo od sebe, brez zunanje stimulacije. V veliki večini primerov se to zgodi 2-3 dni po operaciji. Čas je lahko odvisen od:

    • obseg operacije (kako široko so bili vanj vrisani organi in tkiva);
    • njegovo trajanje;
    • stopnja poškodbe črevesja med operacijo.

    Signal o ponovni vzpostavitvi delovanja črevesja je odvajanje plinov iz pacienta. To je zelo pomembna točka, ki kaže, da so se črevesje spopadle z operativnim stresom. Ni zastonj, da kirurgi v šali imenujejo izpust plina najboljša pooperativna glasba..

    Rehabilitacija po plastični operaciji in njen vpliv na končni rezultat

    Na pomoč plastičnih kirurgov se ne obračajo samo ljudje, ki želijo izgledati lepo. Operacija lahko pomaga obnoviti zdravje in kakovost življenja.

    To na primer velja za športnike, ki lahko zaradi nenadnih gibov poškodujejo sprednjo križno vez. Kvalificirana oskrba z ACL lahko reši sklep.

    V kardiologiji popravilo mitralne zaklopke pomaga, da se obnovi v primeru degenerativnih sprememb v 90% primerov. Po nosečnosti in porodu se lahko ženski trebuh in nožnica poškodujeta do te mere, da je potrebna pomoč plastičnih kirurgov. V primeru divergencije rektusnih mišic trebuha (diastaza) bo le operacija pomagala vrniti tisk v normalno stanje.

    Plastična kirurgija ni le delo kirurga za ustvarjanje čudovitega videza. Da bi bolnik dosegel dober rezultat, si mora prizadevati, da svoje telo ustvari pogoje za zgodnje okrevanje in lajšanje stresa..

    Odvisno je od tega, kako dolgo bo trajalo obdobje okrevanja in kakšen rezultat bo po operaciji dosežen, ko se telo normalizira. Pravilna rehabilitacija po plastični operaciji zmanjša čas okrevanja za 2-3 krat.

    Glavni cilj obnovitvenih postopkov je skrajšati čas okrevanja telesa, da se lahko bolnik čim prej vrne k svojemu običajnemu načinu življenja. Rezultat operacije ni odvisen samo od spretnosti kirurga, kot se pogosto verjame, temveč tudi od pravilne rehabilitacije po plastični operaciji..

    Obstaja veliko postopkov, ki lahko pospešijo celjenje ran in pomagajo pri celjenju tkiv, zdravnik pa vam bo povedal, kateri so pravi za vas. Na posebnih forumih, posvečenih plastični kirurgiji, lahko izveste dodatne informacije in preberete mnenja ljudi, ki so jih uporabljali..

    Rehabilitacijski postopki, ki bodo pomagali obnoviti telo v najkrajšem možnem času:

    • Ultrazvočna terapija je sestavljena iz uporabe visokofrekvenčnih zvočnih vibracij, ki segrejejo tkiva na mestu izpostavljenosti, kar pomaga pospešiti presnovne procese, deluje protivnetno, analgetično in izboljša prekrvavitev v njih.
    • Magnetoterapija uporablja magnetne impulze, katerih učinek aktivira krvni obtok, izboljša sintezo kolagena in pospeši regeneracijo tkiva.
    • Mezoterapija in biorevitalizacija sta vbrizgavanju hialuronske kisline, ki spodbuja okrevalne procese, globinsko vlaži tkiva in obnavlja elastičnost kože. S tem postopkom bo rehabilitacija po plastični operaciji veliko hitrejša..
    • Darsonvalizacija je metoda zdravljenja z impulznimi tokovi na koži in sluznicah osebe. Ima analgetične in protivnetne učinke, izboljšuje elastičnost kože.
    • Endermologija (LPG) je zelo učinkovit mehanski postopek, namenjen povečanju sinteze kolagena, zaradi učinka se koža obnovi in ​​postane gladka, dobro odstrani tudi zastale pojave, kot so pooperativni hematomi..
    • Elos (Elos) - med tem postopkom je tkivo hkrati izpostavljeno laserju, radiofrekvenčnemu sevanju in svetlobi. Naprava se uporablja za pomlajevanje in zategovanje, njeno sevanje vpliva na globoke plasti kože, kar zagotavlja trajen rezultat.
    • Krioterapija (kriomasaža) - strojna masaža, ki temelji na učinkih mraza, da se zmanjša vnetje in lajšanje bolečin.
    • Mikrostrujna terapija je učinek na celice in krvne žile z zelo nizko napetostnim impulznim tokom. Med tem postopkom se okrepi krvni obtok in limfna drenaža, absorbirajo pa se tudi tesnila..
    • Sproščujoči tretmaji, kot so litoterapija, masaže z vročimi vrečami, obkladki telesa in Vichyjevi tuši, lahko pomagajo obvladovati operativni stres.
    • Pressoterapija je tehnika, ki združuje limfno drenažo in masažo. Pacient se obleče v posebna oblačila, v katera dovaja zrak pod vodstvom računalnika. Ta učinek izboljša prekrvavitev, lajša edeme in poveča elastičnost kože..
    • Karboksiterapija je metoda, pri kateri se ogljikov dioksid vnaša v telo. Odlično odstrani zastoje, podplutbe, pigmentacijo in otekanje tkiva. Pogosto predpisana po liposukciji za izenačitev lajšanja tkiva.
    • Strojna masaža se uporablja tam, kjer je potreben močnejši in globlji učinek na tkiva. Njegov učinek je dosežen prej in bolj izrazito kot pri običajni masaži..

    Možni neželeni učinki pooperativnega obdobja..


    Bolečina. Po operaciji, ko učinek anestezije popusti in se zbudite, boste v večini primerov začutili bolečino. Njegova intenzivnost je odvisna od kompleksnosti operacije in praviloma je dovolj, da jo odstranite, da popijete anestetik. Če je šlo za majhen popravek, so lahko občutki takšni, da lahko zdržite brez analgetikov. Bolečina se naslednji dan umiri, če rehabilitacija po plastični operaciji poteka pravilno.

    Slabost. Opaziti ga je mogoče takoj po prebujanju iz anestezije. Skrbeti ni ničesar in običajno izgine po nekaj urah. To je individualni odziv telesa na anestezijo..

    Edem. To je normalen odziv telesa na poškodbe tkiva. Otekanje je še posebej opazno na obrazu in v predelu okrog oči med blefaroplastiko vek in plastiko nosu. Koža je najbolj občutljiva in tekočina se zlahka kopiči v tkivih. Oteklina doseže maksimum v 2-3 dneh, nato pa se postopoma zmanjšuje. Za pospešitev okrevanja lahko zdravnik predpiše posebne hladne obkladke, limfno drenažo, mazila ali elektromagnetne postopke..

    Modrice v pooperativnem obdobju veljajo za normalne in lahko trajajo do tri tedne. Če se postopek v primeru velikega hematoma zavleče več kot mesec dni, potem je to že mogoče obravnavati kot zaplet.

    Utrjevanje je lahko posledica absorpcijskih hematomov ali zacelitvenih šivov. To ni zaplet, zdravnik lahko predpiše masažo za mehčanje tkiva ali ultrazvočne postopke.

    V prvih mesecih po operaciji lahko opazimo zmanjšano občutljivost. Takoj, ko se bodo živčna vlakna obnovila, bodo občutki enaki kot prej..

    Kaj je koristno v obdobju rehabilitacije, previdnostni ukrepi pri opravljanju rutinskih dejavnosti


    Povojna in kompresijska oblačila, nujni atributi pooperativnega obdobja. Uporabljajo se za zmanjšanje oteklin in podplutb, dokler koža in mišice niso napete..

    V 6-7 dneh po operaciji se lahko stuširate in po 2-3 tednih kopeli. Če je bila opravljena laserska korekcija, lahko to območje po dnevu speremo z vodo.

    Sončenje. Kontraindicirani so, dokler edem ne popusti, saj izpostavljenost žarkom razširi kapilare in poveča edem tkiva, kar pomeni, da upočasni proces okrevanja. Vsaj mesec dni od začetka rehabilitacije po plastični operaciji se morate vzdržati obiska kopališča in savne.

    Priporočljivo je, da se po operaciji začnete premikati čim prej, da zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov, vendar se morate gibati tako, da ne glede na to, kako moteno je operirano tkivo. Po 4-5 dneh lahko opravljate domače naloge in hodite, vendar upoštevajte, da en mesec ne morete dvigniti tovora, večjega od 5 kg, in če ste izvajali trebuh, potem se 3 mesece vzdržujte dvigovanja uteži.

    Šport je dovoljen po 3-5 mesecih, po operaciji, saj lahko telesna aktivnost povzroči razhajanje šivov.

    Primarna naloga takoj po plastični operaciji je obnoviti vodno ravnovesje v telesu. Če želite to narediti, morate spiti približno 2 litra čiste vode na dan, kozarec naenkrat. Priporočljiva je lahka hrana, ne glede na to, kaj oslabljenemu telesu ustvari nepotrebno obremenitev.

    Poleg naravnih reakcij telesa na operacijo, naštetih zgoraj, obstajajo simptomi, ki kažejo, da rehabilitacija po plastični operaciji ne poteka tako, kot bi se moralo in splača se nujno posvetovati z zdravnikom.

    1. Vročina, nad 38 ° C - lahko pomeni, da je okužba vstopila v telo.
    2. Pomembno povečanje edema je znak krvavitve, sivine ali okužbe.
    3. Uhajanje tekočine ali krvi iz operiranega območja.
    4. Izpuščaj lahko kaže na alergijsko reakcijo ali okužbo.
    5. Povečana bolečina lahko signalizira razvoj zapletov.

    Prisotnost enega ali več simptomov je razlog, da se čim prej posvetujete s svojim zdravnikom.

    Pooperativne spremembe v centralnem živčnem sistemu

    Zdravila, ki se uporabljajo za anestezijo, se čez nekaj časa popolnoma odstranijo iz krvnega obtoka. Kljub temu med bivanjem v telesu uspejo vplivati ​​na strukture centralnega živčnega sistema, vplivajo na njegova tkiva in zavirajo prehod živčnih impulzov skozi nevrone. Posledično pri številnih bolnikih po operaciji opazimo motnje centralnega živčnega sistema. Najpogostejši:

    • motnje spanja (bolnik trdno zaspi, lahkotno spi, se zbudi iz najmanjšega dražljaja);
    • solznost;
    • depresivno stanje;
    • razdražljivost;
    • motnje spomina (pozabljanje obrazov, dogodki v preteklosti, majhne podrobnosti nekaterih dejstev).

    Načrtovanje nosečnosti po laparoskopiji

    Načrtovanje nosečnosti po laparoskopiji običajno lahko traja več tednov. Izraz je odvisen od namena, za katerega je bila operacija izvedena.

    Če je bila operacija opravljena za diagnozo, je zanositev možna v naslednjem ciklu.

    Pri laparoskopskem zdravljenju številnih bolezni je priporočljivo zanositi ob naslednjem času:

    • po odstranitvi miomatoznih vozlov - po enem letu;
    • po zdravljenju plodnosti - v naslednjem ciklu;
    • po cistektomiji ciste jajčnika - po 2 mesecih.

    Pooperativne spremembe kože

    Po operaciji je pacient nekaj časa prisiljen biti izključno v ležečem položaju. Na mestih, kjer so kostne strukture prekrite s kožo, med katerimi praktično ni plasti mehkih tkiv, kost pritiska na kožo in povzroča motnje v oskrbi s krvjo in inervaciji. Posledično pride do nekroze kože na mestu pritiska - tako imenovanih preležanin. Zlasti nastanejo na delih telesa, kot so:


    križna hrbtenica in repna kost;

  • lopatice (s skoliozo in različnimi izboklinami lopatice so preležanine lahko asimetrične);
  • pete;
  • kolena;
  • rebra;
  • prsti na nogah;
  • veliki trohanterji stegenskih kosti;
  • stopala;
  • ishialne kosti;
  • grebeni grebena;
  • komolčni sklepi.
  • Možni zapleti

    Najpogostejši zaplet je okužba na mestu vboda. Potem je predpisana antibiotična terapija, priporočen je potek imunostimulantov.

    Naslednji zapleti vodijo do negativnih zdravstvenih posledic:

    • razvoj nekroze in peritonitisa s poškodbami velikih plovil med operacijo;
    • notranja krvavitev z nezadostnim žganjem krvnih žil
    • vnos okužbe in razvoj sepse, če ne opazimo sterilnosti;
    • krvni strdki;
    • razvoj srčnega popuščanja;
    • alergija na anestetike ali ogljikov dioksid, ki polni trebuh.

    V sodobnih klinikah zapleti med laparoskopijo ne presegajo 2%.

    Pooperativne spremembe v dihalnem sistemu


    Velike trebušne operacije se pogosto izvajajo v endotrahealni anesteziji. Za to je bolnik intubiran - to pomeni, da se v zgornja dihala vstavi endotrahealna cev, ki je povezana z ventilatorjem. Cev, če je previdno vstavljena, draži sluznico dihal, zaradi česar je občutljiva na povzročitelja nalezljive bolezni. Drug negativni vidik mehanskega prezračevanja (umetno prezračevanje pljuč) med operacijo je nekaj pomanjkljivosti pri doziranju mešanice plinov, ki se dovaja iz ventilatorja v dihalni trakt, pa tudi dejstvo, da oseba običajno ne diha take mešanice.

    Poleg dejavnikov, ki negativno vplivajo na dihala: po operaciji izlet (gibanje) prsnega koša še ni zaključen, kar vodi do zastojev v pljučih. Vsi ti dejavniki lahko skupaj izzovejo pojav pooperativne pljučnice..

    Vrste operacij in njihove značilnosti

    Okrevanje po operaciji je odvisno od številnih objektivnih dejavnikov:

    • ali je bila operacija nujna ali načrtovana;
    • splošno zdravje ženske pred operacijo;
    • obseg in zapletenost kirurgije. Zapletenost operacije določa njeno trajanje in s tem čas, preživet v anesteziji;
    • ali je šlo za laparoskopsko ali laparotomsko operacijo ali je bil uporabljen perinealni in vaginalni pristop;
    • kakšna vrsta anestezije je bila uporabljena: endotrahealna ali epiduralna anestezija.

    Obstajajo tudi subjektivni dejavniki - to je reakcija ženske na potrebo po operaciji, na najdražjo stvar, ki jo ima, na reproduktivne organe..

    Iz izkušenj z delom s pacienti vem, da je na primer operacija na prebavilih psihološko lažje prenašati kot majhna ginekološka operacija.

    Pri laparoskopiji se operacija izvaja z majhnimi, občutljivimi instrumenti, vstavljenimi v trebušno votlino skozi več majhnih luknjic v trebuhu. V eno izmed njih je vstavljena kamera, ki sliko prikaže na velikem zaslonu. Roke zdravnikov se premikajo zunaj in aktivirajo instrumente znotraj trebuha.

    Ta pristop lahko bistveno zmanjša travmo tkiva, izgubo krvi med operacijo, tveganje za nastanek adhezije.

    Luknje na trebuhu se hitro pozdravijo in po 2-3 mesecih postanejo nevidne. In nihče, ki vas ne gleda v bikiniju, ne bo uganil, da ste bili operirani..

    Pomanjkljivost laparoskopije je, da se zanjo uporablja le endotrahealna ali, poenostavljeno rečeno, splošna anestezija. To pomeni, da se v dušnik vstavi posebna cev in vbrizgajo zdravila, ki blokirajo njihovo lastno dihanje. In celotna operacija za bolnika je dihanje umetnih pljuč. Vendar pa lahko sodobna oprema zmanjša zaplete zaradi te vrste anestezije..

    Laparotomija je operacija skozi rez na trebuhu, ki se v sodobni medicini izvaja po liniji rasti sramnih dlak.

    Pristop laparotomije se uporablja pri operacijah, pri katerih je treba odstraniti pomemben del organov, in v izrednih razmerah, ki vključujejo prisotnost velike količine krvi v trebuhu. Na primer, razpoka cevi v zunajmaternični nosečnosti.

    Pri laparotomiji se uporabljata tako endotrahealna anestezija kot epiduralna anestezija. Kot metoda izbire za lajšanje bolečin je epiduralna anestezija veliko varnejša od splošne anestezije.

    Anestetik se vbrizga v luknjo med drugim in tretjim ledvenim vretencem skozi gosto iglo. Bolnikovo telo popolnoma izgine pod popkom. Med operacijo je morda budna ali drema pod vplivom uspaval, vendar so vse vitalne funkcije telesa ohranjene, pljuča dihajo sama.

    Ginekološke operacije, ki se izvajajo "od spodaj", so operacije spuščanja medeničnih organov ali plastična operacija presredka, ko se mišice razhajajo.

    V zadnjih 10 letih je bila tu dodana ginekološka kozmetologija - ustvarjanje intimne lepote na željo pacientke.

    Operacije nožničnega ali presredka se pogosteje izvajajo v epiduralni anesteziji, kar prispeva k dobremu splošnemu počutju po posegu.

    Okrevanje je najlažje po odstranitvi majhnih benignih tumorjev jajčnikov. Najpogostejši med njimi so preprosti serozni cistadenomi, endometrioidne ciste in teratomi. Operacija se izvaja laparoskopsko in traja 30-40 minut. Sem lahko spada tudi ginekološka kozmetologija..

    Naslednji dan bo pacient doma. V skladu s priporočili kirurga pride do okrevanja v tem primeru hitro.

    Pooperativne žilne spremembe

    Bolniki, ki so trpeli za boleznimi ožilja in krvi, so v pooperativnem obdobju nagnjeni k nastanku in ločevanju krvnih strdkov. K temu pripomore sprememba reologije krvi (njenih fizikalnih lastnosti), ki jo opazimo v pooperativnem obdobju. K temu prispeva tudi dejstvo, da je bolnik nekaj časa v ležečem položaju in nato začne motorično aktivnost - včasih nenadoma, zaradi česar se lahko odstrani že obstoječi tromb. V bistvu so posode spodnjih okončin v pooperativnem obdobju podvržene trombotičnim spremembam..

    Koliko dni so odpuščeni iz bolnišnice?

    Bolnišnico lahko zapustite takoj, ko vam zdravje dopušča:

    • v nekaterih primerih gre bolnik takoj po anesteziji domov;
    • v povprečju ostanejo v bolnišnici od 1 do 5 dni;
    • če je bila operacija zapletena, bo trajalo dolgo časa, da ostanete v kliniki - do 10 dni.

    Po bolnišnici je bolnik premeščen na ambulantno zdravljenje. Na delo lahko greste 3-4 dni po odpustu iz bolnišnice, vendar bolniška odsotnost ni zaprta, dokler se šivi ne odstranijo.

    Pooperativne spremembe v genitourinarnem sistemu

    Pogosto po operaciji na trebušnih organih bolnik ne more urinirati. Razlogov je več:

    • pareza mišičnih vlaken stene mehurja zaradi učinka nanje zdravil, ki so jih med operacijo dajali za zagotovitev spanca z zdravili;
    • krč sfinktra mehurja iz istih razlogov;
    • težave z uriniranjem zaradi dejstva, da se to opravi v nenavadnem in za to neprimernem položaju - ležanju.

    Kdaj se ukvarjati s športom ali fitnesom?

    Po operaciji je treba vadbo omejiti na hojo. V telovadnici lahko začnete vaditi čez mesec dni in potrebujete nežen režim.

    Povečanje obremenitev mora biti gladko: trajalo bo 4-5 mesecev, da se vrnete v običajni ritem treninga.

    Povečanje športne aktivnosti usklajuje zdravnik in osebni trener.

    Vaje po laparoskopiji

    Fizikalna terapija pomaga obnoviti telo po operaciji. V prvih 2-3 dneh po posegu morate trenirati ležeče.

    • dihalne vaje;
    • stranski zavoji;
    • premikanje nog na postelji (imitacija hoje).

    Intenzivnost pouka narašča postopoma, medtem ko:

    • glavna vaja po operaciji je hoja po ravni površini;
    • po 4-5 dneh mu lahko dodamo stopnice;
    • po enem mesecu lahko plavate v bazenu;
    • hkrati začnejo izvajati vaje zjutraj: dovoljeni so gladki gibi brez obremenitve trebušnih mišic.

    Prehrana po operaciji trebuha


    Dokler črevesje ne deluje, bolnik ne more ne jesti ne piti. Žejo oslabimo z nanosom kosa vate ali kosa gaze, namočene v vodi, na ustnice. V veliki večini primerov se delo črevesja nadaljuje samo od sebe. Če je postopek težaven, se dajejo zdravila, ki spodbujajo peristaltiko (Proserin). Od trenutka, ko se peristaltika nadaljuje, lahko bolnik jemlje vodo in hrano - vendar morate začeti z majhnimi porcijami. Če so se plini nabrali v črevesju, vendar ne morejo uiti, postavijo cev za odvod plina.

    Jed, ki jo bolniku najprej damo po nadaljevanju peristaltike, je vitka tanka juha z zelo majhno količino kuhanih žit, ki ne povzroča nastajanja plinov (ajda, riž), in pire krompir. Prvi obrok naj bo v količini od dveh do treh žlic. Če po pol ure telo ne zavrne hrane, lahko daš še dve ali tri žlice - in tako naprej, do 5-6 obrokov majhne količine hrane na dan. Prvi obroki niso namenjeni toliko potešitvi lakote kot "privajanju" prebavil na njegovo tradicionalno delo.

    Ne smete vsiljevati dela prebavil - bolnik je bolj lačen. Tudi ko črevesje deluje, lahko prehitro širjenje prehrane in obremenitev prebavil privede do tega, da se želodec in črevesje ne morejo spoprijeti, to bo povzročilo bruhanje, ki bo zaradi pretresa sprednje trebušne stene negativno vplivalo na pooperativno rano. Prehrana se postopoma širi v naslednjem zaporedju:

    • puste juhe;
    • pire krompir;
    • kremna kaša;
    • mehko kuhano jajce;
    • namočene kruhke iz belega kruha;
    • kuhana in pire zelenjava;
    • parni kotleti;
    • nesladkan čaj.

    Nadalje se mora pacient 10-14 dni držati dietetične hrane, ki se uporablja pri zdravljenju bolezni prebavil - to je izključitev naslednjih vrst hrane:

    • mastno;
    • ostro;
    • slan;
    • kislo;
    • ocvrti;
    • sladko;
    • vlakno;
    • stročnice;
    • kava;
    • alkohol.

    Nadalje se sklop jedi postopoma širi na običajno prehrano, ki je potekala v predoperativnem obdobju pacienta..

    Česa ne smete početi po laparoskopiji?

    Po laparoskopiji obstajajo številne omejitve za pacienta, ki pa so le začasne. Zdravniki pacientom dajejo določena priporočila, kako se obnašati v obdobju rehabilitacije in kaj jesti.

    Ne jejte:

    • začinjen;
    • slan;
    • prekajena;
    • pečenka;
    • stročnice;
    • svež kruh in pekovski izdelki;
    • gazirane pijače;
    • kava;
    • alkohol.

    Nekaj ​​tednov je odvisno od tega, kako je potekala operacija in v kakšnem stanju je bolnik, nesprejemljivo:

    • delajte nenadne gibe;
    • teči;
    • voziti kolo (motorno kolo);
    • dvigovanje uteži.

    Kajenja po laparoskopiji ni mogoče prepovedati: zaradi zavrnitve navade se telo očisti katrana in nikotina, oseba kašlja. Pri kašljanju se trebušne mišice in prepona zategnejo, kar preprečuje hitro okrevanje.

    O tem, kaj lahko počnete po laparoskopiji, kakšna dejanja in zakaj je prepovedano, si lahko ogledate v videoposnetku iz Lifehacksa. Koristni nasveti ".

    Pooperativni ukrepi, povezani z delom centralnega živčnega sistema

    Spremembe v osrednjem živčnem sistemu zaradi uporabe anestezije lahko same izginejo v obdobju od 3 do 6 mesecev po operaciji. Dolgotrajnejše motnje zahtevajo posvetovanje z nevrologom in nevrološko zdravljenje (pogosto ambulantno, pod nadzorom zdravnika). Nespecializirani dogodki so:

    • vzdrževanje prijaznega, mirnega, optimističnega vzdušja v bolnikovem okolju;
    • vitaminska terapija;
    • nestandardne metode - terapija z delfini, art terapija, hipoterapija (blagodejni učinki komunikacije s konji).

    Priporočila strokovnjakov

    Priporočila zdravnikov se nanašajo na:

    • higiena;
    • prehrana;
    • telesna aktivnost.

    Za uspešno rehabilitacijo po laparoskopiji zdravniki svetujejo:

    • ne lupite krastov na šivih;
    • na mestih vboda ne uporabljajte mazil in krem;
    • odreči se intimnemu življenju (zlasti zaradi nezaščitenih stikov);
    • Jejte preprosto, zdravo hrano z malo maščob
    • odpravite živila, ki povzročajo napihnjenost;
    • jemati vitamine;
    • upoštevajte način dela in počitka, ne pretiravajte;
    • pri kopanju bodite previdni;
    • nosite udobna oblačila brez stiskanja;
    • nočejo potovati.

    Vse spremembe režima med obdobjem okrevanja po laparoskopiji je treba uskladiti z lečečim zdravnikom.

    Foto galerija


    Fotografija postopka delovanja


    Po odstranitvi šivov

    Preprečevanje dekubitusa po operaciji

    V pooperativnem obdobju je preležanine lažje preprečiti kot zdraviti. Preventivne ukrepe je treba sprejeti že od prve minute, ko je bolnik v ležečem položaju. To:

    • drgnjenje rizičnih mest z alkoholom (razredčiti ga je treba z vodo, da ne povzroči opeklin);
    • krogi pod tistimi kraji, ki so nagnjeni k razjedam (križnice, komolčni sklepi, pete), tako da so rizična območja kot v suspenziji - zaradi tega kostni drobci ne bodo pritiskali na kožo;
    • masiranje tkiv na ogroženih območjih za izboljšanje njihove oskrbe s krvjo in inervacije ter s tem trofizma (lokalna prehrana);
    • vitaminska terapija.

    Če se pojavijo preležanine, se z njimi borimo s pomočjo:

    • sredstva za sušenje (briljantno zelena);
    • zdravila, ki izboljšujejo trofiko tkiv;
    • mazila, geli in kreme za celjenje ran (na primer pantenol);
    • antibakterijska zdravila (za preprečevanje okužbe).

    Rehabilitacija po plastični operaciji

    Rezultat plastične kirurgije ni odvisen samo od tehnike in spretnosti kirurga, temveč tudi od izvajanja priporočil specialista v obdobju rehabilitacije. Plastična kirurgija daje dober, viden dvižni učinek, vendar na žalost nikakor ne more vplivati ​​na kakovost pacientove kože. Zato kirurgi pogosto sodelujejo s kozmetologi, ki izberejo pravilno pred- in pooperacijsko oskrbo, da skrajšajo obdobje rehabilitacije in dosežejo čim večji rezultat. V arzenalu kozmetologa je veliko postopkov, usmerjenih v to, začenši s pomlajevanjem strojne opreme in konča z injekcijskimi tehnikami..

    Od strojne tehnike se uporabljajo mikrotokovi, ultrazvočna terapija, fonoforeza, ki pomagajo izboljšati kakovost kože. Takšni postopki se lahko izvajajo od 3-5 dni po plastični operaciji..

    Po plastični operaciji pride tudi do znatne izgube vlage v celicah, poslabša se regeneracija tkiva in izgubi elastičnost. Injekcije se koži pomagajo pri soočanju s stresom. Omogočajo vam, da koži povrnete kakovost, ji povrnete zdrav, sijoč videz. V ta namen se uporabljajo različni pripravki: bioreparanti, biorevitalizanti, mezo-koktajli različnih sestavin..

    Med sodobnimi bioreparanti velja posebej izpostaviti pripravke Premierpharm. Uporabljajo se za pomlajevanje celic in lahko bistveno izboljšajo kakovost kože. Vsebujejo peptide, hialuronsko kislino, rastne faktorje, vitamine, aminokisline, elemente v sledovih in koencime. Te komponente skupaj zagotavljajo aktivno obnovo celic, spodbujajo proizvodnjo lastne hialuronske kisline, kolagena in elastina, nasičijo kožo z vlago.

    Na primer, zdravilo Mesoeye C71 se popolnoma spopada s težavami v periorbitalni coni. Uporablja se lahko tako v predoperativnem obdobju, da kožo pripravi, jo naredi bolj elastično, izboljša pretok limfe in pretok krvi ter v pooperativnem obdobju - v tem primeru bo pomagal hitro obvladati edeme, podočnjake pod očmi, obnoviti tonus kože in turgor..

    Meso-Xanthin F199 in Meso-Wharton P199 prav tako pripravita kožo obraza na operacijo in pospešujeta hitrejše okrevanje v pooperativnem obdobju. To je doseženo zahvaljujoč njihovi bogati, v marsičem edinstveni sestavi..

    3-4 mesece po plastični operaciji se lahko zatečete k injekcijam botulinskega toksina in konturni plastiki. Tako bo mogoče izbrisati preostale gube na območju oči, čela, nazolabialnih gub in doseči največji rezultat skupnega dela plastičnega kirurga in kozmetologa.

    Pokrovka Royal SPA Moskva, st. Pokrovka, 20 / 1s1 Telefoni: +7 +7

    Preprečevanje pooperativne pljučnice

    Najpomembnejše preprečevanje zastojev v pljučih je zgodnja aktivnost:

    • vstajanje iz postelje čim prej;
    • redni sprehodi (kratki, a pogosti);
    • gimnastika.

    Če je zaradi okoliščin (velik obseg kirurgije, počasno celjenje pooperativne rane, strah pred pooperativno kilo) pacient prisiljen ostati v ležečem položaju, se sprejmejo ukrepi za preprečevanje stagnacije v dihalnih organih:


    pacient napihne navadne otroške balone;

  • vibrirajoča masaža prsnega koša;
  • polnjenje na ravni ramenskega obroča (obračanje trupa v sedečem položaju, upogibanje-iztegovanje rok v ramenskih sklepih itd.).
  • Okrevanje po laparoskopiji

    Značilnosti poteka rehabilitacijskega procesa po rinoplastiki

    Ta metoda odstranjevanja maternice velja za najbolj nežno in traja le nekaj dni, da si opomore od nje. Zaradi odsotnosti obsežnega reza na površini peritoneja je zapletov veliko manj, glavni pa je bolečina..

    Bolečine med okrevanjem so opazne na mestih vboda in v spodnjem delu trebuha. V prvih dneh se takšni boleči občutki z vsakim gibom znatno povečajo. V obdobju okrevanja so predpisana močna zdravila proti bolečinam za zmanjšanje simptoma bolečine. Po odpustu ti zapleti ne zahtevajo posebne terapije in izginejo sami..

    Pogosto se v obdobju okrevanja po operaciji z laparoskopsko metodo bolniki pritožujejo nad slabostjo, šibkostjo in napihnjenostjo. Vsi ti znaki so lahko posledica uporabe anestezije in tudi zdravljenja ne potrebujejo. Za zmanjšanje napenjanja in napenjanja prvi dan po operaciji je priporočljivo uporabljati izdelke na osnovi simetikona.

    Odstranjevanje šivov po laparoskopiji se opravi 10-14. Dan. Zacelitev majhnih punkcij se zgodi dovolj hitro in zapletov ni opaziti. Na mestu šivov že nekaj mesecev opazimo majhne brazgotine živo vijolične barve. Tudi tega vas ne bi smelo skrbeti, saj se čez nekaj časa mesta vboda zacelijo in postanejo popolnoma nevidna..

    Preprečevanje krvnih strdkov in krvnih strdkov

    Pred operacijo so bolniki, stari ali tisti, ki trpijo zaradi žilnih bolezni ali sprememb v sistemu koagulacije krvi, temeljito pregledani - naredijo:

    • reovazografija;
    • koagulogram;
    • določanje protrombinskega indeksa.

    Med operacijo, pa tudi v pooperativnem obdobju, so noge takšnih bolnikov skrbno zavite. Med počitkom v postelji naj bodo spodnji udi povišani (pod kotom 20-30 stopinj glede na ravnino postelje). Uporablja se tudi antitrombotična terapija. Njen potek je predpisan pred operacijo, nato pa se nadaljuje v pooperativnem obdobju..

    Značilnosti prehrane v obdobju okrevanja

    Dan po operaciji lahko pacient jemlje toplo tekočo hrano:

    • puste juhe (piščančje ali ribje);
    • sadne pijače iz kislih jagod;
    • žele;
    • pitni jogurti itd..

    Dan po operaciji je pacientu dovoljen gostejši obrok:

    • kaša;
    • kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki;
    • sir;
    • parjena zelenjava;
    • parne mesne ali ribje pogače;
    • kuhana mehko kuhana jajca;
    • otroška hrana v kozarcih (zelenjavna ali mesna);
    • juhe z malo maščobe.

    Po enem tednu so omejitve čim manjše.

    Primerna je naslednja pooperativna dieta:

    • kaša na vodi;
    • juhe brez porjavenja;
    • mesne in ribje jedi na pari;
    • kuhana in parjena zelenjava;
    • olupljeno sadje;
    • polnozrnat posušen kruh;
    • Zeliščni čaj;
    • naravne sadne pijače.

    Dejavnosti, namenjene nadaljevanju normalnega uriniranja


    Če v pooperativnem obdobju bolnik ne more urinirati, se zateče k dobri stari neuspešni metodi spodbujanja uriniranja - hrupu vode. Če želite to narediti, preprosto odprite pipo za vodo na oddelku, tako da voda teče iz nje. Nekateri bolniki, ko slišijo o tej metodi, začnejo govoriti o gostih šamanizmih zdravnikov - v resnici to niso čudeži, ampak le refleksni odziv mehurja.

    V primerih, ko metoda ne pomaga, se opravi kateterizacija mehurja.

    Pooperativna rehabilitacija

    Obnova telesa po porodu, vaje
    Omeniti velja, da je postopek okrevanja po metodi laparoskopske odstranitve veliko hitrejši kot po običajni operaciji.

    Da bi pospešili okrevanje in se izognili pooperativnim zapletom, je pomembno, da se držimo osnovnih faz rehabilitacije, ki jih predpiše ginekolog. Naštejmo jih:

    1. Jemanje hormonskih zdravil. Da bi olajšali delovanje jajčnikov in preprečili ponovitev ciste, lahko bolniku predpišemo antigonadotropine ali sintetične progestine. Običajno jih jemljemo od prvega dne do naslednje menstruacije..

    2. Magnetoterapija z učinkom na operirano območje. Ta postopek pomaga pri lajšanju bolečin in preprečevanju vnetij..

    3. Lasersko sevanje. To sevanje z nizko intenzivnostjo pomaga preprečiti morebitne recidive..

    4. Fonoforeza. Izboljša presnovne procese v tkivih in spodbuja njihovo zgodnje okrevanje. Bolje je začeti postopek mesec dni po posegu, ki združuje učinke fonoforeze z uporabo zdravil, na primer hidrokortizona.

    5. Ozonoterapija. Postopek izboljša mikrocirkulacijo krvi, poveča imunsko obrambo telesa in ima baktericidni učinek.

    Poleg tega se mora mesec dni po operaciji bolnik držati delne prehrane, piti vitaminske komplekse (nujno vključno z askorbinsko kislino) in pokazati zmerno telesno aktivnost.

    Splošna priporočila

    Po operaciji na trebušnih organih je bolnik prve dni v ležečem položaju. Čas, v katerem lahko vstane iz postelje in začne hoditi, je strogo individualen in je odvisen od:

    • obseg operacije;
    • njegovo trajanje;
    • starost bolnika;
    • njegovo splošno stanje;
    • prisotnost sočasnih bolezni.

    Po nezapletenih in ne volumetričnih operacijah (popravilo kile, apendektomija itd.) Se lahko bolniki dvignejo 2-3 dni po operaciji. Volumetrični kirurški posegi (za preboj razjede, odstranjevanje poškodovane vranice, šivanje črevesnih poškodb itd.) Zahtevajo daljši režim ležanja vsaj 5-6 dni - najprej lahko bolnik sedi v postelji z visečimi nogami, nato pa stoji in šele nato začnite s prvimi koraki.

    Da bi se izognili nastanku vrezovalnih hernij, je priporočljivo nositi povoj za bolnike:

    • s šibko sprednjo trebušno steno (zlasti z nepoučenimi mišicami, ohlapnostjo mišičnega steznika);
    • debel;
    • staran;
    • tisti, ki so jih že operirali zaradi kile;
    • ženske, ki so pred kratkim rodile.

    Ustrezno pozornost je treba nameniti osebni higieni, vodnim postopkom in prezračevanju prostorov. Oslabljene bolnike, ki so smeli vstati iz postelje, a jim je to težko, na invalidskih vozičkih odpeljejo na svež zrak.

    Kadilcem toplo priporočamo, da prenehajo kaditi vsaj v pooperativnem obdobju.

    V zgodnjem pooperativnem obdobju se lahko pojavijo močne bolečine v predelu pooperativne rane. Zaustavijo jih (odstranijo) z zdravili proti bolečinam. Pacientu ni priporočljivo, da trpi bolečino - bolečinski impulzi pretirano stimulirajo centralni živčni sistem in ga izčrpajo, kar je v prihodnosti (zlasti v starosti) polno različnih nevroloških bolezni.

    Oksana Kovtonyuk, medicinska komentatorka, kirurg, zdravnik svetovalec

    22, skupaj, danes

    (165 glasov, povprečje: 4,65 od 5)

    Podobne objave
    Cista na vratu: izvor, vrste, simptomi in zdravljenje
    Obstrukcija požiralnika: vzroki, simptomi, zdravljenje

    Značilnosti okrevanja po laparoskopiji

    Bolniki po laparoskopiji okrevajo hitreje kot po operaciji trebuha. Minimalno invazivna kirurgija vam omogoča, da v pooperativnem obdobju opustite narkotično lajšanje bolečin in zmanjša tveganje za zaplete.

    Prve ure po operaciji so najtežje, zaradi anestezije bolnika muči mrzlica in močna žeja.

    Pacient se mora držati naslednjih pravil:

    • ne jejte do večera;
    • pijte samo negazirano vodo;
    • ne ležite na trebuhu;
    • nosite povoj, če je predpisano;

    Možno nelagodje po operaciji:

    • slabost in bruhanje:
    • omotica;
    • bolečina na mestu vboda;
    • risanje bolečin v trebuhu, kot menstrualne bolečine;
    • hude bolečine pod rebri in v ključnicah;
    • občutek napihnjenosti;
    • očitno prelivanje mehurja.

    Ti simptomi so povezani s splošno anestezijo in vnosom plinov v trebušno votlino ter izginejo v 1 do 2 dneh..

    Vstajanje iz postelje je dovoljeno 2-3 ure po operaciji. V prihodnosti je bolniku priporočljivo, da počasi hodi, da spodbudi odtok plinov iz peritoneja. Toda po operaciji morate v glavnem sedeti ali ležati 1-2 dni, vstajanje iz postelje je treba opraviti previdno.

    Obloge po operaciji

    Po laparoskopiji na punkcije nanesemo šive in povoje. Vsako jutro v bolnišnici naredijo preliv in šive namažejo z zeleno barvo. Odstranijo se 7-8. Dan, če so bili naneseni z šivom, ki se ne absorbira.

    Za pooperativni preliv doma boste potrebovali:

    • sterilne rokavice;
    • sterilni robčki iz gaze;
    • "Briljantno zelena";
    • vodikov peroksid;
    • sterilna pinceta;
    • obliž;
    • alkohol.

    Mesto vboda se obdela po naslednjem vrstnem redu:

    1. Oblecite sterilne rokavice.
    2. Nežno odlepite stari povoj.
    3. Pinceta vzame prtiček.
    4. Navlažite ga v alkoholu in rane nežno obrišite, da ne poškodujete zdravilne površine.
    5. Pustite, da se posuši.
    6. Če med zdravljenjem obstajajo bolečine, se na rane nanese prtiček z nasičeno solno raztopino in zapre z mavcem.
    7. Če bolečine ni, je rana namazana z "briljantno zeleno".
    8. Nanesite prtiček.
    9. Zatesnjeno z mavcem.

    Pozorni bodite na morebitno pordelost ali strjevanje ran - lahko se začne vnetni proces. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom..

    Pacientka ruske klinike na kanalu Kris Tina drugi dan po operaciji pripoveduje o svojih občutkih.

    Po odpustu iz bolnišnice in odstranjenih šivov

    Okrevanje po mamoplastiki Okrevanje v prvih mesecih

    Takoj moramo reči, da lahko bolnica že tri ure po zadevni operaciji vstane sama. Poleg tega zdravniki močno priporočajo, da se takoj začnete premikati, glavna stvar je, da to storite gladko, da ne poškodujete šivov..

    Če je operacija uspešna, lahko žensko odpustijo iz bolnišnice tretji dan. Praksa pa kaže, da se v večini primerov odpust zgodi 5. dan, nato pa bo na bolniški do 10 dni

    Za intenzivnejše okrevanje je pomembno upoštevati zdravniška priporočila, in sicer:

    • 1 mesec se ne kopajte ali hodite v kopališče (samo pod tušem);
    • v tridesetih dneh po operaciji se je treba izogibati kakršni koli fizični aktivnosti;
    • dvigovanje uteži po takem posegu je prepovedano 3 mesece;
    • vredno se je odreči dolgim ​​pohodom in potovanjem;
    • spolnim odnosom se je treba izogibati 4 tedne, nezaščiteni intimnosti pa še nekaj mesecev, saj strokovnjaki prvih šest mesecev po odstranitvi ciste ne priporočajo zanositve.

    Če govorimo o šivih (eden se nahaja v popku, dva pa sta tik spodaj), jih je treba teden dni vsak dan razkužiti in po potrebi izsušiti. Popolno celjenje šivov traja približno 8-10 dni, nato pa postanejo skoraj nevidni. Do takrat naj ženska obišče zdravnika, da odstrani šive..

    Naj se prijavim za skupino za srčno rehabilitacijo

    Pravkar ste ogromno vložili v svoje zdravje. To ste storili; operacija odprtega srca. Nekaj ​​dni ste preživeli od doma v bolnišnici. Zdaj imate mesec ali dva pred seboj, da si popolnoma opomorete. Izvedite jih pravilno. Prijavite se za skupino za srčno rehabilitacijo v bližini vašega doma. Upoštevajte Nikejevo geslo: "Samo naredi!"

    Morda se tega ne zavedate, vendar ste že začeli program srčne rehabilitacije. Faza I rehabilitacije srca vključuje hojo, plezanje po stopnicah in izobraževalne dejavnosti, ki ste jih opravili v bolnišnici.

    Faza II rehabilitacije srca se začne en do tri tedne po operaciji. Je veliko več kot le medicinsko nadzorovan vadbeni program. Zajema tudi prehrano, spreminjanje dejavnikov tveganja, - optimizacijo zdravil in življenjskega sloga, posvetovanje. Inštruktorji in drugi udeleženci nudijo čustveno in psihološko podporo. Bolniki se zavedajo, da niso sami in se, ko slišijo zgodbe drugih, umirijo in črpajo nove moči. Ta značilnost rehabilitacijskega programa je še posebej uporabna za tiste, ki trpijo za depresijo ali za tiste, ki jih je globoko prizadel občutek, da pod luno nič ne traja večno, kar pogosto spremlja operacijo srca. In naj bo to družinska zadeva: bolniki običajno sprejmejo koristne in trajne spremembe, če jih njihovi pomembni ali drugi ljudje, ki jih poslušajo, spremljajo na rehabilitacijskih sejah..

    Bolniki, ki sodelujejo v programu srčne rehabilitacije po kardiokirurgiji, imajo večjo toleranco za vadbo, izboljšajo raven lipidov, zmanjšajo bolečine v prsih in težko dihanje ter se hitreje vrnejo v neodvisnost. Te prednosti je težko doseči s številkami: le 10 do 20% Američanov in 35% Evropejcev sodeluje v programu srčne rehabilitacije po operaciji srca. To še posebej velja za starejše in ženske.

    Eden od razlogov za tako nizko udeležbo v rehabilitacijskih programih je, da mnogi mislijo: njihovo srce je bilo "popravljeno" in po operaciji niso potrebna dodatna prizadevanja. Seveda to ni res. Operacija srca je le začetek druge možnosti. Izkoristite to priložnost! Drugi se bojijo, da bo rehabilitacijski program drag. Ne skrbite za stroške. Brezplačna zdravstvena oskrba in večina zavarovalnic krije srčno rehabilitacijo; pravzaprav je stroškovno učinkovit, saj izboljšuje zdravje, zmanjšuje prihodnje stroške in vas hitreje vrne na delo.

    3Kaj vključuje načrt rehabilitacije??


    Priprava individualnega načrta rehabilitacije

    Načrt rehabilitacije po operaciji srca in ožilja se pripravi posebej za vsakega zdravnika-rehabilitologa, kardiologa, fizioterapevta, delovnega terapevta. Pri pripravi programa rehabilitacije zdravniki upoštevajo:

    • obseg in vrsto operacije, ki se izvaja. Operacija na odprtem srcu zahteva bolj nežne in nekoliko zapoznele rehabilitacijske ukrepe kot minimalno invazivne posege, zlasti v zgodnjem pooperativnem obdobju;
    • starost. Starost rehabilitologi nujno upoštevajo, saj starejši kot je bolnik, manj izrazita je regenerativna sposobnost srčne mišice in njena energijska intenzivnost, načrt rehabilitacije sestavi ob upoštevanju tega kazalnika;
    • sočasne kronične bolezni. Nekatere obremenitve in telesne vaje v obdobju okrevanja so lahko kontraindicirane za ljudi, ki trpijo zaradi drugih kroničnih bolezni v fazi subkompenzacije;
    • prisotnost ali odsotnost pooperativnih zapletov.

    Glavni rehabilitacijski ukrepi vključujejo fizično rehabilitacijo (dihanje, sanacijska gimnastika, izvedljiva telesna aktivnost in vadba), pa tudi psihosocialno rehabilitacijo (posvetovanje psihoterapevta, organizacija šole za paciente, kjer poteka skupinski pouk, poučevanje bolnikov zdravega načina življenja, pravilna prehrana, vrnitev k socialni dejavnost).

    Rehabilitacija po operaciji hrbtenice

    Že dolgo je dokazano, da je tudi s precej resno poškodbo hrbtenjače povsem mogoče vsaj delno obnoviti človeško sposobnost. Kakovost rehabilitacije je odvisna od resnosti in starosti poškodbe, starosti žrtve, pravočasno zagotovljene pomoči, pismenosti organizacije rehabilitacijskih ukrepov..

    Glavna posledica poškodbe hrbtenice je popolna ali delna paraliza udov. Zato je treba glavne sile med rehabilitacijo nameniti obnovi motorične funkcije. Rehabilitacija lahko poteka v bolnišnici in doma.

    Močno se odsvetujemo, da pustimo, da proces teče po svoje, rehabilitacija se lahko odlaša za nedoločen čas, njena odsotnost pa lahko povzroči nepopravljive posledice. Urejen pravočasno okrevalni tečaj bo bolniku pomagal, da se prilagodi novim življenjskim razmeram, pod pogojem, da bodo natančno upoštevali zdravnikova navodila..

    V procesu restavrativne terapije je zelo pomembno prepoznati možne zaplete in takoj predpisati ustrezno zdravljenje. Različne okužbe, gnojni procesi, preležanine, bolezni vaskularnega sistema, pljučnica lahko zlahka privedejo do smrti

    Začeti morate delovati čim prej. To bo znatno zmanjšalo tveganje za popolno invalidnost in človeka dobesedno pomagalo postaviti na noge..

    Polnopravna rehabilitacija pomeni razvoj novih veščin in prekvalifikacijo starih, fizično in psihološko prilagajanje. Z udeležbo zdravnikov, specialistov na področju fizioterapije in nevropsiholoških področij z najnovejšimi novostmi na področju medicine lahko rezultati presežejo vsa pričakovanja.

    Najprej bi morala rehabilitacija pomagati pacientu, da se osamosvoji od drugih, brez zunanje pomoči. Glavne veščine, ki jih mora obvladati, so:

    1. Popolna skrb zase - osebna higiena, hrana, oblačenje.
    2. Samostojni obisk stranišča.
    3. Gibanje vsaj s pomočjo posebnih naprav.

    Prav tako je mogoče učiti vozniške spretnosti v pogojih omejene gibljivosti.

    2 Zakaj potrebujete rehabilitacijo?


    Pooperativno in rehabilitacijsko obdobje

    Mnogi ljudje verjamejo, da je uspešna operacija srca zagotovilo za vrnitev v polno, zdravo življenje. Dejansko je pooperativno in rehabilitacijsko obdobje zelo pomembno. Pacient bo natančno upošteval vsa priporočila lečečega zdravnika, odgovorno pristopil k izvajanju rehabilitacijskega programa, odvisno je od tega, koliko lahko obnovi izgubljeno zdravstveno funkcijo in izboljša kakovost življenja.

    Za srčne bolnike, ki so bili operirani na srcu, lahko izpeljemo preprosto enačbo: operacija + rehabilitacija = izboljšanje kakovosti življenja. Ta enačba deluje v naslednjih podatkih: visoka strokovnost kardiokirurgov, dobro zasnovan načrt rehabilitacije, odgovornost bolnika.

    Dodatne metode obnovitve

    1. Ergoterapija. Ta izraz je sestavljen iz dveh besed in dobesedno pomeni zdravljenje z aktivnostjo. Ergoterapija ima cel arzenal psiholoških tehnik in gibalnih vaj, katerih namen je obnoviti fino motoriko zgornjih okončin, vrniti občutljivost s pomočjo iger in simulatorjev. Oseba po hudi bolezni včasih postane invalid. Tudi po operaciji ne more normalno okrevati, ker ne verjame, da se bo lahko popolnoma gibal brez pomoči. Cilj delovne terapije je izboljšati kakovost življenja bolnika, ki je izgubil sposobnost gibanja, obnoviti njegove prejšnje veščine. Delovni terapevt pacientu vrne veščine, kako skrbeti zase, delati po hiši, delati in se zabavati. Prepričani smo, da bo pooperativni bolnik po zaslugi delovne terapije svoje sposobnosti pisanja in tipkanja ponovno vzpostavil v računalniku, kar bo pripomoglo k vrnitvi na delo..
    2. Refleksoterapija. To je zelo starodavna orientalska tehnika za zdravljenje bolezni. Refleksoterapija temelji na doktrini, da je telo en sam energetsko povezan sistem. Motnje pri delu enega organa ali območja vodijo do motenj v drugih delih. Na koži stopal in dlani, pa tudi v drugih delih telesa, obstajajo energijske točke, na katerih lahko popravite delo enega ali drugega organa. Refleksna terapija vključuje različne tehnike, ki se uporabljajo za različne bolezni in za okrevanje po operaciji. Glede na vašo situacijo vam lahko refleksoterapevt priporoči akupunkturo, akupresuro, shiatsu, krioterapijo, magnetoterapijo, elektroakupunkturo itd..
    3. Hirudoterapija. Ena od nekonvencionalnih metod zdravljenja je hirudoterapija. Da bi spodbudili mikrocirkulacijo krvi na problematičnem območju, na kožo položimo pijavko. Človeka ugrizne in se ga drži, slina, ki vsebuje biološko aktivne snovi, pride pod kožo. Ta in majhna izguba krvi povzročata povečanje imunosti pri bolnem človeku. Hirudoterapija se uporablja za preprečevanje tromboflebitisa pri obnavljanju živčno-mišičnega prenosa in lajšanju pooperativnega edema.

    Naštete metode rehabilitacije lahko v dogovoru z lečečim zdravnikom dopolnimo z zeliščnimi pripravki in zdravili, homeopatskimi pripravki.

    Ko bolnik vidi pozitivno dinamiko okrevanja, začuti podporo zdravnikov in sorodnikov, si želi hitreje okrevati. Pozitiven odnos in samozavest lahko delata čudeže, to velja za celjenje ran, regeneracijo tkiv, obnovo sposobnosti hoje itd..

    Priporočila zdravnikov

    Vsako pooperativno obdobje okrevanja po operaciji odstranjevanja kile na hrbtenici je zelo pomembno. S kompleksno rehabilitacijo lahko dosežete želeni rezultat in se izognete recidivom.

    Zdravljenje z zdravili

    Ta pooperativni korak je obvezen. Zdravljenje z zdravili je tisto, ki telesu omogoči, da si opomore in obnovi moč. Zdravila so predpisana absolutno vsem bolnikom, ki so bili operirani na hrbtenici. Zdravila, namenjena zmanjšanju vnetja v telesu, se predpišejo brez okvare; lajša bolečine, lajša zabuhlost, pa tudi zdravila za splošno okrevanje telesa.

    Dieta po odstranitvi kile

    Pomembno mesto po operaciji hrbtenice je namenjeno prehrani. Prvi dan se morate omejiti na juhe iz zelenjave, tanke žitarice

    Obroki naj bodo lahki, v majhnih delih, vendar dovolj pogosti, da ne povzročajo zaprtja.

    Nato je treba meni razširiti, vendar mora biti hrana na pari (kotleti, zelenjava). Pravilna prehrana mora biti del vašega življenja. Treba je zmanjšati porabo kakava, kave, izključiti alkoholne pijače, mastno hrano. Priporočljivo je nenehno spremljanje telesne teže. Presežek kilogramov izjemno obremenjuje hrbtenico, kar negativno vpliva na zdravje. Rehabilitacija po operaciji hrbtenice je vseživljenjska.

    Tehnike fizioterapije

    Fizioterapija je osredotočena na izboljšanje mikrocirkulacije krvi in ​​povečanje tona hrbtnih mišic. Pomagajo obnoviti strukturo hrustanca in kostnega tkiva, zmanjšajo ali odpravijo podplutbe. Fizioterapevtske tehnike vključujejo: elektrofonoforezo, zdravljenje z ultrazvokom, laserjem, magneti, blatom, balneoterapijo itd..

    Danes obstaja veliko fizioterapevtskih tehnik, ki popolnoma obnavljajo telo. Toda v vsakem primeru je izbran individualni potek zdravljenja..

    Fizioterapija

    Obnovitveno sanacijsko gimnastiko predpiše samo rehabilitacijski terapevt. Gimnastiko je treba izvajati najmanj 6 mesecev, saj se domneva, da v tem obdobju na mestu operiranega območja, kjer je bila medvretenčna kila, nastane kalus. Po potrebi je treba vajo nadaljevati.

    Ko se telo okrepi in se navadi na stres, lahko gimnastiko popestrimo z vajami na simulatorjih, mehanoterapijo. Vadbena terapija je zelo pomembna stopnja obnove telesa. Sprva, tako kot vsako drugo zdravljenje, tudi gimnastika poteka v prisotnosti zdravnika, ki skrbi za pravilnost vaj in obremenitev. Potem lahko obnovitvene vaje izvajate doma..

    Masoterapija

    V večini primerov je masaža predpisana nekaj tednov po operaciji. Masažna tehnika se izbere individualno, najprej se upošteva pacientovo počutje in zdravje ter vrsta posega

    Masaža, ki jo izvaja specialist, pomaga razbremeniti napetost, oteklino in, kar je zelo pomembno, preprečiti mišično atrofijo

    Vodni postopki

    Vsi zdravniki pravijo, da hidroterapija blagodejno vpliva na počutje bolnika, ki je bil pred kratkim podvržen operaciji odstranjevanja kile. Dokazano je, da vodni tretmaji prispevajo k hitremu okrevanju hrbtenice. Najbolj zahtevani postopki:

    • Terpentinske kopeli izboljšujejo krvni obtok, dobro lajšajo vnetja, pospešujejo proces celjenja pooperativnih šivov, kar zmanjšuje verjetnost adhezij.
    • Zdravljenje z vodikovim sulfidom ali sulfidom obnavlja tkiva in izboljšuje motorične funkcije.
    • Zeliščne kopeli dajejo priložnost za sprostitev, lajšanje napetosti, pomiritev.

    Vlečenje hrbtenice po odstranitvi kile je lahko suho ali pod vodo. Ta metoda se uporablja za raztezanje sklepov pod težo samega bolnika. Včasih se uporabljajo tudi dodatne obremenitve.

    Paleta restavrativnih postopkov je zelo široka, zato je vsakemu bolniku dodeljen individualni tečaj okrevanja. Če se upoštevajo vsa priporočila, si bolnik praviloma hitro opomore in se vrne na delo in v svoje običajno življenje..

    Popolna funkcionalna rehabilitacija po travmi

    Za okrevanje po poškodbah se na tej stopnji poslužujejo različnih posebnih vaj s postopnim povečevanjem obremenitve. Kljub temu, da zdravniki že v prvem obdobju okrevanja, takoj ko mine akutna bolečina, uporabljajo posebne vadbe, v tej fazi rehabilitacije zasedajo posebno mesto v procesu okrevanja. Poleg tega so uporabljene vaje zdaj zaključene, brez posebnih omejitev..


    Takoj, ko je sklep dovolj dolgo imobiliziran, njegove mišice zmanjšajo svojo zmogljivost ne samo v moči, temveč tudi v vzdržljivosti, hitrosti itd. Tudi navadni človek morda ne potrebuje le mesecev, temveč tudi leta, da si popolnoma opomore. Vse je odvisno od narave poškodb in uporabljenega zdravljenja.

    Kaj pa profesionalni športniki, ki potrebujejo leta treninga za razvijanje posebnih motoričnih sposobnosti? Veliko več bodo morali delati. In vsi ne bodo mogli nadaljevati športnih aktivnosti. Za takšne bolnike so izbrani individualni programi usposabljanja, ki jim omogočajo ohranjanje posebne in splošne kondicije. Takšne vaje so izbrane ob upoštevanju, da vam omogočajo ohranjanje enake telesne aktivnosti, izogibanje tveganju ponovitve poškodbe in ohranjanje, kolikor je to mogoče, motoričnih stereotipov in refleksov, posebej razvitih v letih gibanja..

    Toda za oba bolnika se je treba držati naslednjega algoritma vadbe: najprej izvajajo vse vaje na poškodovani površini brez kakršnega koli stresa. Vsi gibi v tej fazi se izvajajo počasi, zdi se, da se mišice spominjajo same dinamike giba in šele po tem se hitrost gibanja in njegova moč povečata. Hkrati se usposobi za zahtevane parametre vzdržljivosti proizvedenih gibov.

    Odlično je, če bo pacient med zdravljenjem s soglasjem zdravnikov naložil druge, zdrave dele telesa.

    Fizična aktivnost blagodejno vpliva na celotno telo na celični ravni. Na primer, če je roka poškodovana, pacient ne more obremeniti samo druge roke, temveč tudi izvaja tekaške vaje, ki povečajo potencial celic. Ko pride čas za obremenitev poškodovane roke, bo ta okrevala veliko bolje in hitreje..

    Pacient vnaprej pripravi teren za hitro in uspešno rehabilitacijo poškodovanega dela telesa

    Pomembno je tudi, kaj se med telesnimi vajami dogaja z duševnim stanjem pacienta - postane bolj zdrav in samozavesten. To takoj pozitivno vpliva tako na postopek okrevanja kot na postopek rehabilitacije.

    Nasprotno pa ob negativnem psihološkem zaznavanju situacije pacient počasneje okreva, njegovo okrevanje po poškodbah traja dlje in težje..

    Da bi preprečili negativno psihološko dojemanje situacije in preprečili njen videz, je treba upoštevati naslednja pravila:

    1. Začnite rehabilitacijske vaje šele, ko bolečina popolnoma izgine.
    2. Odpravite siljenje bremen, upoštevajte načelo njihovega postopnega povečevanja. To še posebej velja za športnike, pri katerih se mišični spomin nagiba k večjim obremenitvam..
    3. Izogibanje vajam, ki povečujejo tveganje za ponovitev poškodb.
    4. Za zaščito poškodovanega območja uporabite različne pripomočke in povoje. Njihova naloga je zmanjšati obremenitev mišic in sklepov, zmanjšati obseg gibanja.

    Še huje je za tiste, ki imajo poškodbe spodnjih okončin, pa tudi telesa. To vodi do velike splošne nepremičnosti telesa, kar upočasni okrevanje po poškodbah, saj izključuje možnost različnih vaj. Toda tudi v teh pogojih je takšnim bolnikom mogoče učinkovito pomagati..

    Uporabljene metode in metode rehabilitacije

    Ukrepi za obnovo izgubljenih funkcij telesa se uporabljajo glede na predhodno bolezen. Danes obstajajo naslednje metode medicinske rehabilitacije:

    Ta metoda se je dobro izkazala pri artrozi in revmi, poškodbah hrbtenice in statični paralizi. Zahvaljujoč izometričnim vajam je rešen problem atrofije mišic, ki jo povzročajo patologije gibalnega sistema. Glavni cilj te metode je ustaviti napredovanje obstoječe bolezni. Če bolnika pošljejo v center za medicinsko rehabilitacijo, mu bo zagotovo predpisano takšno zdravljenje. Hkrati bodo strokovnjaki zavoda izbrali vaje, najprimernejše za določeno osebo, ki bodo obnovile gibljivost obolelega sklepa, in jih tudi naučili. Kasneje bo pacient lahko vse te naloge opravljal sam..

    2. Fizioterapija. Ta metoda rehabilitacijskih ukrepov je zdravljenje patologij z uporabo infrardečih žarkov in svetlobe, električnega toka in toplote. Vse to vam omogoča znatno pospešitev postopka okrevanja. Fizioterapevtske metode vključujejo masažo, kot tudi vodne tretmaje, ki se izvajajo v kopelih z zdravilnimi snovmi in masažnih prhah. Tudi blatne kopeli zagotavljajo dokaj dober učinek. Vse te in številne druge postopke v zahtevanem obsegu zagotavlja Center za medicinsko rehabilitacijo.

    Glavna prednost fizioterapije je pomanjkanje zdravil. Posledično pacient ne tvega, da bo dobil odvisnost od drog, alergijske reakcije in številne neželene učinke..

    3. Vsakodnevno delo. Nekateri bolniki, ki potrebujejo rehabilitacijo, so včasih prisiljeni znova naučiti določenih gibov, saj včasih niti najpogostejših gospodinjskih predmetov ne morejo uporabiti za svoje potrebe. V takih primerih s pacienti dela specialist za socialno in delovno prilagoditev. Pacientu pokaže, kako zna samostojno pripravljati hrano, jesti in delati.


    4. Logopedija.

    5. Pomoč psihologa. To je še posebej potrebno v primerih, ko je potrebna medicinska rehabilitacija odvisnikov od drog in alkoholikov. Težava takšnih bolnikov je povezana z bolečo privlačnostjo in želja po okrevanju je običajno odsotna..

    Medicinska rehabilitacija odvisnikov in alkoholikov zahteva vzpostavitev strogega nadzora nad njimi. V nasprotnem primeru je možno hitro napredovanje bolezni. Psihološka posvetovanja v takšnih primerih niso potrebna samo za tiste, ki trpijo zaradi odvisnosti. Potrebujejo jih tudi njihove družine.

    6. Okrevanje po nesrečah. To je delovna rehabilitacija. Izvaja se po nesreči ali v primeru poklicne bolezni..

    7. Preventivni tečaj. Rehabilitacijski zdravstveni centri uporabljajo dokaj širok spekter metod zdravljenja. Lahko so inhalacije, mineralne kopeli itd. Dober učinek na obnovo telesa vam omogoča ročno terapijo. Ta postopek ni nič drugega kot masaža. Ko specialist izvede manipulacije, se izboljša trofičnost tkiv, obnovi ali poveča obseg gibanja sklepov. Masaža vam omogoča, da se borite proti kontrakturam, krepite mišice telesa.

    6 Sanatorij


    Kardiološki sanatoriji

    Bolnike po operaciji srca lahko na predlog lečečega zdravnika pošljemo na nadaljnjo rehabilitacijo v specializirane kardiološke sanatoriji. Sanatorij še naprej obnavlja fizično in psihološko stanje pacienta. Najprej se pregleda bolnik, sprejet v sanatorij. Zdravnik ga zasliši, zbere anamnezo, razjasni pritožbe, se seznani z bolnikovo zdravstveno dokumentacijo, anamnezo bolezni srca in po potrebi predpiše dodatni pregled.

    Na podlagi vseh pridobljenih podatkov zdravniki pripravijo individualni načrt vodenja bolnika med bivanjem v sanatoriju. Dejavnosti rehabilitacije vključujejo fizioterapijo, prehransko terapijo, terapevtsko gimnastiko, masažo. Na podlagi sanatorija se po potrebi lahko opravi diagnostični pregled in prilagodi terapija z zdravili. Nekaj ​​dni pred koncem zdraviliškega zdravljenja bolnik ponovno opravi popoln pregled, po odpustu mu zdravnik da osebna priporočila in jih označi v povzetku odpusta, ker bodo morda potrebni za nadaljnjo ambulantno rehabilitacijsko fazo.

    7 ambulantni stadij


    Individualni rehabilitacijski program (IPR)

    Najdaljši čas in morda najpomembnejši za pacienta. Navsezadnje vključuje redno ambulantno opazovanje bolnika v polikliniki, racionalno zaposlovanje bolnikov, spoštovanje zdravega načina življenja in pravilno prehrano. V tej fazi zdravniki vsako leto pripravijo individualni rehabilitacijski program (IPR) za vsakega pacienta, ki vključuje terapijo z zdravili, fizioterapevtske vaje, dietno terapijo, fizioterapijo in druge rehabilitacijske ukrepe glede na indikacije.

    Smer zdravljenja

    Cilj medicinske rehabilitacije je obnoviti zdravje pacienta z različnimi sredstvi. Te dejavnosti so priznane kot kurativni vidik te dejavnosti. Namen tega sklopa ukrepov je čim večja obnova tistih fizioloških funkcij telesa, ki so bile oslabljene zaradi bolezni. Včasih ta naloga z nekaterimi hudimi patologijami postane nemogoča. V takih primerih je treba razviti kompenzacijske in nadomestne funkcije telesa..

    - kirurško in konzervativno zdravljenje; - terapija z zdravili; - medicinska prehrana; - balneo- in klimatoterapija; - fizioterapevtske vaje; - fizioterapija in druge metode, ki se uporabljajo ne samo v bolnišnici, ampak tudi ambulantno.

    Vsi zdravstveni ukrepi so obvezen sestavni del rehabilitacije.

    4 Faze rehabilitacije

    Kdaj se začnejo rehabilitacijske dejavnosti? Večina bolnikov bo verjetno odgovorila: po odpustu iz bolnišnice v dobrem zdravstvenem stanju. Sploh ne, prvo fazo rehabilitacije je treba začeti že v bolnišnici, dobesedno ob bolnikovi postelji. Katere so faze rehabilitacije??

    1. Stacionarni oder,
    2. Sanatorijski oder,
    3. Ambulantna stopnja.

    Obnova funkcije govora in spomina

    Okrevanje govora po možganski kapi je pomembna stopnja predvsem pri socialni rehabilitaciji bolnika. Prej ko se vzpostavi stik, hitreje se bo mogoče vrniti v običajno življenje..

    Pacientu bo v primeru takšnih motenj priskočil na pomoč specialist - logoped - afaziolog. S pomočjo posebnih tehnik in nenehnega treninga bo pomagal ne samo bolniku, temveč bo svetoval tudi svoji družini in prijateljem glede nadaljnjega razvoja govora. Izvajati vaje za obnovo govora je treba začeti čim prej, pouk mora biti reden. Vloge svojcev pri povrnitvi sposobnosti govora in komuniciranja z drugimi ni mogoče preveč poudarjati. Tudi če se zdi, da bolnik ničesar ne razume, ga ne smete prezreti in izolirati od komunikacije. Morda tudi brez tega, da bi kaj rekel, dobro zazna nagovorjeni govor. Sčasoma bo začel izgovarjati posamezne besede, nato pa cele stavke. Obnova govora veliko prispeva k vrnitvi sposobnosti pisanja..

    Večina bolnikov z možgansko kapjo ima okvaro spomina. Težko se spominjajo preteklih dogodkov v življenju, obrazi sorodnikov se jim morda zdijo neznani. Za obnovo spomina ga je treba nenehno trenirati s pomočjo preprostih vaj in tehnik. V mnogih pogledih so te vaje lahko podobne poukom z majhnimi otroki. Torej se lahko s pacientom naučite otroških rim, ki si jih je enostavno zapomniti in jih reproducirati. Najprej je dovolj, da si zapomnimo en stavek, nato celo kitico, ki postopoma zapleta in povečuje količino zapomnjenega gradiva. Pri ponavljanju besednih zvez lahko upognete prste in tako ustvarite dodatne asociativne povezave v možganih.

    Poleg rim se lahko spomnite dogodkov iz bolnikovega življenja, kako je minil dan, kaj se je zgodilo pred letom ali mesecem itd. Ko se spomin, govor in kognitivne funkcije obnovijo, lahko nadaljujete z reševanjem križank in si zapomnite različna besedila.

    Koristno je nenehno izvajati ure za obnovitev spomina: med jedjo, med čiščenjem hiše in na sprehodih. Glavna stvar je, da bolniku ne smejo povzročati tesnobe in povzročati negativnih čustev (spomini na neprijetne dogodke iz preteklosti).

    Obnovitev spomina po možganski kapi

    Ena od možganskih funkcij, ki jo prizadene možganska kap, je spomin.

    V zvezi s tem je zelo pomembno pravilno pristopiti k postopkom okrevanja. Tako kot pri vseh drugih sposobnostih višje živčne dejavnosti se je treba tudi pri njej začeti čim prej.

    To običajno ustreza obdobju po odpravi neposredne grožnje človeškemu življenju in pojavom možganskega edema ob možganski kapi..

    Prva stvar, na kateri zdravniki delajo, je podpora z zdravili za prizadete nevrone. Bolnikom so predpisane intravenske infuzije nootropikov (zdravil, ki izboljšujejo presnovne procese v možganih in spominu). Njihov sprejem je treba nadaljevati v fazi ambulantnega zdravljenja, vendar že v obliki tablet. Najpogostejši in najučinkovitejši nootropi so piracetam, lucetam, nootropil, fezam, tiocetam

    Vsi delujejo precej počasi, zato je pomembno upoštevati trajanje sprejema, ki naj bo vsaj 3 mesece. Po kratkem premoru je treba zdravljenje ponoviti

    Poleg korekcije zdravil je treba izvesti tudi funkcionalno rehabilitacijsko zdravljenje. Vključuje nenehno urjenje sposobnosti možganov, da se spomnijo. Ta postopek je eden najdaljših od vseh vrst rehabilitacijskega zdravljenja po možganski kapi in traja več mesecev in celo let. Vključuje zapomnitev in nenehno ponavljanje števil, nekaterih besed, rim, najprej kratkih, nato pa daljših. Družabne igre in druge dejavnosti z elementi igre, ko bolnika hkrati odvrnemo od zunanjega sveta in se skoncentriramo na določeno akcijo, blagodejno vplivajo tudi na spomin..

    1 Srčna kirurgija

    V primeru neučinkovitosti terapevtskega zdravljenja in postopnega poslabšanja bolnikovega počutja z prirojenimi in pridobljenimi srčnimi napakami, anomalijami na srčnih žilah bo morda potreben kirurški poseg na srcu in ožiljah. Pomembne poškodbe koronarnih arterij z plaki ateroskleroze, huda bolezen koronarnih arterij, srčni napad, patologija valvularnega aparata srca - vse te bolezni lahko postanejo indikacije za kirurško zdravljenje.

    Prve, najbolj travmatične operacije so bile opravljene na odprtem srcu z odpiranjem prsnega koša, med takšnimi operacijami je bolnik povezan s srčno-pljučnim aparatom, srce pa se med operacijo izklopi (ustavi). In danes se takšne operacije sicer odvijajo, vendar so kirurški posegi na utripajočem srcu ali zaprti, pa tudi minimalno invazivni kirurški posegi vse pogostejši..

    Minimalno invazivne tehnike omogočajo kirurško zdravljenje brez odpiranja prsnega koša z več vbodi, včasih pod lokalno anestezijo. Presaditev koronarne arterije, stentiranje koronarnih arterij, radiofrekvenčna ablacija, odprava nekaterih okvar ventilov, postavitev srčnega spodbujevalnika danes lahko izvedemo z minimalno invazivno endoskopsko metodo brez zarezovanja prsnice na utripajočem srcu. To vam omogoča, da zmanjšate število zapletov po operaciji, pospešite obdobje rehabilitacije in povečate odstotek okrevanja.

    5 Stacionarni oder

    Cilj rehabilitacije v pooperativnem obdobju in v času bivanja v bolnišnici: odprava in preprečevanje pooperativnih zapletov, zgodnja vertikalizacija pacienta in telesna aktivnost v dostopnem obsegu, psihološka prilagoditev na operacijo, izbira zdravil. Prej ko se aktivnosti začnejo, dobesedno v bolniški postelji, tem bolje. Nujno je izvajanje dihalnih vaj za ležečega bolnika, masaža, priprave na fizioterapevtske vaje se izvajajo v obliki obratov v postelji, šibkih kontrakcij mišičnih skupin.


    Vadite pod nadzorom zdravnika fizikalne terapije

    Ko se mišice krepijo, se bolečina v predelu pooperativne rane zmanjšuje, bolnikovo počutje izboljša, seznam vaj se razširi in obremenitev nekoliko poveča. Fizične vaje je mogoče izvajati najprej na oddelku, nato pa na posebnih simulatorjih, nujno pod nadzorom zdravnika fizikalne terapije z dnevno analizo bolnikovega počutja, frekvence pulza in dihanja, krvnega tlaka, periodične registracije EKG ali dnevnega spremljanja EKG.

    Če je bolnik opravil disekcijo prsnice, je za boljšo fuzijo in hitro celjenje šivov pacientu priporočljivo, da 2-3 mesece nosi pooperativni povoj ali steznik, takim pacientom priporočamo, da prvi mesec spijo na hrbtu. Glede na pričevanje je bolnikom predpisana fizioterapija - UHF, električna stimulacija, ultrazvok. Pacientu je treba razložiti, kakšna mora biti oskrba pooperativne rane, kako po odpustu samostojno vzdrževati telesno aktivnost, izvajati dihalne vaje, kako pravilno jesti.

    Vse dejavnosti v fazi bolnišnice bi morale slediti naslednjemu cilju: bolnik mora čim prej zapustiti bolnišnico. A ne v interesu bolnišnice in zdravstvenega osebja, temveč zato, ker to omogoča njegovo dobro počutje.