loader

Glavni

Leče

Hitro gibanje oči med spanjem - kaj piše

Z opazovanjem speče osebe zlahka opazite, da spanje ni enotno - obdobja globokega počitka nadomeščajo faze, v katerih je jasno vidno trepetanje vek, kar pomeni, da se med spanjem skozi stoletja hitro premikajo oči. Kaj je to in zakaj se zgodi, je opisano spodaj..

Kaj je

Znanstveniki temu obdobju pravijo faza hitrega gibanja oči, okrajšana kot faza REM ali faza paradoksalnega spanca, za katero je značilna povečana aktivnost možganov. To potrjujejo rezultati raziskav spečih ljudi..

Fazo BDG sta prvi opisala ameriška znanstvenika N. Kleitman in Y. Asserinski, ki sta v prvih letih po koncu druge svetovne vojne izvajala raziskave na univerzi v Chicagu..

Opazovanja znanstvenikov so pokazala, da se REM spanje, pri katerem so gibi oči kaotični, občasno pojavlja ponoči. Takšnih stopenj je do pet in vsaka naslednja postane daljša, globina dvoma pa se zmanjša..

Če štejemo trajanje hitre faze, potem je to četrtina celotnega trajanja nočnega počitka. Aktivna obdobja, prepletena s počasnimi fazami.

Stikalo nevronov, ki se nahaja v podolgovati možgini, je odgovorno za fazo REM.

Zakaj in kdo je

Takšna obdobja med nočnim počitkom se pojavljajo pri zdravih ljudeh, to je reakcija telesa na dnevno zaposlitev.

V sanjah človeški možgani opravljajo titansko delo:

  • rešuje probleme, za katere čez dan ni bilo odgovora;
  • loči "zrna od pleve", pri čemer v ospredje postavijo potrebne informacije in skrijejo sekundarno v skrajnih kotih podzavesti;
  • aktivira vitalne vire telesa.

Med fazo REM človeka obiščejo pisane in kaotične sanje, če v tem trenutku zbudiš spečega, bo lahko skladno povedal, o čem je sanjal.

Kljub kratkosti aktivnega obdobja lahko možgani v teh minutah včasih povečajo svojo učinkovitost in obdelajo določeno količino informacij. To se zgodi, ker se za vzdrževanje življenjske podpore človeškega telesa v tem času porabi najmanj energetskih virov..

Faza REM je še posebej pomembna za novorojenčke, dojenčke in majhne otroke. Odgovoren je za spodbujanje živčnih končičev in s tem oblikuje živčni sistem rastočega organizma. Poskrbite za pravilen duševni in telesni razvoj otroka.

V starajočem se organizmu aktivno obdobje postane kratko in manj opazno. To kaže na postopno naravno izumiranje vitalnih funkcij in manj možganske aktivnosti..

Trajanje faze BHT se poveča, če je bila oseba čez dan v stresu ali če je izvajala težke telesne aktivnosti.

Razlike

Obdobja je mogoče zlahka ločiti med opazovanjem speče osebe po številnih zunanjih manifestacijah..

Med hitrim rezom lahko speča oseba vidi:

  • hitro in plitvo dihanje;
  • nepremičnost in sprostitev mišic telesa;
  • trepetanje vek, ki je komaj vidno, kar pomeni, da pod zaprtimi vekami oči tečejo s strani na stran.

V počasni fazi možganska aktivnost opravlja naslednje funkcije:

  • sistematizira in "postavi na police" nova znanja, pridobljena čez dan;
  • primerja nove dohodne podatke s predhodno prejeto prtljago,
  • naredi pomnjenje in prilagajanje spomina za reševanje analitičnih in logičnih problemov.

Počasna stopnja pripravi možgane na reševanje problemov. In v kratkem segmentu oseba podzavestno gradi modele prihodnjih dejanj in izbira, kaj naj stori v prihodnosti.

V segmentu REM spanja pridejo do človeka prave odločitve in »preroške« vizije. Takšnih sanj se ni treba bati.

Možgani brez vsakodnevne rutine znajo pravilno oceniti vsakodnevne situacije. Lahko predlaga pravi izhod iz te situacije. In tiste težave, ki jih čez dan ni bilo mogoče rešiti, se po nočnem počitku zlahka rešijo.

V zadnjem obdobju pred prebujanjem osebe začne obdobje REM pripravljati telo na obdobje budnosti. V tem trenutku se hormoni proizvajajo v povečani količini, dihanje postane globoko, srce začne utripati s pospešenim ritmom. Krvni tlak postane krčevit, zvišanje in padanje se nadomeščata.

Mnenje zdravnikov

Fazo REM so zdravniki preučevali veliko manj kot vse druge stopnje dvoma. Odprtje te faze se je zgodilo ne tako dolgo nazaj. V našem času se postavljajo hipoteze o vzrokih gibanja oči med spanjem..

Strokovnjaki, ki se ukvarjajo s preučevanjem telesa med nočnim počitkom, se strinjajo, da je REM naravna funkcija možganske aktivnosti, ki povečuje človekovo sposobnost logičnega razmišljanja, analiziranja preteklosti in pomoči pri sprejemanju odločitev v prihodnosti..

Nenormalnosti REM-faze kažejo na nevrološko bolezen osebe, kot so demenca, večsistemska atrofija ali Parkinsonova bolezen. Nenormalnosti lahko povzroči neustrezna uporaba pomirjeval ali zloraba alkohola.

Oseba potrebuje nočni spanec, da obnovi dnevno porabljeno moč in usmeri pridobljeno znanje. Po zaspanju se telo občasno spremeni iz počasne v pospešeno obliko..

Hitri segment je časovno kratek, vsebuje pa največjo nočno možgansko aktivnost. Vizualno ga lahko določimo z opazovanjem komaj opaznega trzanja vek pri speči osebi, za katerim je hitro gibanje oči.

Takšne sanje so dobre za telo in nimajo nobenih znakov bolezni. To je naravno za pravilno delovanje sistemov za podporo življenju in duševni razvoj..

Nehoteni gibi oči ali nistagmus - vrste in načini zdravljenja

Osnovni tipi in vzroki očesnega nistagmusa. Poskusimo jasno poudariti simptome bolezni in katere metode zdravljenja so uporabne v primeru nehotenih gibov oči.

Kaj je očesni nistagmus

Nistagmus je gibanje oči, za katerega so značilne naslednje lastnosti:

  • Nehote. Izvaja se samostojno in ni nadzorovan z voljo subjekta, ki zaradi tega trpi.
  • Nihajno. Usmerjenost gibov spominja na nihalo.
  • Ritmično. Značilno je zaporedje gibov, ki se ponavljajo redno in po vrsti.

Nistagmus je lahko samostojna bolezen, lahko pa je tudi eden od simptomov osnovne bolezni ali nepatološke motnje.

Vrste in značilnosti nehotenih gibov oči

Nistagmus je glede na obliko gibanja oči razdeljen v dve veliki skupini:

  • Nihalo nihala, pri katerem so v vsaki smeri zabeleženi gibi enake intenzivnosti;
  • Vpliv nistagmusa, pri katerem je stopnja počasnega odstopanja v stran in stopnja hitre vrnitve k fiksaciji na predmetu.

Nistagmus je opisan ne samo glede na valovno obliko, ampak tudi glede na intenzivnost (nizko ali visoko), amplitudo, lateralnost (monokularno ali dvogledno), frekvenco (nizko ali visoko), glede na ravnino prostorske poti (vodoravna, navpična, krožna, rotacijska ).

Skupno obstaja 40 različnih vrst nistagmusov, razdeljenih glede na razloge za pojav.

Spodaj si bomo ogledali najpogostejše.

Fiziološki nistagmus

Fiziološki nistagmus naj bi bil takrat, ko ni bolezni, ki bi ga lahko povzročila. Je najpogostejša oblika in ima kompenzacijsko vlogo, ko poskušajo možgani med hitrim obračanjem glave popraviti slike na očesni mrežnici.

Fiziološki nistagmus pa je lahko:

  • Refleksna ali optokinetična. Kot smo že na kratko opisali, gre za fiziološki mehanizem, ki ne glede na našo voljo poskuša zadevni predmet pritrditi na mrežnico..
  • Vestibularni nistagmus. Povezan z delovanjem vestibularnega sistema, ki se nahaja v notranjem ušesu in nadzoruje ravnovesje telesa.
  • Ločen nistagmus. Opazimo ga lahko pri zdravih ljudeh, kar pomeni, da spada v fiziološki nistagmus, ko se oči, ki se premikajo v vodoravni ravnini, premaknejo na rob vidnega polja pod kotom 40 ° in tam ostanejo približno 10-15 sekund.

Patološki nistagmus

V tem primeru je motnja simptom druge bolezni..

Obstajajo različne vrste patoloških nistagmusov.

  • Prirojeni / infantilni nistagmus motnja, ki se pojavi pri novorojenčkih od rojstva ali v prvih mesecih življenja in je pogosto dedna in se skoraj vedno pojavi v povezavi z motnjami vida, kot je strabizem.
  • Latentni nistagmus. Očitno se razvije v zgodnji mladosti (od nekaj mesecev življenja) in se kaže le v odsotnosti fuzije slike, torej če je eno od obeh oči zaprto ali leno.
  • Spazmodični nistagmus. Pojavi se približno eno leto in pol življenja. V tem primeru je nistagmus povezan z drugimi gibalnimi motnjami oziroma s tresenjem glave in nenaravno držo.
  • Pridobljeni nistagmus. Pojavi se lahko kadar koli v življenju. Združuje veliko število nistagmusov. Najpogosteje ga povzročajo očesne bolezni, nevrološke motnje (centralnega živčnega sistema), motnje vestibularnega sistema, paraliza mišic zrkla.

Kako se očesni nistagmus manifestira

Glede na to, da nistagmus ni bolezen, bi bilo napačno govoriti o simptomih nistagmusa. Lahko govorimo le o sočasnih simptomih, ki so odvisni od bolezni, ki je povzročila nistagmus.

Tako lahko klinična slika nistagmusa vključuje:

  • Hrup in piskanje v ušesih. Buzz in piščal se zazna brez pravega ujemanja.
  • Omotica. Okvarjena prostorska zavest, ki povzroči izgubo ravnovesja.
  • Ortostatska posturalna nestabilnost.
  • Slabost in bruhanje.
  • Oscilopsija. Okvara vida, kadar se zdi, da je vidno polje nestabilno in klimavo.

Zdravljenje nehotenih gibov oči

Za zdravljenje nistagmusa ni enotnega protokola, ker so vzroki za to motnjo preveč heterogeni.

Iz tega razloga zdravljenje vključuje predvsem, pravilna diagnoza, to je najti vzrok, ki določa nistagmus, in ga po možnosti odpraviti s pomočjo ustrezne terapije.

V primerih hudega nistagmusa, ki močno vpliva na kakovost življenja, lahko razmislimo o zdravljenju z injekcijami botulinskega toksina v očesne mišice. Toksin blokira gibanje mišic in zmanjša nistagmus. Vendar pa ima terapija omejeno življenjsko dobo približno 4-5 mesecev, nato pa se ponovi.

Druga možnost za nekatere vrste nistagmusa je okulomotorna operacija. Operacija je sestavljena iz kirurške menjave mišic, ki premikajo zrklo tako, da se zmanjšajo manifestacije nistagmusa.

Nistagmus in multipla skleroza

Multipla skleroza je bolezen, pri kateri imunski sistem pomotoma napade in uniči mielin, ovojnico živčnih vlaken. Izguba mielina povzroči delno ali popolno razpršitev živčnih signalov, zato mišice ne ubogajo in prostovoljno premikajo. Tako je nistagmus lahko eden od simptomov multiple skleroze..

Hitro gibanje oči

Gibi oči - oči so skoraj vedno v gibanju. Osebi samemu se zdi, da je svet okoli njega razmeroma negiben in njegove oči se samovoljno premikajo, vendar to ni tako. Tudi ko poskušamo pogled usmeriti na predmet ali sliko z njihovo pozornostjo...... Psihološka enciklopedija

BDG - blok dušilnih žiroskopov hitro gibanje oči (med spanjem) hitro gibanje oči... Slovar okrajšav ruskega jezika

Paradoksalni spanec - Izraz se uporablja sinonimno sia faze hitrega gibanja oči. Paradoksalno se imenuje, ker bo hitro gibanje oči pri človeku, ki je v stanju spanja, dalo vtis, da je buden. Elektroencefalogram...... Velika psihološka enciklopedija

SAN - SAN, periodično fiziološko stanje nezavesti, iz katerega se lahko umakne oseba ali žival. Med običajnim nočnim spanjem obstajajo obdobja globokega spanca, ko pride do hitrega gibanja oči (HITRO SPANJE), ko...... Znanstveni in tehnični enciklopedični slovar

BDG - "Belorusskaya Delovaya Gazeta" http://www.bdg.minsk.by/ Belorusija, publikacija BDG blok dušenja žiroskopov Slovar: Slovar okrajšav in okrajšav vojske in posebnih služb. Komp. A. A. Shchelokov. M.: OOO "Založba AST", ZAO "Založba...... Slovar okrajšav in okrajšav

CREBRALNO-MOSTNI KOT - (Klein hirnbruckenwinkel, kot ponto cerebelleuse, za določen kot ponto bulbo cerebelleuse) zavzema posebno mesto v nevropatologiji, nevrohistopatologiji in nevrokirurgiji. To ime označuje kot med malim možganom, podolgovatim...... Velika medicinska enciklopedija

Daphnia - Ta izraz ima druge pomene, glej Daphne (večznačna opredelitev). Ta članek ali odsek vsebuje sp... Wikipedija

Družina Cyprinidae - Cyprinidi so najbogatejša družina podreja krapov. Njihova odprtina ust so od zgoraj omejena le s premaksilarnimi kostmi, ki so premično povezane z maksilarnimi kostmi. Usta so zložljiva. Na čeljustih ni zob, na žrelu pa...... Biološka enciklopedija

Zadetki * - (teh.). S.-ov izum pripisujejo nemškemu kemiku Camererju, ki mu je leta 1833 uspelo oblikovati maso, ki vsebuje fosfor, ki je ob vtiranju ob hrapavo površino zelo vnetljiv. Ta izum so pridobili dunajski proizvajalci...... Enciklopedični slovar F.A. Brockhaus in I.A. Efron

Tekme - I (tech.). S.-ov izum pripisujejo nemškemu kemiku Camererju, ki mu je leta 1833 uspelo oblikovati maso, ki vsebuje fosfor, ki je ob vtiranju ob hrapavo površino zelo vnetljiv. Ta izum so pridobili dunajski proizvajalci...... Enciklopedični slovar F.A. Brockhaus in I.A. Efron

Hitro gibanje oči motnje spanja

Hitro gibanje oči motnje spanja
Pogovor v spanju pri moškem z RBD
PosebnostPsihiatrija, zdravilo za spanje

Motnje vedenja hitrega gibanja oči (RBD) so motnje spanja (natančneje Parasomnia), pri katerih ljudje uresničujejo svoje sanje. Vključuje nenormalno vedenje med fazo spanja s hitrim gibanjem oči (REM). Glavna značilnost RBD je izguba mišične atonije (tj. Izguba paralize) med sicer nepoškodovanim REM spanjem (med katerim paraliza ni le normalna, ampak nujna). REM - spanje je stopnja spanja, v kateri nastopijo najbolj žive sanje. Izguba motornega zaviranja povzroči širok razpon vedenjskih sprostitev med spanjem. To se giblje od preprostega trzanja okončin do bolj zapletenih in zapletenih gibov. Takšno vedenje je lahko nasilno in v nekaterih primerih lahko privede do poškodbe posameznika ali postelje njegovega partnerja.

RBD je zelo močan napovednik napredovanja sinukleinopatije (običajno Parkinsonova bolezen ali telesna demenca). Melatonin je koristen pri zdravljenju RBD. RBD je bil prvič opisan leta 1986.

vsebino

  • 1 Simptomi
  • 2 razloga
  • 3 Diagnostika
    • 3.1 Diferencial
    • 3.2 Razvrstitev
  • 4 Zdravljenje
  • 5 Napoved
  • 6 Epidemiologija
  • 7 Zgodovina
  • 8 Pri živalih
  • 9 Glej tudi
  • 10 Reference
  • 11 Zunanje povezave

simptomi

Za RBD je značilno, da sanjač uresničuje svoje sanje z izzivnim vedenjem. Te sanje pogosto vključujejo kričanje, vpitje, smeh, jok, udarjanje rok, nog, udarce, zadihanost in celo skok iz postelje. Ukrep v epizodi lahko povzroči poškodbe vas samih ali vašega partnerja v postelji. Speča oseba se teh gibov morda ne zaveda. Sanje so pogosto povezane z nasiljem ali agresivnimi dejanji, tema napada pa je kot zasledovanje ljudi ali živali. Ker je nasilje iz sanj najverjetneje odpoklicano, bi lahko šlo za artefakt pristranskosti pri odpoklicu ali pristranskosti glede izbire. Oseba z RBD tega morda ne ve.

V običajnem ciklusu spanja lahko REM spanje doživljamo v intervalih od 90 minut do dveh ur vsako noč, kar pomeni, da se epizode RBD lahko pojavijo do štirikrat na dan. V redkih primerih se lahko zgodijo le enkrat na teden ali enkrat na mesec. Epizode se v večji meri pojavljajo v jutranjih urah, ker kadar je REM spanje pogostejše. Ko se prebudijo, se ljudje običajno lahko spomnijo sanj, ki so jih sanjali in bi ustrezali dejanjem, ki so jih izvedli.

Kot prvi znaki osnovne nevrodegenerativne motnje se simptomi RBD lahko začnejo leta ali desetletja, preden se drugi pojavijo v drugem stanju.

Skoraj polovica bolnikov s Parkinsonovo boleznijo, vsaj 88% bolnikov z multiplo sistemsko atrofijo in približno 80% ljudi z Lewyjevo telesno demenco ima RBD. EDR je zelo močan napovednik napredovanja sinukleinopatije (npr. Lewyjevo telo za demenco). Pri obdukciji se ugotovi, da ima do 98% ljudi s RIS, potrjenimi s polisomnografijo, sinukleinopatijo.

Drugi simptomi, ki jih najdemo pri bolnikih z RBD, so zmanjšana motorična sposobnost, spremembe drže in hoje, blage kognitivne okvare, spremembe vonja, motnje v barvnem vidu, avtonomna disfunkcija (ortostatska hipotenzija, zaprtje, težave z uriniranjem in spolna disfunkcija) ter depresija,

vzroki

Hitra motnja vedenja oči se pojavi, kadar med REM spanjem pride do izgube običajne prostovoljne atonije mišic, zaradi česar se motor obnaša kot odziv na vsebino sanj. To lahko povzročijo neželeni učinki nekaterih zdravil ali med odvzemom zdravila; Vendar je najpogosteje povezan s starejšimi in pri bolnikih z nevrodegenerativnimi motnjami, kot je Parkinsonova bolezen, in drugimi nevrodegenerativnimi boleznimi, kot sta atrofija več sistemov in Lewyjeva telesna demenca.

Osnovni vzrok RBD ni dobro razumljen, verjetno pa je RBD zgodnji simptom sinukleinopatije in ne ločena bolezen. Kratek latenčni krog, ki nadzoruje atonijo spanja, se lahko poškoduje, tudi v pontomedularnem možganskem deblu. Vzorec spanja REM najdemo v strukturah kavdalnega stebla, enake strukture, za katere je znano, da so vpletene v sinukleinopatije. Znano je, da so pomanjkljivosti motorja, kot so tiste v RBD, posledica okvare v teh vezjih.

Dejavniki tveganja za razvoj IRBD so družinska zgodovina uresničevanja sanj, poškodba glave, kmetovanje, izpostavljenost pesticidom, nizka izobrazba, depresija in uporaba antidepresivov.

RDO je poročal tudi o naslednji cerebrovaskularni nesreči in nevrinomu (tumorju), kar kaže, da lahko poškodba možganskega debla pospeši RBD. RBD je običajno kronična. Vendar je lahko na začetku akutna in nenadna, če je povezana z zdravljenjem z zdravili ali odtegnitvijo (zlasti z odtegnitvijo alkohola). Zaviralci monoaminooksidaze, triciklični antidepresivi, selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenergični antagonisti lahko povzročijo ali poslabšajo simptome RBD in se jim je treba izogibati pri osebah z RBD.

diagnostiko

Obstajata dva načina diagnosticiranja RBD: z dokumentiranjem zgodovine zapletenega vedenja spanja, Austerlitz spanja ali s polisomnografskim snemanjem takšnega vedenja, skupaj z REM izgubo atonije spanja.

RBD je mogoče ugotoviti iz kliničnih razgovorov in več potrjenih vprašalnikov, kadar raziskav spanja ni mogoče izvesti. Vprašalniki, kot so vprašalnik za motnje vedenja spanja pri hitrem gibanju oči (REM) (RBDSQ), vprašalnik REM za vedenje spanja - Hongkong (RBD-HK), vprašalnik za spanje Mayo (REM) in Innsbruck REM seznam motenj vedenja spanja, so dobro dokumentirani.

Posamezniki z RBD morda ne bodo mogli predložiti zgodovine sanjskega vedenja, ki bi jo bilo treba uveljaviti, zato se posvetujejo tudi s posteljnimi partnerji. Zaslon z enim vprašanjem REM Sleep Behavior Disorder ponuja diagnostično občutljivost in specifičnost v odsotnosti polisomnografije z enim vprašanjem:

"Ste že kdaj rekli ali sumite, da med spanjem" uresničujete svoje sanje "(npr. Z udarci, udarjanjem rok v zrak, tekaškimi gibi itd.)?"

diferencirano

Drugi pogoji so podobni RBD, saj posamezniki kažejo pretirano gibanje spanja in potencialno agresivno vedenje. Takšne motnje vključujejo parazomnije, ki niso REM (sprehajanje spanja, strahovi med spanjem), periodične motnje gibanja okončin, hudo obstruktivno apnejo v spanju in disociativne motnje. Zaradi podobnosti med stanjem ima polisomnografija pomembno vlogo pri potrditvi diagnoze RBD.

razvrstitev

RBD je Parasomnia. Kategoriziran je kot idiopatski ali simptomatski. Idiopatska RBD je izraz, ki se uporablja, kadar RBD niso povezani z drugo nevrološko boleznijo, ki je v teku. Kadar je rezultat prepoznavne osnovne etiologije, se EDR imenuje simptomatski RBD (in velja za simptom osnovne motnje). Pri skoraj 92% bolnikov z idiopatsko RBD se bodo še naprej razvijale nevrodegenerativne motnje. Te motnje, ki so najmočneje povezane z RBD, so sinukleinopatije, zlasti Parkinsonova bolezen, Lewyjeva telesna demenca in v manjši meri večkratna sistemska atrofija..

zdravljenje

EDD je mogoče zdraviti (tudi če osnovne sinukleinopatije niso). Melatonin in klonazepam sta najpogostejša in sorazmerno učinkovita, vendar melatonin ponuja varnejšo alternativo, ker lahko klonazepam povzroči neželene stranske učinke. Na voljo so tudi druga zdravila in načini zdravljenja, vendar le fragmentarni podatki.

Zdravila, ki lahko poslabšajo RBD in jih je treba po možnosti ustaviti, so tramadol, mirtazapin, antidepresivi in ​​zaviralci beta.

Poleg zdravil je priporočljivo poskrbeti tudi za spalno okolje tako, da odstranite potencialno nevarne predmete iz spalnice in namestite vzglavnik okoli postelje ali vzmetnico premaknite na tla za dodatno zaščito pred poškodbami. Nekateri ekstremni bolniki spijo v spalni vreči, zapeti okoli vratu, in nosijo palčnike, tako da je ne morejo razpakirati, dokler se zjutraj ne zbudijo.

Bolnikom svetujemo, da vzdržujejo normalen urnik spanja, se izogibajo pomanjkanju spanja in pazijo na morebitno zaspanost. Zdravljenje vključuje uravnavanje nevroloških simptomov in zdravljenje drugih motenj spanja, ki lahko motijo ​​spanec. Pomanjkanje spanja, alkohol, nekatera zdravila in druge motnje spanja lahko povečajo RBD in se jim je treba po možnosti izogibati.

Napoved

Večina ljudi z RBD se bo pretvorila v sinukleinopatijo - običajno Parkinsonovo bolezen ali Lewyjevo telesno demenco - v starosti od 4 do 9 let z RBD in od 11 do 16 let od pojava simptomov.

epidemiologija

Ocenjuje se, da je razširjenost EDD v letu 2017 0,5-2% in 5-13% ljudi, starih od 60 do 99 let. Pogostejša je pri moških na splošno, vendar enako pogosta pri moških in ženskah, mlajših od Pri starosti 50 let je to lahko delno posledica premika v smeri nasilnega, večja je verjetnost, da bodo dejavnosti, ki jih izvajajo ljudje, povzročile škodo in poškodbe, o njih pa bodo več poročali kot o poškodbah partnerjev - moških posteljnic ali pa res razlike v razširjenosti kot posledica genetskih ali androgenih dejavnikov. Tipičen začetek v 50. ali 60. letih.

zgodovino

V šestdesetih in sedemdesetih letih je Michel Jouvet opisal poškodbe možganov pri mačkah, ki so povzročile izgubo atonije med REM spanjem. Carlos Schenck in Mark Mahowald ter njihova ekipa v Minnesoti so RBD prvič opisali leta 1986.

Pri živalih

RBD so diagnosticirali tudi pri živalih; še posebej psi.

Kaj je REM in počasen spanec in kako pravilno spati?

Medtem ko dvomljivi guruji oddajajo, da lahko v le nekaj urah spite dovolj, smo se odločili, da se postavimo na stran zdrave pameti in povemo, zakaj je zvok dolg spanec tako pomemben in kako izboljšati njegovo kakovost.

Mnogi so že slišali, da je spanje razdeljeno na počasno in hitro fazo, a vsi ne vedo, kaj so. Danes se bomo pogovarjali o tem, kaj pomenita REM in Počasno spanje, kakšne lastnosti ima posamezna faza in kakšen pomen imajo za človeka..

Spanje preučuje veja medicine, imenovana somnologija. Somnologi s pomočjo posebnih naprav analizirajo aktivnost možganov in fiziološke reakcije med spanjem. Ena izmed vodilnih metod je polisomnografija - celovita študija bolnikovega spanca, pri kateri oprema beleži pogostost in globino dihanja, krčenje mišic, položaj telesa, prenos živčnih impulzov, delovanje srca in številne druge parametre. Kot rezultat dobimo hipnogram - graf, ki odraža informacije o strukturi spanja, vključno s kakovostjo REM in počasnega spanca..

Kako ugotoviti, ali je spanje počasno ali hitro?

Strokovnjaki imajo učinkovito orodje, s katerim je enostavno razlikovati med REM in NREM spanjem - to je elektroencefalogram. Zelo težko je razumeti, ali gre za počasen ali hiter spanec brez posebnih naprav. Najverjetneje, če oseba premika roke ali noge, je v REM spanju. Med počasnim valovnim spanjem telesna temperatura pade, dihanje se upočasni, mišice so sproščene.

Lucidno sanjanje, REM spanje in Remee maska ​​- lahko upravljate svoje sanje

Če pogledam ponoči, vas bom seznanil z zgodovino preučevanja lucidnih sanj, povedal vam bom o ključnih figurah znanosti, ki so stale ob izhodišču odkritja hitre faze spanja ali REM, na kratko pa bom delil tudi svoje izkušnje z "lucidnimi sanjami" z masko Remee

Ozadje

Spanje je običajno razdeljeno na dve stopnji, od tega eno: paradoksalno, asinhrono, hitro ali REM, okrajšava za hitro gibanje oči (hitro gibanje oči), in prav ta stopnja znanstvenike "preganja" od sredine prejšnjega stoletja.

Raziskava, ki jo je sprožil ameriški profesor Nathaniel Kleitman (Kleitman), se nadaljuje še danes, vanje so vključena celotna združenja, draga oprema in živali. Da, vredno je povedati, da so zdaj vsi znanstveniki prešli na mačke, podgane in opice, da bi pojasnili pojav.

Skratka, vse se je začelo leta 1953, ko je Kleitman že poučeval podiplomske študente. In eden od njih, tako kot mentor, z ruskimi koreninami, Eugene (Eugene) Aserinski je opazil hitro premikanje oči in opazoval spečega.


Elektroencefalogram in REM spanje (podčrtano)

Vendar nekateri Kleitmanovi biografi verjamejo, da je njegovo zanimanje za faze spanja vzbudilo rusko delo leta 1926: "Periodični pojavi v spanju pri otrocih", ki je razkrilo bistvo poskusa na dojenčkih, starih od 2 mesecev do 2 let, in zlasti govorilo o povečanem dihanje, gibanje oči in splošna aktivnost pri spečih dojenčkih.

Ameriški raziskovalci navajajo druge "vire" Kleitmanovega odkritja, zlasti v kolektivnem delu Howarda Roffarga, Williama Dementa, Josepha Muzia in Charlesa Fisherja iz leta 1962 je omenjeno opazovanje Georgea Trumbulla Ladda, slavnega psihologa 19. in zgodnjega 20. stoletja. Verjame se, da je to fazo spanja videl že leta 1892 in je takoj predlagal, kaj zdaj skrbi raziskovalce. Ladd je verjel, da sanje pridejo ravno v trenutku REM! Nenavadno se mu je zdelo, da se oči premikajo, a so po njegovem mnenju hkrati zagotovo nekam pogledale.

Od Kleitmana in Aserinskega nit vodi do njegovega kolega študenta Williama Dementa, ki je le vztrajal ali nadaljeval Laddovo stališče in fazo REM spanja povezal s trenutkom prihoda sanj..


William Dement

Takoj je treba reči, da je iz številnih razlogov tega absolutno nemogoče dokazati, vendar je teorija zelo razširjena. Zlasti velik poskus tega so pojasnili leta 1997 znanstveniki W. Zhou in W. M. King. Delo je bilo posvečeno gibom oči in med drugim se je trdilo, da sakade niso usklajene. To pomeni, da lahko med spanjem oseba opazuje v različnih smereh..


Gibanje oči med REM

Dementovo delo je podprl Christian Guilleminault. Poskušal je najti povezavo z duševnimi in telesnimi motnjami, prepoznati vzorce med fazami spanja, človekovo dejavnostjo v spanju in boleznimi dihal, srčno-žilnimi motnjami.

Rezultat sodelovanja obeh znanstvenikov je bil izraz "Obstruktivni sindrom apneje v spanju" ali zadrževanje diha med spanjem, razvit pa je bil "Apnea - Hypopnea Index". Tako ali drugače sta se od takrat psihologija in filozofija umaknili "pravi" medicini, analitik spanja pa je postal asistent pri diagnozi resnih bolezni.

Vzporedno z raziskavami v ZDA so delali tudi v drugih državah, Michel Jouvet (Juve) pa je bil prepoznan kot osrednja osebnost v raziskavah spanja v Evropi, čigar zgodnja dela je odlikovala povečana "romantičnost". Potrebo po sanjah je skušal povezati z obstojem osebe kot osebe. Leta 1959 je izvedel prvi poskus na mačkah, danes pa je v Rusiji bolj znan kot avtor romana "Grad sanj".

Mnogi izmed tistih, ki so začeli delati do danes, je Kleitman, ki je živel 104 leta, umrl leta 1999 in eno leto preživel svojega podiplomskega študenta. Tragična nesreča Eugene Aserinski je umrl leta 1998, verjetno med vožnjo zaspal..


Michel Juve, William Dement, Nathaniel Kleitman in Eugene Aserinsky

Trenutno se raziskave nadaljujejo in poglabljajo, predvsem zaradi razvoja tehnologije. Vendar poskusi možganov, da analizirajo možgane, še vedno niso uspešni. Kljub temu pa se znanstveniki, sodeč po naslovih člankov, osredotočajo na bolj specifične probleme, poskušajo preučiti posamezne dele možganov, valovne loke, vidni kot v fazi REM itd..

Iz akademskih publikacij mi na misel prideta dve reviji, namenjeni samo težavam s spanjem: Journal of Sleep Research and Dreams and Biological Rhythms, od katerih eno objavlja Evropsko združenje za raziskovanje spanja, drugo pa Japonci.


Naslovnice revij

Spi za telo

Že od otroštva sem slišal, da je spanje dobro, možgani pa počivajo v spanju. Zdaj, ko sem pogledal nekatera dela, razumem, da to ni povsem res. Posebna pozornost je namenjena temu, od kod izvira REM in kako poteka, ker so možgani med REM zelo aktivni. V enem od del iz leta 2005 M. Steriad celo predlaga, da se lahko preveč dejavnosti razvije v krče, ki so verjetno povezani z aktivacijo "theta valov", ki so odgovorni za ustvarjalnost, spomin, ustvarjalnost. Takšni valovi so odgovorni za "impulzivnost", za fazo REM spanja pa je značilno, da ima človek malo odgovornosti za delovanje svojih mišic.

Razpadi možganskih stebel so še posebej opazni v vidni skorji in povzročajo hitro gibanje oči. Po raziskavah naj bi acetilholin vplival na amplitudo valov, zato nekateri znanstveniki verjamejo, da lahko odvzem človeka REM spanja povzroči Alzheimerjevo bolezen in izgubo spomina. V nekaterih primerih zdravniki posežejo celo po injekcijah.

Na splošno aktivnost nevronov v možganskem deblu med spanjem izvira iz Modre pike, ki je odgovorna za noradrenalin, ki zavira REM.

Povezavo med nevroni "za" in nevroni "proti" sta dokazala Robert McCarley in Allan Hobson, pravzaprav zatrjujeta, da je interakcija nevronov dejavnik "potiska" iz ene faze spanja v drugo in je vsak od njih nemogoč ločeno.

To potrjujejo nečloveška opazovanja na živalih: ko se modra pega uniči, se faza REM spanja zatre, na primer pri mačkah.


Gibanje mačjih oči med REM in ne-REM fazami spanja

Malo kasneje je Michel Jouvet izrazil podobno idejo o "rojstnem kraju" sanj in dokazal, da se acetilholin med REM pojavlja v večji koncentraciji kot med budnostjo in "konflikti" z Modro pego.

Možganska aktivnost ni edini znak REM. Opozoriti je treba, da lahko to fazo spremljajo nepravilen srčni utrip, pritisk, dihanje, telesna temperatura in številne druge značilnosti..

Fazo lahko spremlja atonija mišic, delna paraliza, medtem ko je njihovo normalno delo povezano s fazo globokega spanca, in v globokem spanju padejo primeri spanja.

Vpliv faze REM na telo se obravnava tudi skozi prizmo drugih področij medicine, zlasti psihologije, pa tudi drugih znanosti, kot so filozofija in kulturologija..

Vse več znanstvenikov REM obdari s funkcijami stimulacije spomina, razvoja ustvarjalnih sposobnosti in "pravilno" spanje s "pravilnim številom izmenjav" faz blagodejno vpliva na centralni živčni sistem. Hkrati je treba "resnično" razumeti kot 25% REM pri odraslih ali 90-120 minut na noč, pri otrocih - 50%.

Lucidno sanjanje

Kot smo že omenili, verjamejo, da fazo REM spremljajo sanje. Mark Solms to hipotezo razvija pri nas in trdi, da ljudje, ki se prebudijo med REM-spanjem, natančneje pripovedujejo svoje sanje in si zapomnijo več podrobnosti. Ta misel je omogočila, da smo se že z znanstvenega vidika lahko spet pogovarjali o lucidnih sanjah..

Pravzaprav bi bilo treba izvor koncepta "lucidnih sanj" iskati že v starih časih, še posebej v svoji knjigi "Hipnagogija" leta 1987 Andreas Mavromatis citira Aristotela.

Starodavno dojemanje spanja je zelo močno odvisno od prepričanj in glavni filozofi tistega časa so sanje poskušali povezati s sposobnostjo božanstva, da se manifestira, svojo voljo, kar najdemo v Homerjevi Odiseji in Hesiodovi Teogoniji. Po njegovem je bog spanja Hypnos brat Thanatosa in tu je treba jasno razumeti povezavo med smrtjo in spanjem. To pomeni, da bi lahko bila ena od "funkcij" spanja v starodavni kulturi - poskus dokazovanja in razlage življenja po smrti, v povezavi s katerim so bile lucidne sanje izrednega pomena, ljudje, ki so jih doživljali, pa povzdignjeni kot preroki! Še posebej spoštovani so bili tisti, ki so imeli zunajtelesne izkušnje.

Karkoli je v resnici... Toda Aristotel je bil prvi, ki je opazil, da se vizije v sanjah pojavijo zaradi čutnih občutkov. V svojem delu "O sanjah" pojasnjuje, da stvari, zaznane s pomočjo čutov, ostanejo v spominu tudi takrat, ko so fizično odsotne. In te slike so po njegovem mnenju tisto, kar človek vidi v sanjah. Hkrati pa zveneče zveneče zvene še: "Kaj se v takšnih primerih zgodi, lahko primerjamo z gibljivimi delci", torej se izkaže, da sta bila faza spanja REM in njena nevronska aktivnost v starih časih opisana s preprostejšo terminologijo.

Aristotel obravnava možnost, da se človek zave svoje sanje, hkrati pa so sanje v svoji estetiki neke vrste "fantazma", ki nastanejo le ob prisotnosti čutnih izkušenj, zato so nekateri po mnenju filozofa popolnoma prikrajšani za možnost videti sanje, zlasti otroke, medtem ko čas, kar zadeva starost, nočne vizije "napredujejo".

Sam izraz "lucidne sanje" je v vsakdanje življenje uvedel Nizozemec Frederick van Eden. Psihiater je v dopisovanju s Hessejem in Kropotkinom začel kot zdravnik svojega kolega alkoholika. V zgodnji fazi svojih teoretičnih iskanj je nanj vplivala hindujska filozofija, od koder je "dosegel" koncept lucidnih sanj. Koncept je povezan z državami, ki so lastne hinduizmu in budizmu, v katerih so jogiji.

Izkušnje lucidnega sanjanja je opisano v kultni zdravniški religiji Thomasa Browna (1605-1682), kjer so same sanje neločljivo povezane z onostranstvom in božansko prisotnostjo, avtor pa se velikokrat zahvali Bogu za lepe sanje.

V dnevnikih različnih ljudi tistega časa lahko najdete tudi indikacije, da boste uživali v sodelovanju v svojih sanjah..

V nadaljevanju te tradicije so mnogi ne samo začeli raziskovati možnost lucidnih sanj, ampak so postali tudi tisto, čemur bi zdaj rekli "trenerji" pri tej težavi. Marquis d'Hervi de Saint Denis je leta 1867 objavil 20 let izkušenj v raziskavah spanja.

Izjemen sinolog in prevajalec svojega časa, verjetno pod vplivom vzhodne kulture, je postal znan kot raziskovalec sanj. Ko snema svoje sanje od 13. leta dalje, prepriča, da se je naučil upravljati z njimi, in v svoji osebni izkušnji pokaže, kako se je to zgodilo..

Trenutno se možnost lucidnega sanjanja obravnava skeptično in številni znanstveniki, čeprav tega ne zanikajo, pravijo, da je edini način preverjanja preprosto verjeti prebujenemu.!

Tega stališča se strinja tudi analitični filozof Norman Malcolm, ki je v svojih spisih veliko pozornost posvečal težavam s spominom in spanjem. Skepticizem izhaja iz njegove metodologije, zlasti stališča, da je vsak rezultat, ki je v nasprotju z zdravo pametjo, napačen..

Kritika je bila tudi iz "stare šole", zlasti dr. Hobson je opozoril, da je vse, kar se običajno imenuje lucidne sanje, bolj logično, če se sklicuje na posebno različico meditacije.

Skoraj desetletje kasneje je Celia Greene analizirala prednosti in slabosti in ugotovila, da je lucidno sanjanje zelo podobno tako imenovanim "lažnim prebujanjem".

Ducat let kasneje je britanski znanstvenik Keith Hearn prvič izvedel znanstveno študijo lucidnih sanj z uporabo tehnologije, med katero je nekako potrdil, da: prvič, oseba vidi sanje, drugič, lahko jih nadzira in tretjič, signalizira ki jih oskrbuje telo znotraj, se lahko naučite nadzorovati in se nanje odzvati.

Simptome Lucidnega sanjanja je na podlagi posploševanja razpoložljivih izkušenj predstavil Paul Tolei, nemški profesor psihologije leta 1980. Tolay je študij sanj začel s poskusi dokazati, da oseba vidi sanje v barvi..

Formulirani znaki lucidnega sanjanja so danes:

  • Oseba se zaveda, da spi in vse bo po prebujanju izginilo.
  • Oseba se lahko odloča v sanjah
  • Oseba lahko sodeluje ali opazuje
  • Oseba se spomni, kaj se dogaja v sanjah
  • Oseba se zaveda sebe in svojih dejanj
  • Oseba se zaveda sveta okoli sebe

Po mnenju znanstvenikov je lucidno sanjanje povezano s povečano koncentracijo pozornosti, karma pa ima še en plus za opazovanje REM faze.

Danes je ključna oseba v študiji lucidnih sanj Stephen LaBerge (LaBerge), nekdanji fizik, zdaj pa parapsiholog na Stanfordu.

Raziskave lucidnih sanj so iz več razlogov prejele medicinsko podporo, toda najpogosteje opisana vrsta spanja bi ljudem z nočnimi morami olajšala nočno stres. Po mnenju znanstvenikov bi to omogočilo izogibanje v posebnih primerih depresije, samomorilnih nagnjenj itd..

Posamezni poskusi, da bi človeka uvedli v stanje lucidnega spanca, zelo jasno spominjajo na hipnozo in zdaj se ta tehnika aktivno uporablja na različnih področjih psihološke pomoči, vse do zdravljenja odvisnosti od alkohola in mamil..

Lirična digresija

Prej je pomen spanja v človeškem življenju močno navduševal filozofe, pisatelje, pesnike, umetnike in če ne rečem, da je spanje nekakšen "koncept" v umetnosti, pa vsekakor močna umetniška naprava.

V šoli so vsi napisali esej o "Sanjah Vere Pavlovne", v Puškinovem "Ženinu" se zločin razkrije v sanjah, "Življenje je sanje" Calderona se spominjajo ljubitelji španske literature in "Sanje kresne noči" Shakespeara - angleščina.

Pisatelji so nas naučili toliko, da ne glede na to, kako tragično se zgodba razvija, lahko vedno vse odpišete kot sanje in v finalu prebudite junaka. Se spomnite Dickensove Božične pesmi s Scroogejevo preobrazbo v finalu? Včasih, tako kot v Kafkinih romanih, upanje na spanje kljub absurdnosti in nerealnosti dogajanja ni upravičeno. In včasih se v The Metamorphosis vse začne z njim: »Ko se neko jutro zbudi po nemirnem spancu, je ugotovil Gregor Samsa. "In tako naprej. In Andersenov Ole Lukkoye je skoraj znanilec raziskav Paula Tolaya.


Illus: Andersen, Pogorelsky, Kafka, Hoffman, Dickens, Carroll

Najbolj prepoznavna metoda "spanja" v leposlovju je postala, se mi zdi, po E.-T.-A. Hoffmann. Značilni znaki njegovih "sanj" so opredeljeni v Zlatem loncu, ko se zdi, da junak sanja, se zbudi, a nekaj podrobnosti iz sanj ostane. O tem razmišljata študent Anselm in Veronica, ki se spominjata starejše nočne more potovanja k stari ženski. Ali ne nočna mora.

V ruski romantiki bi morali Pogorelskega klicati z "Črno kokošjo ali prebivalci podzemlja", in če govorimo o pravljicah na splošno, potem so bile najbolj žive sanje seveda "Alica v čudežni deželi".

Na tem stiku medicine in filozofije se je v našem času pojavila maska ​​Remee, katere ime izhaja iz oznake REM faze spanja. "Medicinska" komponenta je, da maska ​​razume, v kateri fazi spanja ste, in se vklopi med REM spanjem. Filozofsko se skriva v "čarobnih" diodah, ki vas nežno motijo ​​in vam omogočajo nadzor nad vašimi lucidnimi sanjami.

Kampanja zbiranja sredstev za Remee se je začela na Kickstarterju in zbrala več kot pol milijona dolarjev proti želenih 35.000. Razvijalci sami zelo kreativno opisujejo izdelek, omenjajo Aristotela, pravijo, da že stoletja skušajo rešiti uganke spanja, danes pa obstaja priložnost vstopite v spanec in doživite nepopisne vtise lucidnih sanj ".

Osnovne informacije med drugim vsebujejo diagram spanja z razdelitvijo na faze in omenjen je LaBerge, o katerem sem govoril tik nad.

Tako bi se moralo v skladu z namenom ustvarjalcev pojaviti utripanje diod v fazi spanja REM, najverjetnejšem obdobju, v katerem človek vidi sanje, in s pomočjo signalov previdno in ne da bi vas pustil, da se zbudite, prenesite svojo zavest iz načina "gledanja" v način "nadzor".

Maska Remy se prodaja v zelo kompaktni škatli in ima priročnik v angleščini. Iz vsega, kar je tam zapisano, bi morda morali vedeti le, kako se vklopi in kaj je potrebno za spreminjanje nastavitev.

Maska je narejena v prepoznavni obliki in ima dimenzije, ki naj ustrezajo vsakemu spečemu. Nastavljiv trak omogoča pritrditev maske na glavo katere koli velikosti.

Sam trak je precej mehak, vendar sem imel tovrstne težave: jermen, ki mi je drsel skozi lase, se je "prijel" za ušesa in podrgnil. Ker je zaradi zasukov glave med spanjem v kakršnem koli gibanju, je to zjutraj povzročilo nekaj težav. Poskusi, da bi se temu izognili, na primer krepitev močnejšega, zategovanja, so včasih izzvali glavobol.

To pomeni, da je treba zelo natančno oceniti, koliko v vašem posameznem primeru morate zategniti Remeejeve pasove, tako da na eni strani - da ne izgubite, na drugi - pa si ne povzročite nelagodja.

Naprava maske se zdi preprosta: par fotosenzorjev, baterija in dva gumba: vklop / izklop in nadzor. Če želite Remee prevesti v programiranje, ga morate držati nekaj sekund, dokler diode na levi ne utripajo, nato pa še nekaj sekund, ne da bi se ustavili, do hitrega utripanja. Tam na levi.

Ne bi rekel, da je vsebina zelo enostavna, kot pravijo drugi pregledi, vendar bo to treba iz higienskih razlogov storiti vsaj enkrat na mesec.

Na zadnji strani, znotraj, se dejansko nahaja celotna skrivnost: tri diode za vsako oko.

Programiranje

Maska je programirana iz računalnika. Intuitiven vmesnik spletnega mesta, kjer lahko nastavite možnosti zakasnitve signala in utripanja, vam bo pomagal najti svojo možnost. Z iskanjem boste morali trdo delati.

Iskanje "njihovega" utripanja ni mogoče takoj, nekateri pa trajajo od enega tedna do enega meseca, drugi pa, sodeč po ocenah, s privzetimi nastavitvami odlično upravljajo svoje sanje.

Na strani z nastavitvami boste videli nasvete in primere ter edino pojasnilo, ki ga je treba podati: zamenjajte tovarniško baterijo, masko približajte monitorju in svetlost slednje je največja.

Lahko spremenite vse elemente ali ločeno zakasnitev, utripanje, svetlost in če čas pokaže, da so nastavitve uspešne, jih lahko delite s prijatelji.

Izvedeli boste, da si nastavitve zapomnijo signali na maski.

Med tem približate masko monitorju in pred vami utripata dva črno-bela pravokotnika. Med akcijo bi se morale odzvati tudi diode na maski.

Vse legende je enostavno razumeti.

Natančneje, moja čustva. Remee uporabljam že več kot teden dni in zame je bilo precej pomembno, da preizkusim vse, vse nastavitve, tako ponoči kot podnevi. Na splošno je pozitivno, da lahko svoji ženi in otrokom poveste, da ste zapustili službo in se odpravili v posteljo. Od Restonovih dni mi je bilo všeč testiranje pripomočkov v spanju..

  • Glede svetlosti je bila moja možnost povprečna.
  • Utripajoči utripajoči, ne gladki prehodi.
  • Začetek signala je najprimernejši od privzetih nastavitev, če govorimo o nočnem spanju

Zdelo se mi je, da me je maska ​​"zbudila, ne da bi se zbudila." Signali, ki sem jih ločil, niso bili povezani s tem, kar sem videl v sanjah, vendar sem razumel, da se nekaj dogaja in moja pozornost je bila nekako aktivirana, vsaj sanje sem si podrobneje ogledal.

Skoraj vse sanje, ki sem jih sanjal v enem tednu, lahko in zdaj prenašam s precej visoko natančnostjo. Nekajkrat sem klepetal s prijatelji na Facebooku. Večkrat sem imel priložnost, da sem se odločil: pojdite v lekarno po zdravila, ko bo mojo ženo v gledališču bolela žena, ali pa preprosto pojdite domov.

Spet nimate razloga, da bi mi verjeli. To so moji občutki pri delu z masko. Nisem se posebej pripravljal na spanje, le enkrat sem s pomočjo take stvari poskušal "poustvariti vzdušje" dežja.

Med dnevnim spanjem sem lahko reagiral le enkrat od treh. Hkrati sem samo masko prenesel v način "Slumber" s prejšnjo možnostjo signalizacije.

V zaključku bom dodal, da kljub temu, da je ime maske dobilo obdobje REM, je bil vtis, da ne reagira preveč na gibanje oči. To pomeni, da ni mega občutljivega senzorja: najpomembnejša skrivnost je v časovniku.

Na tem se poslavljam od vas, dober večer in lepe sanje!

Hitro nehoteno gibanje oči

Nistagmus se nanaša na hitre, nehotene gibe oči, ki lahko:

  • Premikanje z ene strani na drugo (vodoravni nistagmus)
  • Gor in dol (navpični nistagmus)
  • Obračanje

Glede na vzrok so lahko ti gibi na obeh očeh ali samo na enem očesu. Nekontrolirani gibi oči so nehoteni, hitri in ponavljajoči se. Nehotene gibe oči povzroča disfunkcija na področju možganov, ki nadzoruje gibanje oči. Del notranjega ušesa, ki zazna gibanje in položaj (labirint), pomaga nadzorovati oko. Natančna narava teh motenj je še vedno slabo razumljena..

Obstajata dve obliki nistagmusa:

  • Prirojeni nistagmus je prisoten ob rojstvu. To je najpogostejši tip.
  • Pridobljeni nistagmus se razvije kasneje v življenju zaradi bolezni ali poškodbe.

Prirojeni nistagmus je običajno blag, nespremenljiv in ni povezan z nobeno drugo motnjo. Pri obsežnih gibih je lahko ostrina vida manjša od 20/20. Operacija lahko izboljša ostrino vida. Redko se nistagmus pojavi kot posledica prirojenih očesnih stanj, ki povzročajo slab vid. Čeprav je to redko, mora oftalmolog vsakega otroka pregledati, da preveri, ali so očesni. Bolezni notranjega ušesa, kot sta labirintitis ali Menierejeva bolezen, lahko povzročijo nistagmus. Vendar so najpogostejši vzrok verjetno nekatera zdravila, alkoholna zastrupitev ali pomirjevala. Pri mladih odraslih je pogost vzrok za pridobljeni nistagmus poškodba glave zaradi prometnih nesreč. Pri starejših ljudeh je možganska kap (zamašitev krvnih žil v možganih) pogosto resen vzrok. Vsaka možganska motnja (na primer multipla skleroza ali možganski tumorji) lahko povzroči nistagmus, če je poškodovano območje za nadzor oči. Nistagmus lahko opazujemo v naslednjem vrstnem redu: Če žrtev poskuša pogledati predmet, se oči najprej počasi premaknejo v eno smer, nato pa hitro v nasprotno smer. Vaš zdravstveni delavec si bo natančno ogledal zgodovino in opravil temeljit fizični pregled, ki se bo osredotočil na živčni sistem in notranje uho.

Diagnostični testi, ki jih je mogoče izvesti, vključujejo:

  • CT glave ali MRI glave
  • Elektro-okulografija: električna metoda za merjenje gibanja oči z uporabo drobnih elektrod.
  • Vestibularno testiranje snemanja gibanja oči in odziva na toplotno stimulacijo